Što je aritmija?
Aritmija je nenormalan ili nepravilan rad srca. Srčani ritam koji je prespora naziva se bradikardija, a onaj koji je prebrz naziva tahikardija. Većina aritmija srca su bezopasne i ne zahtijevaju liječenje. Neke aritmije su ozbiljnije i čak opasne po život, pogotovo ako imate višestruke. Kad vam srce ne kuca pravilno, to ometa vaš protok krvi. To može oštetiti vaše srce, mozak ili druge organe.
Ako imate aritmiju, možda biste htjeli isprobati alternativne tretmane uz plan liječenja koji vam liječnik propisuje. Uvijek razgovarajte s liječnikom o svim alternativnim ili komplementarnim tretmanima, jer neki mogu biti štetni ako ih pogrešno koristite.
Vrste alternativnih tretmana
Akupunktura
Pregled nekoliko studija otkriva da je 87 do 100 posto sudionika studije pokazalo normalno funkcioniranje srčanog ritma nakon korištenja akupunkture. Međutim, pregled zaključuje da je potrebno još istraživanja i kliničkih ispitivanja.
Istraživanje objavljeno u časopisu Cardiovaskularna elektrofiziologija sugerira da akupunktura može pomoći u sprječavanju abnormalnih srčanih ritmova nakon kardioverzije zbog fibrilacije atrija. Ovaj postupak resetira ritam srca, bilo s kemikalijama ili s električnom energijom.
Omega-3 masne kiseline
Američka udruga za srce (AHA) pokazala je da jedenje masne ribe i druge hrane s omega-3 masnim kiselinama može sniziti rizik od bolesti srca i također pomoći u sprječavanju aritmija. AHA preporučuje jesti dvije porcije masne ribe tjedno, poput:
- losos
- skuša
- haringa
- sardine
- albacore tuna
Jedna porcija je jednaka 3,5 unci kuhane ribe.
Vitamin C
Aritmije i druga srčana stanja povezana su s oksidansnim stresom i upalom. Čini se da su antioksidanti poput vitamina C i vitamina E učinkoviti u njihovom smanjenju.
Možete koristiti vitamin C za liječenje prehlade, gripe, pa čak i raka, a može pomoći i kod aritmije. U operacijama na srcu atrijska fibrilacija, koja uključuje nepravilni, brzi rad srca, predstavlja problem za 25 do 40 posto ljudi. U jednom istraživanju pokazalo se da vitamin C smanjuje pojavu postoperativne atrijske fibrilacije za čak 85 posto.
U drugom istraživanju, aritmija se pojavila samo kod 4,5 posto ljudi koji su primili vitamin C nakon kardioverzije zbog perzistentne atrijske fibrilacije. Ponavljala se kod 36,3 posto onih koji nisu primali vitamin C.
Magnezij i kalij
Magnezij i kalij pomažu vam da vaše srce bude stabilno. Ako vaše tijelo nema dovoljno magnezija, to može uzrokovati nepravilan rad srca, slabost mišića i razdražljivost. Previše magnezija može uzrokovati:
- bradikardija
- vrtoglavica
- zamagljen vid
- poteškoće s disanjem
Većina dijeta ima malo magnezija. Starenje i neki lijekovi, poput diuretika ili "vodenih pilula", mogu iscrpiti magnezij i kalij. Uz to, nizak kalij može uzrokovati aritmiju i slabost mišića.
Magnezij i kalij, zajedno s natrijom i kalcijem, primjeri su elektrolita koji su prisutni u krvi. Elektroliti pomažu pokrenuti i regulirati električne impulse u srcu, a niska razina magnezija i kalija može dovesti do neravnoteže elektrolita, što može pridonijeti aritmiji. Uzimanje dodataka magnezija i kalija može vam pomoći smanjiti simptome, ali trebali biste se obratiti liječniku kako bi mogli nadzirati razinu u krvi.
Glog
Ljudi često koriste glog biljke glog za liječenje palpitacija. Prema klinici Lahey, ova je biljka bila istaknuta u drevnim rimskim ritualima i koristi se od srednjeg vijeka za liječenje raznih stanja, uključujući i srčane tegobe. Danas ga neki koriste za liječenje zagušljivog zatajenja srca, a može pomoći i pri nepravilnom otkucaju srca, ali studije o njegovoj učinkovitosti u liječenju aritmije nisu uvjerljive.
Ostali dodaci
Ovi se drugi dodaci ponekad preporučuju kod aritmije, ali potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila njihova učinkovitost:
- kalcijum
- corydalis
- odoljen
- kapica
- dame papuče
Dodaci koje treba izbjegavati
Treba izbjegavati sljedeće dodatke, koji mogu izazvati aritmiju:
- cola orah
- guarane
- Ephedra
- kreatin
Nuspojave
Prije uzimanja bilo kakvih dodataka razgovarajte sa liječnikom. Neki biljni dodaci su snažni i mogu imati nuspojave s određenim lijekovima na recept ili bez recepta koji možda uzimate. Iako prave količine ovih tvari mogu biti od pomoći, pogrešna količina može biti štetna ili čak kobna.
Dokosaheksaenska kiselina i eikosapentaenojska kiselina, prisutne u ribljem ulju, mogu izazvati krvarenje ako se uzimaju s varfarinom (Coumadin). Moraju se zaustaviti najmanje dva tjedna prije bilo kakve operacije.
Ne biste trebali uzimati magnezij ako imate zatajenje bubrega ili miasteniju gravis.
Kalij može uzrokovati:
- osip
- mučnina
- povraćanje
- proljev
Ne biste ga trebali uzimati ako imate hiperkalemiju ili visok kalij u krvi. Čak i ako vam nedostaje kalija, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja dodatka kalija.
Vitamin C može biti toksičan ako imate:
- hemokromatoza
- talasemija
- sideroblastična anemija
- anemija srpastih ćelija
- manjak glukoza-6-fosfat dehidrogenaze
Uz to, ne uzimajte vitamin C ako imate bubrežne kamence ili bubrežnu insuficijenciju.
Vitamin E može izazvati krvarenje ako ga uzimate s varfarinom. Također može uzrokovati probleme ako imate:
- manjak vitamina K
- povijest zatajenja jetre
- poremećaj krvarenja, poput hemofilije
- peptički čir
- hemoragični moždani udar
Prestanite uzimati vitamin E mjesec dana prije bilo kakve operacije.
Oduzeti
Dostupne su mnoge alternativne terapije koje pomažu u liječenju aritmija. Uzimanje pogrešnih dodataka ili pogrešno liječenje može učiniti više štete nego koristi. Prije početka ili izmjene plana liječenja razgovarajte s liječnikom.
