Sadržaj:
Video: Isprobajte Ove Povoljne Ručkove Za Tri Ili Manje Dolara
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17
Dobivamo ga - ponekad je lakše kupiti ručak na poslu nego smisliti nove i uzbudljive recepte svaki dan. Ali radite to redovito i trošak počinje zbrajati.
Budući da Amerikanci godišnje troše oko 3000 dolara na kupovinu kave i ručka na poslu, pakiranje vlastite vrećice za ručak može vam pomoći smanjiti troškove i čak povećati razinu energije.
Da bismo vam pomogli da pokrenemo, zajedno smo pripremili sedam dana zdrave i ukusne hrane po povoljnim cijenama - ustvari manje od 3 dolara po posluživanju. Razmislite o srdačnim sezonskim salatama poput BLT panzanele s puretinom slaninom i zdjelicama zrnca bjelančevina s quinoom i pečenim slatkim krumpirom.
Sljedeći recepti su hranjivi, punjeni i napunjeni vlaknima, proteinima i zdravim mastima kako biste se snašli kroz podnevni pad.
Najbolje od svega, oni će se sastati za 30 minuta ili manje.
Provjeri ih!
Priprema obroka: Jabuke cijeli dan
Tiffany La Forge je profesionalna kuharica, programerica recepata i pisac hrane koja vodi blog Paštete i peciva. Njezin se blog fokusira na pravu hranu za uravnotežen život, sezonske recepte i pristupačne zdravstvene savjete. Kad nije u kuhinji, Tiffany uživa u jogi, planinarenju, putovanjima, organskom vrtlarstvu i druženju sa svojim corgi, kakaom. Posjetite je na njenom blogu ili na Instagramu.
Preporučeno:
Kako Izgraditi Kućnu Teretanu Za Manje Od 150 Dolara
Naučite kako koristiti jeftinu opremu zajedno s uobičajenim kućanskim predmetima koje već posjedujete za izgradnju pristupačne, učinkovite kućne teretane
Roditelji: Trebate Pojačati Mentalno Zdravlje? Isprobajte Ove Savjete
S malo namjere možete se apsolutno založiti za svoje mentalno zdravlje - čak i uz zahtjevnu karijeru, malo do brige o djeci i 1000 drugih zadataka koje trebate obaviti. Započnite s ovim jednostavnim savjetima
Potresite Stvari Uz Ove Povoljne Obloge Od Salata Od čičerke
Za ukusni, nemasni Taco utorak u uredu, isprobajte ove povoljne omote od slanuta taco-a
Isprobajte Ove četiri Izmjene Hranjivih Sastojaka Kada Jedete Vani
Želite li zadovoljiti svoje dnevne potrebe za makronutrijentima i mikronutrijentima, čak i kada jedete vani? Isprobajte ove četiri ukusne zamjene hrane gustih hranjivim tvarima kako biste lakše započeli
6 Kardio Vježbe S Malim Učinkom: 6 Pokreta U 20 Minuta Ili Manje
Iako su trčanje i plyometrija ljubitelj navijača, kardio udarci nisu uvijek privlačni - niti mogući. Ako vam treba nešto slabog utjecaja, ne tražite dalje. Izbacili smo nagađanja iz stvari tako što smo stvorili 20-minutni kardio-krug niskog udara koji je odličan za sve - loša koljena, loši kukovi, umorno tijelo i sve ostalo
