Razumijevanje nemoći
Impotencija se javlja kada ne možete postići erekciju, održavate erekciju ili stalno ejakulirate. Koristi se naizmjenično kod erektilne disfunkcije (ED). Nekoliko čimbenika može pridonijeti stanju, uključujući emocionalne i fizičke poremećaje.
Prema Zakladi za urološku skrb, procjenjuje se da 30 milijuna Amerikanaca doživi ED. Rizik impotencije raste s godinama.
Studija iz 2007. objavljena u American Journal of Medicine zabilježila je rizik od impotencije koja raste s godinama. Još je veći u muškaraca kojima je također dijagnosticiran jedan ili više kardiovaskularnih čimbenika rizika.
Impotencija često negativno utječe na vaš seksualni život, a može uzrokovati depresiju, dodatni stres i nisko samopoštovanje.
Razumijevanje najčešćih potencijalnih uzroka može vam pomoći da utvrdite zašto možda imate stanje.
1. Endokrine bolesti
Tijelo endokrinog sustava proizvodi hormone koji reguliraju metabolizam, seksualnu funkciju, reprodukciju, raspoloženje i još mnogo toga.
Dijabetes je primjer endokrine bolesti koja vas može dovesti do impotencije. Dijabetes utječe na sposobnost tijela da koristi hormon inzulin.
Jedna od komplikacija povezanih s kroničnim dijabetesom je oštećenje živaca. To utječe na senzacije penisa. Ostale komplikacije povezane s dijabetesom uključuju oštećenje protoka krvi i razine hormona. Oba ova faktora mogu pridonijeti impotenciji.
2. Neurološki i živčani poremećaji
Nekoliko neuroloških stanja može povećati rizik od impotencije. Živčani uvjeti utječu na sposobnost mozga da komunicira s reproduktivnim sustavom. To vas može spriječiti u postizanju erekcije.
Neurološki poremećaji povezani s impotencijom uključuju:
- Alzheimerova bolest
- Parkinsonova bolest
- tumori mozga ili kralježnice
- multipla skleroza (MS)
- udar
- epilepsija temporalnog režnja
Ako ste imali operaciju prostate, također možete doživjeti oštećenje živaca, što rezultira impotencijom.
Vozači bicikala na duže staze mogu doživjeti privremenu nemoć. Ponavljani pritisak na stražnjicu i genitalije može utjecati na rad živaca.
3. Uzimanje lijekova
Uzimanje određenih lijekova može utjecati na protok krvi, što može dovesti do pojave ED. Nikada ne smijete prestati uzimati lijekove bez odobrenja liječnika, čak i ako se zna da uzrokuje impotenciju.
Primjeri lijekova za koje se zna da uzrokuju impotenciju uključuju:
- alfa-adrenergički blokatori, uključujući tamsulosin (Flomax)
- beta blokatori, poput karvedilola (Coreg) i metoprolola (Lopressor)
- kemoterapijski lijekovi protiv raka, poput cimetidina (Tagamet)
- sredstva za smanjenje središnjeg živčanog sustava (CNS), kao što su alprazolam (Xanax), diazepam (valium) i kodein
- CNS stimulanse, poput kokaina i amfetamina
- diuretici, poput furosemida (Lasix) i spironolaktona (Aldactone)
- selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), kao što su fluoksetin (Prozac) i paroksetin (Paxil)
- sintetski hormoni, uključujući leuprolid (Eligard)
4. Srčana stanja
Uvjeti koji utječu na srce i njegovu sposobnost da dobro pumpa krv mogu uzrokovati impotenciju. Bez dovoljnog protoka krvi u penisu, ne možete postići erekciju.
Ateroskleroza, stanje koje uzrokuje začepljenje krvnih žila, može uzrokovati impotenciju. Visoki kolesterol i hipertenzija također su povezani s povećanim rizikom za impotenciju.
5. Čimbenici života i emocionalni poremećaji
Da biste postigli erekciju, najprije morate proći kroz ono što je poznato kao faza uzbuđenja. Ova faza može biti emocionalan odgovor. Ako imate emocionalni poremećaj, to će utjecati na vašu sposobnost seksualnog uzbuđenja.
Depresija i anksioznost povezani su s povećanim rizikom za impotenciju. Depresija je osjećaj tuge, gubitka nade ili bespomoćnosti. Umor povezan s depresijom također može izazvati impotenciju.
Anksioznost u radu također može uzrokovati impotenciju. Ako u prošlosti niste uspjeli postići erekciju, možete se bojati da nećete moći postići erekciju u budućnosti.
Također možete otkriti da ne možete postići erekciju s određenim partnerom. Ako vam je dijagnosticirana ED povezana s anksioznošću u izvedbi, možda ćete imati potpunu erekciju tijekom masturbiranja ili tijekom spavanja, ali ne možete održati erekciju tijekom snošaja.
Zlouporaba droga poput kokaina i amfetamina također može izazvati impotenciju. Zlouporaba alkohola i alkoholizam mogu utjecati i na vašu sposobnost postizanja ili održavanja erekcije. Obratite se svom liječniku ako sumnjate da možda imate problema sa zlouporabom supstanci.
liječenje
Tretmani su dostupni za impotenciju, uključujući medicinske intervencije, prirodne lijekove i promjene životnog stila.
Medicinske intervencije
Postoje razne medicinske intervencije koje se mogu koristiti za liječenje impotencije. Liječenja na recept za impotenciju uključuju:
- alprostadil (Caverject, Edex, MUSE), koji je dostupan u obliku injekcija ili kao supozitorij
- avanafil (Stendra)
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Staxyn, Levitra)
- nadomjesna terapija testosteronom (TRT)
Također biste trebali razmotriti vaskularnu operaciju (za poboljšanje protoka krvi u penisu) ili operaciju implantata penisa.
Prirodni lijekovi
Ako želite izbjeći lijekove na recept, poznati su razni prirodni lijekovi koji pomažu u liječenju impotencije. Prije upotrebe bilo kojeg prirodnog lijeka, prvo se posavjetujte s liječnikom.
Neki alternativni lijekovi protiv impotencije uključuju:
- akupunktura
- Korejski crveni ginseng, koji je također poznat kao Panax ginseng
- sok od šipak
- yohimbe
Kupite korejske dodatke crvenog ili Panax ginsenga, soka od šipak i dodataka yohimbe.
Penis pumpe
Penis pumpe su još jedna opcija ako tražite neinvazivne, lekove bez lijekova. Oni mogu biti najučinkovitiji ako imate umjereni ED.
Životni stil se mijenja
Bez obzira ima li vaša nemoć tjelesni ili emocionalni uzrok, postoje mnogi slučajevi u kojima promjene životnog stila mogu umanjiti probleme s ED.
Prema klinici Mayo, te promjene u načinu života i ponašanja uključuju:
- manje pušiti i piti
- jačanje komunikacije u romantičnoj vezi
- više vježbati i slijediti zdravu prehranu
- smanjenje anksioznosti
Možda biste trebali razmotriti i savjetovanje za rješavanje mogućih psiholoških uzroka.
prevencija
Impotencija ima razne uzroke. Međutim, još uvijek možete poduzeti mjere kako bi se to spriječilo.
Moguće metode prevencije uključuju:
- sudjelovanje u fizičkoj vježbi, što smanjuje rizik od impotencije
- izbjegavanje pušenja, droga ili zlouporabe alkohola
- dovoljno spavanja
- slijedeći zdravu prehranu
- smanjenje stresa, anksioznosti i depresije
pogled
Impotencija vam može promijeniti život i utjecati na vaše samopoštovanje.
Iako ED može negativno utjecati na vaš seksualni život, to je u konačnici stanje koje se može izliječiti. Postoje mnoge intervencije koje vam mogu pomoći da povrate svoju seksualnu funkciju, uključujući prirodne lijekove, lijekove i promjene životnog stila.
Budući da impotencija može signalizirati temeljni zdravstveni problem, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako to postane dosljedan problem, čak i ako mislite da je to samo stres.
