Pregled
Za mnoge muškarce benigna hiperplazija prostate (BPH) normalan je dio starenja.
Povećanje prostate je toliko često da ga oko 60 godina ima oko 60. godine, prema podacima Nacionalnog instituta za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK). Do 80-ih godina, velika većina muškaraca imat će rast prostate i pridružene simptome.
Muškarci s BPH-om trebaju slijediti plan liječenja koji im liječnik propisuje. Oni također trebaju paziti koje lijekove uzimaju, koje napitke piju i koje namirnice jedu. Određeni lijekovi, hrana i pića mogu pogoršati simptome BPH.
Evo vodiča za lijekove, hranu i pića na koje morate paziti ako imate BPH.
Razumijevanje BPH
BPH je stanje prostate. Prostata je ispod mokraćnog mjehura i ispred rektuma. Dio je muškog reproduktivnog sustava. Glavni posao prostate je da doprinese tekućini u sjemenu.
Prostata odrasle osobe veličine je oraha. Kad čovjek ostari, iz razloga koji još uvijek nisu potpuno razumljivi, prostata počinje rasti.
Kako se povećava, prostata se stisne na uretru gdje prolazi kroz prostatsku žlijezdu. Uretra je cijev kroz koju mokraća prolazi iz mjehura izvan tijela. Taj ometajući pritisak otežava urinu da napusti tijelo i sprječava da se mokraćni mjehur potpuno isprazni.
Kako mjehur teže radi na oslobađanju urina, tako se mišićna stijenka zadebljava i postaje nefunkcionalna. Na kraju slabi do te mjere da ne može normalno izbaciti urin. To dovodi do simptoma BPH, koji uključuju:
- mokrenje često, ponekad i osam ili više puta dnevno
- osjećajući hitnu potrebu za odlaskom
- ima slab tok ili curi mokraću
- osjećaj boli tijekom mokrenja
- zadržavanje mokraće, kad netko nije u mogućnosti mokreti
Lijekovi na recept i BPH
Ako uzimate jedan od ovih lijekova, provjerite sa svojim liječnikom. Svi ovi lijekovi mogu pogoršati simptome BPH. Možda će vam trebati prebaciti se na neki drugi lijek ako simptomi mokraće postanu previše problematični.
diuretici
Diuretici pomažu u uklanjanju viška tekućine u tijelu povlačenjem više vode iz vašeg krvotoka u mokraću. Ovi lijekovi koriste se za liječenje stanja kao što su:
- visoki krvni tlak
- zastoj srca
- bolest jetre
- glaukom
Budući da vam diuretici čine češće mokrenje, mogu pogoršati postojeće simptome BPH.
antidepresivi
Starija generacija antidepresiva koji se nazivaju tricikličkim antidepresivima smanjuje kontrakcije mišića mokraćnog mjehura. To može pogoršati simptome BPH i povećati rizik od zadržavanja mokraće.
Triciklički antidepresivi uključuju:
- amitriptilin
- amoksapin (Asendin)
- doxepin (sinequan)
- imipramin (tofranil)
- nortriptyline (Pamelor)
Lijekovi bez recepta (OTC) i BPH
Lijekovi koje kupujete bez recepta u vašoj lokalnoj ljekarni mogu utjecati na BPH.
Neki od ovih lijekova označeni su upozorenjem o njihovoj upotrebi kod muškaraca s BPH-om. Među najproblematičnijim lijekovima su oni koji se koriste za liječenje simptoma prehlade i alergije.
antihistaminici
Za liječenje alergijskih reakcija često se koriste antihistaminici, poput difenhidramina (Benadryl). Ovi lijekovi sprječavaju kontrakciju mišića mokraćnog mjehura, što može usporiti ili spriječiti protok urina.
dekongestivi
Dekongestivi, poput pseudoefedrina (Sudafed), koriste se za liječenje zagušenja koja je često povezana s prehladom.
Ovi lijekovi, koji se nazivaju vazopresorski adrenergičari, pogoršavaju simptome BPH-a jer učvršćuju mišiće u vratu prostate i mjehura. Kada se ovi mišići zategnu, urin ne može lako napustiti mjehur. Otkrijte alternativne metode za čišćenje začepljenog nosa.
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) popularni su lijekovi protiv bolova koji imaju konfliktni odnos sa simptomima BPH-a.
S jedne strane, neke su studije otkrile da smanjuju prostatu i poboljšavaju simptome mokraće. S druge strane, istraživanje pokazuje da neki NSAID mogu pogoršati zadržavanje mokraće.
Ibuprofen (Advil, Motrin) i aspirin (Bayer, Ecotrin) primjeri su NSAID-a.
Hrana i druge stvari koje mogu pogoršati simptome
Lijekovi nisu jedini pokretači simptoma BPH.
Pazite koliko tekućine konzumirate. Što više pijete, više ćete osjećati poriv za mokrenjem.
Prestanite piti vodu i drugu tekućinu nekoliko sati prije nego što odete u krevet. Imat ćete manje šanse da vas usred noći probudi hitna potreba da koristite zahod.
Diuretici uzrokuju da vaše tijelo oslobađa više urina. Izbjegavajte napitke koji mogu imati diuretski učinak. To uključuje:
- alkohol
- kava
- soda
- ostala kofeinska pića
Izbjegavanje ili smanjenje unosa određene hrane, poput mliječne i mesne, također može pomoći vašem zdravlju prostate.
Razgovor s liječnikom
Prođite sve lijekove sa svojim liječnikom. Otkrijte koje su još sigurne za uzimanje, one koje možda trebate promijeniti, a koje mogu zahtijevati prilagođavanje doze.
Pitajte svog liječnika da vam preporuči dijetu koja će vam pomoći da se osjećate bolje. Možda biste htjeli vidjeti dijetetičara za savjete što jesti i piti kada imate BPH.
