Multipla skleroza (MS) progresivna je neurološka bolest koja oštećuje živce. Ovo oštećenje često dovodi do ozbiljnih simptoma, kao što su sljedeći:
- ukočenost i trnce
- slabost
- bol u mišićima
- problemi s vidom
Kod nekih ljudi MS može biti agresivan i brzo napredovati. Kod drugih ljudi može biti blag i napreduje mnogo sporijim tempom, uz dugačka razdoblja neaktivnosti.
U svakom slučaju, fizikalna terapija (PT) može biti važan dio liječenja za osobe s MS-om. Čitajte dalje kako biste naučili što PT može učiniti kako bi vam pomoglo u upravljanju MS-om.
Zašto PT može biti od pomoći kod MS-a
PT za MS uključuje vježbe za jačanje mišića i poboljšanje vašeg hoda (kako hodate) te vaše ravnoteže i koordinacije. Uključuje i istezanja koja će vam pomoći da održite pokretljivost i spriječe mišićne grčeve. PT može također uključiti obuku o korištenju pomagala za pokretljivost poput trske, šetača ili invalidskih kolica.
PT može biti od pomoći čak i u najranijim fazama MS-a. Može vam pomoći:
- naučite kako podržati i nositi se sa svojim promjenom tijela
- izbjegavajte pogoršanje simptoma
- razvijati snagu i izdržljivost
- povratiti sposobnosti nakon recidiva bolesti
Rasprava s fizikalnim terapeutom može vam pomoći da shvatite kako će se vaše tijelo mijenjati kako bolest napreduje. Dobivanje PT može vam pomoći da se pripremite za ove promjene i pomoći vam u održavanju ili poboljšanju zdravog načina života.
Fizikalna terapija u različitim fazama MS
PT može biti od koristi u različitim fazama vašeg stanja, kao i za različite vrste MS.
Na dijagnozi
U vrijeme dijagnoze MS-a, važno je sastati se s fizikalnim terapeutom radi utvrđivanja osnovne vrijednosti. Ovaj ispit omogućava terapeutu da vidi za šta je vaše tijelo za sada sposobno pa će to usporediti s vašim budućim sposobnostima. Također možete razgovarati o svojim fizičkim ograničenjima i razumjeti koje su razine vježbanja i tjelesne aktivnosti prikladne za vas.
Nakon početnog ispita možda nećete trebati nastaviti s fizikalnim terapeutom. No vjerojatno ćete htjeti nastaviti s PT ako imate agresivan, brzo napredujući tip MS-a.
Tijekom relapsa
Pojavljivanje - koje se naziva i bljesak ili pogoršanje - je razdoblje u kojem su simptomi MS učestaliji ili jači. Tijekom ovog razdoblja, možda ćete imati veće poteškoće u svakodnevnim zadacima koji uključuju:
- radna
- kuhanje
- hodanje
- kupanje
Vaš fizikalni terapeut znat će kako recidivi utječu na vas provođenjem fizikalnog pregleda i uspoređivanjem s početnom procjenom. Nakon recidiva trebali biste se sastati sa svojim fizikalnim terapeutom za nastavak PT-a. Terapija nakon recidiva može vam pomoći da povratite dio snage koju ste mogli izgubiti tijekom ponovne bolesti.
Za progresivnu multiplu sklerozu
Ako imate primarno progresivan MS, ne javljate se recidivi. Umjesto toga, vaša bolest je u postepenom, stalnom opadanju.
Ako vam je dijagnosticirana ova vrsta MS-a, zamolite svog liječnika da vas odmah upute fizikalnom terapeutu. Za vaše zdravlje i dobrobit je presudno da započnete PT što je prije moguće. PT vas može naučiti kako nadoknaditi promjene koje ćete doživjeti. Možda ćete također trebati naučiti kako koristiti pomoć za mobilnost, poput stojećeg uređaja ili invalidskih kolica.
Pročitajte više: Liječenje PPMS »
Kod uznapredovale multiple skleroze
Osobe s uznapredovalim MS-om imaju teške simptome MS-a. U većini slučajeva ljudi s uznapredovalom MS-om nisu nulabulatorni. To znači da ne mogu hodati ili se kretati bez pomoći druge osobe ili motoriziranog uređaja. Također, ljudi u ovoj fazi imaju povećan rizik od razvoja drugih zdravstvenih stanja poput osteoporoze ili epilepsije.
Osobe s naprednim MS-om još uvijek mogu imati koristi od PT-a. Na primjer, PT vam može pomoći da naučite pravilno sjediti, razvijati snagu gornjeg dijela tijela i održavati sposobnost korištenja pomagala za pokretljivost.
Tamo gdje ćete imati fizikalnu terapiju
Fizikalna terapija može se provesti na nekoliko mjesta koja uključuju:
- tvoj dom
- ambulanta
- centar za liječenje MS-a
PT za MS može biti različit ovisno o mjestu gdje je naveden. U nekim slučajevima faza bolesti određuje gdje trebate imati svoj PT. U ostalim ćete slučajevima možda moći odabrati opciju koja najbolje odgovara vama.
Bolnica PT
Tijekom boravka u zdravstvenoj ustanovi dobivat ćete bolničku skrb. PT koji se provodi u bolničkoj ustanovi često se provodi u bolnici, MS liječničkom centru ili ustanovi za dugotrajnu skrb.
Većina ljudi kojima je potreban stacionarni PT je doživjela pad ili neku vrstu ozljede uslijed MS. Osobe s MS-om u poodmakloj fazi mogu također živjeti u centru za pružanje pomoći, a PT može biti potreban kao dio liječenja.
Ambulanta PT
Ambulantna skrb odvija se u liječničkoj ordinaciji, ordinaciji za fizikalnu terapiju ili terapijskom centru. Ljudi koji imaju ambulantnu terapiju dolaze na mjesto za terapiju i odlaze nakon toga.
Ambulanta može biti dobar izbor za ljude koji se oporavljaju od relapsa ili uče da se bave fizičkim promjenama koje uzrokuju MS.
Kućna njega
Uz kućnu njegu, fizikalni terapeut će doći u vašu kuću pružiti PT. Osobe u svim fazama MS mogu koristiti kućnu njegu.
Ova vrsta terapije može biti osobito korisna osobama kojima je nedavno dijagnosticiran MS i koji se uče nositi s malim promjenama svojih fizičkih sposobnosti. Kućna njega može biti dobra i za ljude koji imaju zastoj u MS-u u kasnoj fazi i koji nisu normalni.
Izrada plana liječenja
Ako imate MS, razgovarajte s liječnikom o tijeku liječenja. Ako želite početi raditi s fizikalnim terapeutom, pitajte svog liječnika za uputnicu.
MS je različit za sve, a neki ljudi mogu dobro reagirati na određene vježbe, dok drugi neće. Budite iskreni prema svom liječniku i svom terapeutu glede svojih simptoma i kako se osjećate kako bi mogli stvoriti PT program koji je prikladan za vas.
