Sezona prehlade i gripe
Kad se temperature počnu hladiti, a djeca su unutra i međusobno komuniciraju u većem broju, sezona prehlade i gripe neminovno slijedi.
Možda znate da je sezona prehlade i gripe iza ugla, ali to ne olakšava slučaj kad vidite svog malog kako se bori s kašljem i zagušenim nosom. Djeca mlađa od 5 godina, a posebno mlađa od 2 godine, izloženi su posebno visokom riziku tijekom sezone prehlade i gripe.
Prehlada i groznica su virusne infekcije, tako da antibiotici neće pomoći kada je u pitanju uklanjanje infekcije. Međutim, postoje koraci koje možete poduzeti kako bi se dijete osjećalo bolje dok se njihov imunološki sustav bori protiv virusa.
Ponudite puno tekućine
Držite dijete hidriranim kako bi se smanjili simptomi prehlade i gripe i učinio da se osjeća bolje. Groznica može rezultirati dehidracijom. Dijete se možda ne osjeća žedno kao što bi inače bilo, a može mu biti i neprijatno kada pije, pa je važno potaknuti ih da pije puno tekućine.
Dehidracija može biti vrlo ozbiljna kod beba, pogotovo ako su mlađe od 3 mjeseca. Nazovite svog pedijatra ako sumnjate da je vaše dijete dehidrirano. Neki znakovi mogu uključivati:
- bez suza kad plače
- suhe usne
- meka mjesta koja izgledaju utopljeno
- smanjena aktivnost
- mokrenje manje od tri do četiri puta u 24 sata
Ako je vaše dijete dojeno, pokušajte ga dojiti češće nego inače. Vaša beba može biti manje zainteresirana za dojenje ako je bolesna. Možda ćete morati imati nekoliko kratkih sesija hranjenja da bi mogli potrošiti dovoljno tekućine.
Pitajte liječnika svog mališana da li je prikladna oralna otopina za rehidrataciju (poput Pedijalita). Zapamtite, djeci ne biste trebali davati sportska pića.
Starija djeca imaju više mogućnosti hidratacije. To može uključivati:
- sportska pića
- popsicles
- sok
- bujon
- ravna bijela soda
Ispraznite napunjene nosne prolaze
Medicinski sprejevi za nos se ne preporučuju maloj djeci. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih načina da se očisti zagušen nos bez lijekova.
U sobi djeteta koristite ovlaživač s hladnom maglom. To će pomoći razgradnji sluzi. Svakako pažljivo očistite ovlaživač između upotrebe kako biste spriječili da se plijesan razvija u stroju.
Druga je mogućnost upotreba fiziološkog spreja ili kapi za fiziološku otopinu, što tanku sluz olakšava ispuhati ili ukloniti štrcaljkom. To je posebno korisno prije hranjenja i spavanja.
Otpustite kašalj
Ako je vaše dijete starije od 1 godine, pokušajte davati med za kašalj umjesto lijekova. Možete dati 2 do 5 mililitara (ml) meda nekoliko puta tijekom dana.
Studije pokazuju da je med sigurniji i vjerojatno učinkovitiji od lijekova protiv kašlja za djecu stariju od 1 godine. Ne biste trebali davati med djeci mlađoj od godine dana zbog rizika od botulizma.
Promicajte odmor
Dodatni odmor može vam pomoći da se dijete brže oporavi.
Vaše dijete može biti vrlo vruće zbog vrućice. Obucite ih udobno i izbjegavajte teške deke ili pretjerane slojeve koji bi mogli učiniti da se osjećaju vruće. Lagana kupka im također može pomoći da se ohlade i obruše se prije spavanja ili odlaska na spavanje tokom noći.
Znate što dati i kada
Odrasli lako mogu uzimati lijekove protiv prehlade i kašlja, ali Uprava za hranu i lijekove (FDA) preporučuje djeci mlađoj od 2 godine uzimanje bez recepta (OTC) lijekova protiv prehlade i kašlja.
Ako vaše dijete ima temperaturu ili simptome prehlade, a mlađe je od 2 godine, nazovite pedijatra da prvo utvrdi trebate li dati bilo koji lijek i koliko trebate davati.
Zapamtite da je groznica organizam način borbe protiv infekcije. Kada vaše dijete ima nisku temperaturu, to se ne mora uvijek kontrolirati OTC lijekovima.
Prvo nazovite djetetovog pedijatra kako bi saznali treba li vaše dijete lijekove. Ako se preporučuje uzimanje lijekova, ne zaboravite provjeriti podatke o doziranju kad koriste acetaminofen u djece ili novorođenčadi (Tylenol) jer mogu biti različite.
Provjerite etiketu na boci za koncentraciju acetaminofena. Obavijestite pedijatra svog djeteta koji tip dajete djetetu i budite sigurni da razumijete koliko mililitara ili pola mililitara trebate dati njima.
Ako je vaše dijete starije od 6 mjeseci, možete mu dati ibuprofen za kontrolu vrućice ili boli.
Možda će vam biti teško izmjeriti lijekove u šalicama koje ste dobili s bocom. Ako ste zabrinuti zbog upotrebe isporučene mjerne čaše, obratite se lokalnom ljekarniku. Mnoge ljekarne mogu pružiti preciznije mjerne špriceve.
Pedijatar vašeg djeteta može preporučiti davanje više lijekova odjednom, poput antihistaminika, dekongestiva i sredstava protiv bolova. Ako je to slučaj, obavezno pažljivo pročitajte oznake svih lijekova kako biste izbjegli slučajno predoziranje. Na primjer, neki dekongestanti uključuju acetaminofen za ublažavanje bolova.
Dijete bi se moglo razboljeti ako uzme previše acetaminofena, poput dekongestiva s acetaminofenom i zasebnog lijeka s acetaminofenom. Obavezno zapišite koji ste lijek davali i kada ste ga davali, tako da ne dajete previše.
Imajte na umu da nikada ne smijete davati aspirin djetetu koje ima 18 godina ili mlađe. Aspirin može izazvati rijedak poremećaj kod djece poznat kao Reyejev sindrom.
Potražite liječnika svog djeteta
Ponekad čak ni najbolja skrb kod kuće nije dovoljna da bi se vašem djetetu moglo potpuno oporaviti. Odmah pozovite liječnika ako dijete:
- ima temperaturu veću od 101 ° F (38 ° C) duže od dva dana, ili temperaturu od 40 ° C od 104 ° F ili više bilo koju količinu vremena
- ima groznicu (38 ° C) višu od 100,4 ° F i mlađe je od 3 mjeseca
- ima groznicu koja se ne popravlja nakon uzimanja acetaminoffena ili ibuprofena
- izgleda neobično pospano ili letargično
- neće jesti i piti
- je hripanje ili ima dah
Uvijek trebate nazvati dječjeg pedijatra ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja u vezi s njihovim zdravljem.
Preživjela sezona prehlade i gripe
Nakon što se vaše dijete oporavi od prehlade ili gripe, vrijeme je da prijeđete u način prevencije. Operite sve površine s kojima su došli u dodir prije ili za vrijeme bolesti. Potaknite svoju djecu i ostale članove obitelji da redovno peru ruke kako ne bi ubuduće ostavili klice.
Naučite dijete da ne jede hranu, piće ili posuđe kad jede kako bi se izbjeglo širenje mikroba između njih i njihovih prijatelja. Držite dijete izvan vrtića ili škole kada je bolesno, posebno kad ima groznicu.
Dobra vijest o sezoni prehlade i gripe je da ona dolazi i odlazi. Pokazivanje djetetu ljubavi i poduzimanje koraka da ih se stavi na popravljanje može vam pomoći da se prehladite u sezoni prehlade i gripe.
