Što je progesteron?
Progesteron je ženski spolni hormon. Proizvodi se uglavnom u jajnicima nakon ovulacije svakog mjeseca. Ključni je dio menstrualnog ciklusa i održavanje trudnoće.
Progesteron pomaže u regulaciji vašeg ciklusa. Ali njegov je glavni posao pripremiti maternicu za trudnoću. Nakon što ovulirate svaki mjesec, progesteron pomaže zadebljati sluznicu maternice kako biste se pripremili za oplođeno jaje. Ako nema oplođenog jajašca, razina progesterona opada i počinje menstruacija. Ako oplođeno jaje implantira u stijenku maternice, progesteron pomaže u održavanju sluznice maternice tijekom trudnoće.
Progesteron je nužan za razvoj dojke i dojenje. Dopunjava neke učinke estrogena, drugog ženskog hormona. Također djeluje i s testosteronom, prekursom nadbubrežnih hormona. Muškarci proizvode malu količinu progesterona kako bi pomogli u razvoju sperme.
Trebam li biti zabrinut zbog niskog progesterona?
Progesteron je važan tijekom rodne dobi. Ako nemate dovoljno progesterona, možda ćete imati problema sa trudnicama ili trudnoćom.
Nakon što jedan od vaših jajnika izbaci jaje, razina progesterona bi mu trebala porasti. Progesteron pomaže da se maternica zgusne u iščekivanju primanja oplođenog jajašca. Ako nije dovoljno gusta, jaje se neće implantirati.
Simptomi niskog progesterona kod žena koje nisu trudne uključuju:
- glavobolje ili migrene
- promjene raspoloženja, uključujući anksioznost ili depresiju
- nepravilnost u menstrualnom ciklusu
Nizak progesteron može izazvati abnormalno krvarenje u maternici kod žena koje nisu trudne. Neredovita ili odsutna razdoblja mogu ukazivati na slabo funkcioniranje jajnika i nizak progesteron.
Ako zatrudnite, još uvijek vam treba progesteron za održavanje maternice dok se dijete ne rodi. Vaše tijelo će proizvesti ovo povećanje progesterona, što uzrokuje neke od simptoma trudnoće, uključujući osjetljivost dojke i mučninu. Ako vam je razina progesterona preniska, vaša maternica možda neće moći roditi dijete.
Tijekom trudnoće, simptomi niskog progesterona uključuju pjegavost i pobačaj.
Nizak progesteron može ukazivati na ektopičnu trudnoću. To može dovesti do pobačaja ili smrti fetusa.
Bez progesterona koji bi ga nadopunjavao, estrogen može postati dominantni hormon. To može uzrokovati simptome koji uključuju:
- debljanje
- smanjen seksualni nagon, promjene raspoloženja i depresija
- PMS, nepravilan menstrualni ciklus, obilno krvarenje
- nježnost dojki, fibrocistične grudi
- fibrom
- problemi sa žučnim mjehurima
Razumijevanje i testiranje razine
Test progesterona (PGSN) može pomoći vašem liječniku da li je razina progesterona preniska. Ovo je jednostavan test krvi za koji nije potrebna nikakva priprema.
Test može pokazati zašto imate problema s zatrudnjenjem. Također može potvrditi da li ste ovulirali. PGSN test može se koristiti za praćenje hormonske nadomjesne terapije ili zdravlje trudnoće visokog rizika. Razine progesterona obično su veće od normalnih tijekom trudnoće. Oni su još veći ako imate više od jednog djeteta.
Muškarci, djeca i žene u postmenopauzi imaju nižu razinu progesterona u odnosu na žene u rodilištu. Što se smatra „normalnom“razinom progesterona ovisi o dobi i spolu osobe. U žena, drugi čimbenici uključuju jesu li trudni i gdje ste u menstrualnom ciklusu. Razine progesterona variraju tijekom menstrualnog ciklusa. Oni dostižu vrhunac oko sedam dana prije mjesečnice. I razine mogu varirati tijekom jednog dana.
Jajnici koji slabo funkcioniraju mogu uzrokovati lošu proizvodnju progesterona. A tijekom menopauze prirodno je da nivo estrogena i progesterona opada.
Što mogu učiniti s niskim progesteronom?
Možda nemate nikakvih simptoma niskog progesterona i možda vam neće trebati liječenje. Ali ako pokušavate imati dijete, hormonska terapija bi mogla biti korisna. Hormonska terapija povećava razinu progesterona i može pomoći u zadebljanju maternice. Ovo može poboljšati vaše šanse za zdravu trudnoću i izdržavanje termina.
Nepravilnosti menstruacije i nenormalna krvarenja mogu se poboljšati hormonskom terapijom. Za teške simptome menopauze, hormonska terapija obično uključuje kombinaciju estrogena i progesterona. Žene koje uzimaju estrogen bez progesterona povećani su rizik od razvoja karcinoma endometrija.
Mogućnosti liječenja dodatkom progesterona uključuju:
- kreme i gelovi, koji se mogu koristiti lokalno ili vaginalno
- supozitoriji koji se obično koriste za liječenje niskog progesterona koji uzrokuje probleme plodnosti
- oralne lijekove, poput Provera
Hormonska terapija (bilo samo estrogen ili kombinacija estrogena i progesterona) može pomoći ublažavanje simptoma kao što su:
- vrući bljeskovi
- noćno znojenje
- vaginalna suhoća
Nekim ženama progesteron poboljšava raspoloženje. Peroralni progesteron može pružiti smirujući učinak, olakšavajući spavanje.
Hormonska terapija može povećati rizik od:
- srčani udar i moždani udar
- Krvni ugrušci
- tegobe u žučnom mjehuru
- određene vrste raka dojke
Vaš liječnik će vam vjerojatno savjetovati hormonsku terapiju ako imate povijest:
- rak dojke
- rak endometrija
- bolest jetre
- Krvni ugrušci
- udar
Prirodni lijekovi za povećanje niske razine progesterona uključuju:
- povećavajući unos vitamina B i C koji su potrebni za održavanje razine progesterona
- jesti više hrane s cinkom, poput školjkaša
- kontrolirati razinu stresa jer vaše tijelo oslobađa kortizol umjesto progesterona kad ste pod stresom
Progesteron se obično ne nadopunjuje kod žena koje su u menopauzi simptomi neravnoteže hormona. To je zato što su simptomi menopauze uglavnom uzrokovani niskom razinom estrogena.
Zamjena hormona nosi određene rizike, stoga je važno razgovarati o tome sa svojim liječnikom. Postoje lijekovi na recept koji su formulirani da izgledaju jednako vašem tijelu kao i prirodni hormoni. Oni se ponekad nazivaju i "bioidentičnim hormonima". Iako mogu zvučati povoljnije, imaju isti rizik kao i drugi lijekovi na recept.
pogled
Nizak progesteron može stvoriti različite probleme muškarcima i ženama. Međutim, postoje tretmani koji mogu pomoći u rješavanju niskog progesterona. Hormonska terapija može biti dugoročno rješenje za neke, posebno žene u postmenopauzi.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji bi tretman bio najbolji. Možda će trebati nekoliko tjedana da se vide rezultati hormonske terapije. I možete zajedno sa svojim liječnikom raditi na ponovnom vrednovanju plana liječenja svake godine.
