Što je visoki kolesterol?
Kolesterol je voštana supstanca nalik masnoći koju stvara vaša jetra. To je od vitalnog značaja za stvaranje staničnih membrana, vitamina D i određenih hormona. Kolesterol se ne rastvara u vodi, pa sam po sebi ne može putovati kroz tijelo.
Čestice poznate kao lipoproteini pomažu u prevođenju kolesterola kroz krvotok. Postoje dva glavna oblika lipoproteina.
Lipoproteini niske gustoće (LDL), također poznati kao "loš kolesterol", mogu se nakupiti u arterijama i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, poput srčanog udara ili moždanog udara.
Lipoproteini visoke gustoće (HDL), koji se ponekad nazivaju i "dobar kolesterol", pomažu u vraćanju LDL kolesterola u jetru radi uklanjanja.
Jedenje previše hrane koja sadrži veliku količinu masti povećava razinu LDL kolesterola u krvi. To je poznato kao visoki kolesterol, koji se naziva i hiperholesterolemija ili hiperlipidemija.
Ako su razine LDL kolesterola previsoke ili su razine HDL kolesterola preniske, masne naslage se nakupljaju u vašim krvnim žilama. Te će naslage otežati protok krvi kroz vaše arterije. To bi moglo uzrokovati probleme u cijelom tijelu, posebno u srcu i mozgu, ili može biti fatalno.
Koji su simptomi visokog kolesterola?
Visoki kolesterol obično ne izaziva nikakve simptome. U većini slučajeva izaziva samo hitne događaje. Na primjer, srčani udar ili moždani udar mogu biti posljedice štete koju uzrokuje visoki kolesterol.
Ti se događaji obično ne javljaju sve dok visoki kolesterol ne dovede do stvaranja plaka u vašim arterijama. Plak može suziti arterije pa manje krvi može proći kroz njega. Tvorba plaka mijenja sastav vaše arterijske sluznice. To bi moglo dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Krvni test je jedini način da saznate je li vam kolesterol previsok. To znači da ukupna razina kolesterola u krvi prelazi 240 miligrama po decilitru (mg / dL). Pitajte svog liječnika da vam napravi test za kolesterol nakon što navršite 20 godina. Zatim provjerite svoj kolesterol na svakih 4 do 6 godina.
Vaš liječnik također može sugerirati da češće provjeravate kolesterol ako imate obiteljsku anamnezu visokog kolesterola. Ili ako pokažete sljedeće čimbenike rizika:
- imaju visok krvni tlak
- su prekomjerne težine
- dim
Genetski uvjeti
Postoji stanje koje prolazi kroz gene koji uzrokuje visoki kolesterol koji se naziva obiteljska hiperkolesterolemija. Osobe s ovim stanjem imaju razinu kolesterola od 300 mg / dL ili više. Mogu se pojaviti ksantomi koji se mogu pojaviti kao žuti mrlje iznad kože ili kao kvržica ispod kože.
Koronarna (srčana) bolest
Simptomi srčanih bolesti mogu biti različiti kod muškaraca i žena. Međutim, srčana bolest ostaje ubojica broj jedan u oba spola u Sjedinjenim Državama. Najčešći simptomi uključuju:
- angina, bol u prsima
- mučnina
- ekstremni umor
- kratkoća daha
- bol u vratu, čeljusti, gornjem dijelu trbuha ili leđima
- ukočenost ili hladnoća u vašim ekstremitetima
udar
Nakupljanje plaka uzrokovano visokim kolesterolom može vas dovesti u ozbiljnu opasnost od smanjenja ili prekida dovoda krvi važnom dijelu vašeg mozga. To se događa kad dođe do moždanog udara.
Moždani udar je hitna medicinska pomoć. Važno je djelovati brzo i potražiti liječenje ako vi ili netko koga poznajete osjetite simptome moždanog udara. Ovi simptomi uključuju:
- nagli gubitak ravnoteže i koordinacije
- iznenadna vrtoglavica
- asimetrija lica (spuštanje kapka i usta na samo jednoj strani)
- nemogućnost kretanja, posebno zahvaćajući samo jednu stranu tijela
- zbunjenost
- slurring riječi
- ukočenost lica, ruku ili nogu, osobito na jednoj strani tijela
- zamagljen vid, zamračen vid ili dvostruki vid
- iznenadna jaka glavobolja
Srčani udar
Arterije koje opskrbljuju srce krvlju mogu se polako suziti zbog nakupljanja plaka. Ovaj proces, nazvan ateroskleroza, odvija se polako tijekom vremena i nema simptoma. Na kraju se komadić ploče može odvojiti. Kad se to dogodi, oko plaka se formira ugrušak krvi. Može blokirati dotok krvi u srčani mišić i lišiti ga kisika i hranjivih sastojaka.
Ovo se pomanjkanje naziva ishemija. Kada srce postane oštećeno ili dio srca počne umrijeti zbog nedostatka kisika, to se zove srčani udar. Medicinski izraz za srčani udar je infarkt miokarda.
Prema Američkom udruženju za srce, netko u Sjedinjenim Državama ima srčani udar otprilike svaka 34 sekunde.
Znakovi srčanog udara uključuju:
- zategnutost, stiskanje, punoća, bol ili bol u grudima ili rukama
- teškoće u disanju
- anksioznost ili osjećaj predstojeće propasti
- vrtoglavica
- mučnina, probavne smetnje ili žgaravica
- pretjerani umor
Srčani udar je hitna medicinska pomoć. Oštećenje srca može biti nepovratno ili čak kobno ako se liječenje ne započne u prvih nekoliko sati nakon srčanog udara.
Važno je djelovati brzo i potražiti liječenje ako vi ili netko koga poznajete osjetite simptome srčanog udara.
Periferna arterijska bolest
Bolest perifernih arterija (PAD) može se pojaviti kada se na zidovima arterija nakuplja plak. To će blokirati protok krvi u arterijama koje dovode krv u bubrege, ruke, želudac, noge i stopala.
Simptomi ranog PAD-a mogu uključivati:
- grčevi
- achiness
- umor
- bol u nogama tijekom aktivnosti ili vježbanja, naziva se povremenom klaudikacijom
- nelagoda u nogama i stopalima
Kako PAD napreduje, simptomi se pojavljuju češće i čak se javljaju kada ste u mirovanju. Kasniji simptomi koji se mogu pojaviti zbog smanjenog protoka krvi uključuju:
- stanjivanje, blijedost ili sjaj na koži nogu i stopala
- smrt tkiva uzrokovana nedostatkom opskrbe krvlju, naziva se gangrena
- čirevi na nogama i stopalima koji se ne zarastaju ili ne zarastaju vrlo sporo
- bol u nogama koja ne odlazi kad se odmara
- gori u nožnim prstima
- grčevi u nogama
- debeli nokti
- nožni prsti koji postaju plavi
- smanjen rast kose na nogama
- pad temperature potkoljenice ili stopala u odnosu na drugu nogu
Osobe s PAD-om imaju veći rizik od srčanog udara, moždanog udara ili amputacije udova.
Dijagnoza
Visoki kolesterol se vrlo lako dijagnosticira krvnim testom koji se zove lipidna ploča. Vaš liječnik će uzeti uzorak krvi i poslati ga u laboratorij na analizu. Vaš će liječnik tražiti da ništa ne jedete ili pijete najmanje 12 sati prije ispitivanja.
Lipidni panel mjeri vaš ukupni kolesterol, HDL kolesterol, LDL kolesterol i trigliceride. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kažu da su ovo poželjne razine:
- LDL kolesterol: manje od 100 mg / dL
- HDL kolesterol: 60 mg / dL ili više
- trigliceridi: manje od 150 mg / dL
Vaš ukupni kolesterol se obično smatra „graničnim visokim“ako je između 200 i 239 mg / dL. Smatra se „visokim“ako je iznad 240 mg / dL.
LDL kolesterol se obično smatra "graničnim visokim" ako je između 130 i 159 mg / dL. Smatra se „visokim“ako je iznad 160 mg / dL.
Vaš HDL kolesterol se obično smatra "lošim" ako je ispod 40 mg / dL.
Kako se može nadzirati razina kolesterola?
Američka udruga za srce preporučuje da se razine kolesterola provjeravaju svaka 4 do 6 godina ako ste zdrava odrasla osoba starija od 20 godina. Možda ćete morati češće provjeravati razinu kolesterola ako imate povećan rizik od visokog kolesterola.
Možda će vam trebati i češće provjere kolesterola ako imate obiteljsku povijest problema s kolesterolom ili srčanih udara u mladoj dobi, posebno ako su utjecali na vaše roditelje ili bake i djedove.
Kako visoki kolesterol ne uzrokuje simptome u ranoj fazi, važno je napraviti dobar način života. Jedite zdravu prehranu, održavajte rutinu vježbanja i redovito pratite razinu kolesterola tako što ćete ih pregledati u liječničkoj ordinaciji.
