Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Stanjivanje i gubitak kose može se pojaviti u muškaraca i kod žena iz različitih razloga. Budući da prorjeđivanje kose ima mnogo uzroka, vrsta šampona koji djeluje na vas možda neće raditi nekom drugom.
Utvrđivanje osnovnog uzroka i pristup pokušaju i pogreške kod vrsta šampona i proizvoda koje koristite mogu oboje stvoriti razliku.
Neki šamponi na ovom popisu sadrže sastojke za koje se pokazuje da djeluju blagotvorno na smanjenje gubitka kose. Drugi pružaju kozmetičko popravljanje zadebljanjem ili dodavanjem volumena postojećoj kosi.
Pogledali smo znanstvene podatke i studije kako bismo utvrdili koji su sastojci šampona najučinkovitiji. Također smo uzeli u obzir recenzije kupaca i razmotrili čimbenike poput troškova za izradu ovog popisa.
Plantur 39 šampon sa fito-kofeinom
Pokazalo se da šamponi koji sadrže fito-kofein smanjuju prorjeđivanje kose uzrokovano androgenom alopecijom.
Plantur 39 proizvodi za njegu kose prodaju se i razvijaju posebno za kosu i vlasište tijekom menopauze.
Uz fito-kofein, ovaj šampon sadrži i cink, koji može podržati rast kose.
Sadrži i niacin (vitamin B-3), koji može povećati punoću kose i poboljšati cirkulaciju krvi i protok hranjivih tvari u folikule kose.
Korisnici ovog šampona kažu da djeluje za menopauzu i hormonalni gubitak kose, te za stanjivanje kose uzrokovano stanjima štitnjače.
Neki se korisnici nisu svidjeli što ovaj šampon sadrži parabene.
Kupujte sada ($)
Botanički šampon za zgušnjavanje lavande Cypress zgušnjava kosu
Komponente u lavandi, poput linalil acetata, linaloola i geraniola mogu pomoći u promicanju rasta dlaka i stanica kože. Studije na životinjama pokazuju da lavanda može biti učinkovita za rast kose i smanjenje učinaka alopecije areata.
Uz lavandu i kofein, ovaj šampon sadrži i nekoliko korisnih botaničkih sastojaka koji mogu imati koristi za stanjivanje kose i promicanje volumena kose. Oni uključuju kadulju, neven, aloe veru i ekstrakt zelenog čaja.
Korisnici poput cvjetnog, bogatog mirisa i laganog peckanja koje daje vlasištu.
Proizvođač preporučuje masiranje šamponom u kosu 20 minuta, 2-3 puta tjedno.
Trgovina Amazon ($$) Trgovina Botanički laboratorij ($$)
Biljni esencije bio: obnoviti šampon i regenerator od arganovog ulja
Bakar se nalazi u cijelom tijelu i u kosi. To je potrebno za rad mozga i tijela. No, bakar također može ubrzati oštećenja kose uzrokovana UVA i UVB zracima.
Oštećenja od UV zraka mogu učiniti kosu lomljivom i finom, uzrokujući lom i tankost.
Studija, koju su financirali proizvođači ovih proizvoda, otkrila je da histidin, aktivni sastojak ovog šampona i balzama, djeluje kao helant. To znači da može apsorbirati višak bakra iz kose, smanjujući oštećenja i vraćajući kosu punini i zdravlju.
Ovaj šampon i regenerator ne sadrže parabene i boje. Sadrže i arganovo ulje i sastojke poput aloe vere.
Korisnici vole miris ovih proizvoda. Anegdotski dokazi upućuju na to da mnogi korisnici također primjećuju da im kosa nakon opetovane uporabe postaje gušća, punija i mekša.
Neki otkriju da šampon ostavlja kosu kako se osjeća masnom.
Kupujte sada ($)
Lush Flyaway šampon za kosu
Mnoge šamponske šipke jednako su učinkovite kao i tekući šamponi. Uz to, odbacivanje plastičnih boca sa šamponom i šminkom pomaže u smanjenju otpada.
Lush Flyaway Hair šampon šampon je namijenjen dodatnom volumenu za stanjivanje kose, čineći ga gustim i ljepšim.
Sadrži sastojke poput morske soli i limunovog ulja koji bi mogli učiniti korisnijim za masnu ili normalnu, a ne za suhu kosu. Sadrži i ulje kamilice i kakao maslac za dodatni sjaj i upravljivost.
Kupujte bujno ($$)
Šampon za šareni metak Yellow Bird
Pored mirisa koji neki vole, pepermint može biti učinkovita za pospješivanje rasta kose.
Paprena metvica je pokazala u jednoj studiji na životinjama da je učinkovitija od minoksidila, aktivnog sastojka rogainea.
Uz ulje od peperminta, ovaj šamponski bar sadrži dodatne kristale mentola. Mentol je koristan spoj koji se nalazi u ulju peperminte. Ostali sastojci uključuju kokosovo i arganovo ulje.
Osim što podstiče tanku kosu, ovaj šamponski bar dobar je za psorijazu od svrbeža i vlasišta.
Osobe s gustom kosom izviještaju da ona ne proizvodi dovoljno pudera da ih pravilno opere.
Trgovina Amazon ($) Trgovina Žuta ptica ($)
Koje sastojke biste trebali potražiti?
Korisni sastojci šampona za stanjivanje kose uključuju:
- Histidin. Ova aminokiselina apsorbira višak bakra iz kose, štiteći je od UVA i UVB oštećenja.
- Phyto-kofein. Otkriveno je da kofein suzbija višak testosterona u korijenu kose. Testosteron može suzbiti rast dlaka na glavi kod muškaraca i žena.
- Niacin (vitamin B-3). Ovaj vitamin potiče punoću kose. Također potiče cirkulaciju i protok krvi u vlasištu.
- Biotin (vitamin H). Biotin je vitamin topiv u vodi koji je dio B vitaminske obitelji. Važno je u prehrani za rast kose. Neki šamponi sadrže i ovaj sastojak, koji može pospješiti punoću kose i smanjiti lomljenje.
- Esencijalna ulja. Pokazalo se da brojna esencijalna ulja imaju koristi za zadebljanje kose ili za zdravu i manje sklonu lomljenju. Uključuju papriku, lavandu, limunsku travu i timijan.
- Minoxidil. FDA je odobrila ovaj sastojak za liječenje gubitka kose kada se koristi kao 2-postotna otopina za topiku. Neki šamponi sadrže i minoksidil kao aktivni sastojak.
Više o stanjivanju kose
Sastojci šampona protiv gubitka kose
Gubitak kose - što znači da kosa ispada s vlasišta - može se pojaviti kao rezultat genetike, loše prehrane, bolesti, stresa, lijekova i još mnogo toga. Bavljenje osnovnim uzrokom stanjivanja kose često smanjuje gubitak kose tijekom vremena.
Nakon što se pozabavite osnovnim uzrokom, dobar šampon za vas može sadržavati sastojke poput:
- histidin
- nana
- fito-kofein
Sastojci šampona za lomljenje kose
Također možete primijetiti da se čini da vam se kosa lakše raspada, a čini se da je tanja i slabija nego što je bila u prošlosti.
Raspadanje kose može biti rezultat stilskih navika tijekom vremena, kao što je korištenje topline za stil ili sušenje kose. Korištenje oštrih šampona, prebrusanje i ne kondicioniranje kose također može uzrokovati lomljenje i tankost. Promjena ovih navika može vam pomoći vratiti kosu u punoću.
Sastojci šampona koji mogu ojačati kosu i dati joj izgled punine uključuju:
- ginseng
- biotin
- kolagen
- aloe vera
Savjeti za prehranu
Budući da dijeta može utjecati na rast kose, pazite da jedete dovoljno željeza i bjelančevina također bi mogli biti korisni.
Postoji nekoliko vitamina i hranjivih sastojaka koji mogu biti korisni za rast kose. Previše drugih, poput vitamina A i E, zapravo može pogoršati gubitak kose.
Polet
Stanjivanje i opadanje kose može biti uzrokovano širokim rasponom stanja, uključujući stres, starenje, nasljednost i bolesti. Stilske navike mogu također uzrokovati da kosa postane tanka i lomljiva.
Postoji niz aktivnih sastojaka koji mogu pomoći smanjiti stanjivanje kose i također promovirati izgled punoće kose.
Također je važno razumjeti i riješiti temeljni uzrok vaše tanjih kose.
