Što je bol u kostima?
Bol u kostima je izrazita nježnost, bol ili druga neugodnost u jednoj ili više kostiju. Razlikuje se od bolova u mišićima i zglobovima jer je prisutan bilo da se krećete ili ne. Bol je obično povezana s bolestima koje utječu na normalnu funkciju ili strukturu kosti.
Što uzrokuje bol u kostima?
Mnoga stanja i događaji mogu dovesti do boli u kostima.
Ozljeda
Ozljeda je čest uzrok boli u kostima. Tipično, ova bol nastaje kada osoba prolazi kroz neki oblik traume, poput prometne nesreće ili pada. Udarac može slomiti ili slomiti kost. Svako oštećenje kosti može uzrokovati bol u kostima.
Manjak minerala
Da biste ostali čvrsti, vaše kosti zahtijevaju različite minerale i vitamine, uključujući kalcij i vitamin D. Manjak kalcija i vitamina D često dovodi do osteoporoze, najčešće vrste koštanih bolesti. Ljudi u kasnim fazama osteoporoze često imaju bolove u kostima.
Metastatski karcinom
Ovo je rak koji je započeo negdje drugdje u tijelu, ali se proširio i na ostale dijelove tijela. Rak dojke, pluća, štitnjače, bubrega i prostate jedan je od karcinoma koji se često šire na kosti.
Rak kostiju
Rak kostiju opisuje stanice raka koje potječu iz same kosti. Rak kostiju mnogo je rjeđi od metastatskog karcinoma kostiju. Može uzrokovati bolove u kostima kad rak poremeti ili uništi normalnu strukturu kosti.
Bolesti koje remete krv u opskrbi krvlju
Neke bolesti, poput srpaste stanične anemije, ometaju dovod krvi u kosti. Bez stalnog izvora krvi koštano tkivo počinje umirati. To uzrokuje značajne bolove u kosti i oslabljuje kost.
Infekcija
Ako infekcija potječe iz kostiju ili se širi prema njoj, to može uzrokovati ozbiljno stanje poznato kao osteomijelitis. Ova infekcija kosti može ubiti koštane stanice i uzrokovati bol u kostima.
Leukemija
Leukemija je rak koštane srži. Koštana srž nalazi se u većini kostiju i odgovorna je za proizvodnju koštanih stanica. Osobe s leukemijom često doživljavaju bol u kostima, osobito u nogama.
Koji su simptomi?
Najuočljiviji simptom boli u kostima je nelagoda mirujete li ili se krećete.
Ostali simptomi ovise o konkretnom uzroku vaše boli u kostima.
| Uzrok boli u kostima | Ostali pridruženi simptomi |
| Ozljeda | Oticanje, vidljivi lomovi ili deformacije, pucanje ili brušenje nakon ozljede |
| Manjak minerala | Bol u mišićima i tkivima, poremećaji spavanja, grčevi, umor, slabost |
| Osteoporoza | Bol u leđima, nagnuto držanje, gubitak visine s vremenom |
| Metastatski karcinom | Veliki raspon simptoma ovisno o mjestu na kojem se rak proširio, a koji može uključivati glavobolju, bol u prsima, prijelome kostiju, napadaje, vrtoglavicu, žuticu, kratkoću daha, oticanje u trbuhu |
| Rak kostiju | Povećani lomovi kostiju, kvržica ili masa ispod kože, ukočenost ili perutanje (od trenutka kada tumor pritisne na živac) |
| Prekinuta opskrba krvi u kostima | Bolovi u zglobovima, gubitak funkcije zgloba i slabost |
| Infekcija | Crvenilo, pruge sa mjesta infekcije, oticanje, toplina na mjestu infekcije, smanjen opseg pokreta, mučnina, gubitak apetita |
| Leukemija | Umor, blijeda koža, kratkoća daha, noćno znojenje, neobjašnjivo mršavljenje |
Bol u kostima u trudnoći
Bol u zdjeličnim kostima uobičajena je pojava za mnoge trudnice. Ova se bol ponekad naziva bolom u zdjeličnom pojasu povezanom s trudnoćom (PPGP). Simptomi uključuju bol u stidnoj kosti i ukočenost i bol u zdjeličnim zglobovima.
PPGP se obično rješava tek nakon isporuke. Ipak, rano liječenje može umanjiti simptome. Mogućnosti liječenja mogu uključivati:
- ručna terapija za pravilno kretanje zglobova
- fizikalna terapija
- vodene vježbe
- vježbe za jačanje zdjeličnog dna
Iako je uobičajeno, PPGP je i dalje nenormalan. Ako osjetite bol u zdjelici, trebali biste se obratiti liječniku radi liječenja.
Kako se dijagnosticira bol u kostima?
Liječnik treba utvrditi temeljni uzrok boli kako bi mu preporučio liječenje. Liječenje uzroka može drastično umanjiti ili ukloniti vašu bol.
Vaš liječnik će obaviti fizički pregled i pitati vas o vašoj zdravstvenoj anamnezi. Uobičajena pitanja uključuju:
- Gdje se nalazi bol?
- Kad ste prvi put doživjeli bol?
- Da li se bol pogoršava?
- Postoje li neki drugi simptomi koji prate bol u kostima?
Vaš liječnik može odrediti krvne pretrage kako bi se utvrdio nedostatak vitamina ili markeri raka. Krvni testovi mogu također pomoći vašem liječniku da otkrije infekcije i poremećaje nadbubrežne žlijezde koji mogu ometati zdravlje kostiju.
Rendgenske snimke kostiju, MRI i CT pretrage mogu pomoći vašem liječniku da procijeni pogođeno područje na ozljede, lezije kostiju i tumore unutar kosti.
Studije urina mogu se koristiti za otkrivanje abnormalnosti unutar koštane srži, uključujući multipni mijelom.
U nekim će slučajevima liječnik morati obaviti više testova kako bi isključio određena stanja i dijagnosticirao točan uzrok boli u kostima.
Kako se liječi bol u kostima?
Kad liječnik utvrdi uzrok boli u kostima, započet će s liječenjem uzroka. Oni vam mogu savjetovati da odmarate zahvaćeno područje što je više moguće. Vjerojatno će vam propisati sredstvo za ublažavanje umjerene do jake boli u kostima.
Ako vaš liječnik nije siguran za uzrok i sumnja na infekciju, počet će s antibioticima. Uzmite puni tijek lijekova, čak i ako vaši simptomi nestanu u roku od nekoliko dana. Kortikosteroidi se također često koriste za smanjenje upale.
Mogućnosti liječenja boli u kostima uključuju:
Sredstva protiv bolova
Sredstva za ublažavanje boli su jedan od najčešće propisanih lijekova za smanjenje boli u kostima, ali oni ne liječe temeljno stanje. Liječenje bez recepta, kao što su ibuprofen (Advil) ili acetaminofen (Tylenol), može se koristiti. Lijekovi na recept kao što su paracetamol ili morfij mogu se koristiti za umjerenu ili jaku bol.
Nedostaje? Nabavite Tylenol i ibuprofen sada.
antibiotici
Ako imate koštanu infekciju, liječnik vam može propisati snažne antibiotike za ubijanje klica koje uzrokuju infekciju. Ovi antibiotici mogu uključivati ciprofloksacin, klindamicin ili vankomicin.
Prehrambeni dodaci
Ljudi koji imaju osteoporozu trebaju vratiti razinu kalcija i vitamina D. Liječnik će vam dati dodatke prehrani za liječenje nedostatka minerala. Dodaci su dostupni u tekućem, tabletama ili obliku za žvakanje.
Nađite internetske dodatke kalcijumu i vitamine D.
Liječenje raka
Bol u kostima uzrokovanu rakom teško je liječiti. Za ublažavanje boli liječnik će morati liječiti rak. Uobičajeni tretmani raka uključuju operaciju, zračenje i kemoterapiju (što može povećati bol u kostima). Bisfosfonati su vrsta lijekova koji pomažu u sprečavanju oštećenja kostiju i bolova u kosti kod ljudi koji imaju metastatski karcinom kosti. Mogu se propisati i opijatska sredstva za ublažavanje bolova.
kirurgija
Možda će vam trebati operacija za uklanjanje dijelova kostiju koji su umrli zbog infekcije. Možda će biti potrebna i kirurgija za ponovno postavljanje slomljenih kostiju i uklanjanje tumora uzrokovanih rakom. Rekonstruktivna kirurgija može se primijeniti u teškim slučajevima gdje se zglobovi mogu zamijeniti ili zamijeniti.
Kako se može spriječiti bol u kostima?
Održavanje snažnih, zdravih kostiju olakšava izbjegavanje bolova u kostima. Da biste održali optimalno zdravlje kostiju, zapamtite:
- održavati zdrav plan vježbanja
- unosite dovoljno kalcija i vitamina D
- piti samo umjereno
- izbjegavajte pušenje
Pročitajte još: 8 brzih činjenica o kalcijumu »
Osim poboljšanja zdravlja kostiju, također možete izbjeći ozljede koje dovode do boli u kostima. Pokušajte spriječiti pade držeći svoje podove neredima i pazite na labave prostirke i loše osvjetljenje. Također biste trebali biti oprezni kad idete gore ili niz stepenice. Za sportske aktivnosti, posebno kontakt sportove poput nogometa ili boksa, nosite odgovarajuću zaštitnu opremu.
Što se događa s oporavkom?
U mnogim slučajevima treba vremena da se zaliječi problem koji uzrokuje bol u kostima, bilo da bol dolazi zbog kemoterapije ili prijeloma.
Tijekom oporavka izbjegavajte otežavati ili udarati po pogođenim područjima. To može spriječiti daljnju ozljedu i bol i omogućiti ozdravljenje. Odmarajte zahvaćena područja što je više moguće i imobilizirajte područje ukoliko postoji opasnost od daljnjih ozljeda.
Za neke ljude pomagala kao što su narukvice, ukosnice i odljevi mogu pružiti potporu koja može zaštititi kost i ublažiti bol.
Kada posjetiti liječnika
Ozbiljna stanja često su uzrok boli u kostima. Čak i blaga bol u kostima može ukazivati na hitno stanje. Ako osjetite neobjašnjivu bol u kostima koja se ne poboljšava u roku od nekoliko dana, konzultirajte svog liječnika.
Također biste trebali posjetiti liječnika ako bol u kostima prati gubitak težine, smanjeni apetit ili opći umor.
Bol u kostima koja je posljedica ozljeda također bi trebao ubrzati posjet liječnika. Medicinski tretman potreban je za prijelome od izravne traume do kosti. Bez pravilnog liječenja, kosti mogu zacijeliti u pogrešnom položaju i spriječiti kretanje. Trauma također predisponira infekciju.
