Načini Pomoći Nekome Oboljelom Od KOPB-a U Upravljanju Njihovim Stanjem

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) krovni je pojam za plućna stanja poput emfizema i kroničnog bronhitisa. To je kronična, progresivna bolest koja uzrokuje simptome poput daha, kašlja, piskanja i infekcija prsnog koša.

Stanje može značajno utjecati na kvalitetu života ljudi. Uz fizičke simptome, osobe s KOPB-om su podložnije depresiji i anksioznosti.

Kao njegovatelj, suočit ćete se s mnogim izazovima. Gledanje nekoga koga volite rješavati zbog komplikacija disanja može biti teško.

Iako ne postoji lijek za KOPB, liječenje može poboljšati disanje vaše voljene osobe. Ali trebat će im i vaša podrška. Ponekad se možete osjećati bespomoćno, ali postoji puno načina da im ponudite ohrabrenje.

1. Pomozite im da prestanu

Glavni uzrok KOPB-a je pušenje duhana. Jedan od načina podrške voljenoj osobi s KOPB-om je poticanje na prestanak pušenja ako puši. Davanje cigareta može usporiti napredovanje bolesti i spriječiti pogoršanje simptoma.

Pomozite svojoj voljenoj osobi istraživanjem nikotinskih nadomjesnih terapija (nikotinski flaster ili nikotinska guma) ili istražite lokalne i internetske grupe za podršku u njihovo ime. Ako pušite cigarete, poslužite se primjerom odustajući od sebe. Ili, izbjegavajte pušenje u njihovoj prisutnosti.

2. Budite aktivni s njima

Vježba može biti teška za osobe s KOPB-om, jer može povećati zadihanost. U isto vrijeme, redovita tjelovježba može ojačati respiratorne mišiće voljene osobe i dugoročno poboljšati njihovo disanje.

Početak s rutinom vježbanja može bilo koga zastrašiti. Ponudite da vam bude prijatelj s vježbanjem voljene osobe. Vježbe ne bi trebale biti naporne, već nježne.

Započnite s kratkim šetnjama okolo susjedstva ili parka. Postupno povećavajte brzinu i duljinu svakog vježbanja koliko im tijelo dopušta. Kao mjeru opreza pitajte svog liječnika o odgovarajućim i sigurnim vježbama.

3. Budite zdravi

Respiratorne infekcije mogu pogoršati simptome KOPB. Kao njegovatelju, budite što zdraviji. To uključuje dobivanje godišnje gripe. Ako se spustite prehladom ili gripom, držite se udaljenosti dok više ne budete bolesni.

Ako ste bolesni i živite u istoj kući kao i netko s KOPB-om, svakodnevno dezinficirajte površine s kojima se dodiruje, nemojte pripremati hranu i nosite masku za lice da spriječite širenje mikroba.

4. Čuvajte zrak u zatvorenom

Smanjenje zagađenja zraka u kući također može pomoći osobi da se nosi s KOPB. Određeni proizvodi mogu potaknuti rafal ili pogoršati njihove simptome.

Ako pomažete u održavanju kuće, nemojte koristiti jake mirisne proizvode za čišćenje oko svoje voljene osobe, pogotovo ako postoji loša ventilacija. Također, krenite dalje od osvježivača zraka ili dodataka. Budite svjesni onoga što primjenjujete na svoje tijelo. Nošenje jakih parfema, losiona ili sprejeva za kosu može izazvati bljesak kod ljudi koji imaju KOPB.

5. Pomozite da njihova kuća bude prilagođena KOPB-u

Dodatna kilometra kako bi učinili svoj dom što je moguće prihvatljivijim za KOPB također je od velike pomoći. Najjednostavniji zadaci mogu uzrokovati dah kod nekoga tko živi s umjerenim do teškim KOPB-om.

Možda će im biti teško sami stvoriti više prozračan prostor. Ovdje možete pomoći. Na primjer, u kadu ugradite tuš kabinu. Na taj način mogu sjesti i sačuvati energiju za vrijeme kupanja.

Također možete pomoći u pripremi jela, uklanjanju prašina i uklanjanju nereda, koji je uzgajalište prašine.

6. Idite prema dogovoru s njihovim liječnikom

Vaša voljena osoba ima puno na njihovom tanjuru. Korisno im je da na sastanku bude prisutan netko drugi kako bi se prisjetili što liječnik kaže.

Možete doći i bilježiti bilješke ili nositi kasetofon. Informacije o snimanju mogu im olakšati prisvajanje uputa kasnije.

7. Educirajte se o KOPB-u

Ne samo da trebate pohađati liječničke preglede, nego biste se trebali i educirati o KOPB-u.

Kada ne živite sa kondicijom, može vam biti teško suosjećati sa brigama vaše voljene osobe. Ponekad, tek kad ne shvatite kako bolest utječe na njih, počnete shvaćati njihova ograničenja.

Što više znate o KOPB, više vam može biti od pomoći u pružanju podrške svojoj voljenoj osobi.

8. Naučite kako prepoznati znakove nevolje

Neki oboljeli od KOPB-a ne žele opterećivati svoje voljene. Možda nisu uvijek iskreni u vezi sa svojim osjećajem.

Kao njegovatelj, naučite kako prepoznati znakove problema. Komplikacije KOPB mogu uključivati srčane probleme, respiratorne infekcije i depresiju.

Ako primijetite negativnu promjenu u raspoloženju voljene osobe, potaknite ih da razgovara sa svojim liječnikom ili terapeutom.

Oduzeti

Ne postoji lijek za KOPB, ali s liječenjem, vaša voljena osoba može uživati u boljoj kvaliteti života. Kao njegovatelju, može biti teško gledati kako se netko koga volite nosio s ovim stanjem. Ponekad ćete biti emocionalno preplavljeni, ali vaša podrška i ohrabrenje imaju značaja.

Ne samo da biste trebali voditi brigu o svojoj voljenoj osobi, već i o sebi. Kako biste ostali pozitivni, pobrinite se za mentalne pauze i odmorite se. Također možete potražiti lokalnu skupinu za podršku njegovateljima oboljelih od KOPB-a.