Pregled
Skupljanje nosa nikako nije novi fenomen. U 1970-ima otkriveni su drevni egipatski svitci koji su raspravljali o plaćanju osobnog odabira nosa kralja Tutankamona.
Skupljanje nosa i jedenje bura, također poznato kao mukofagija, tradicionalno se susreću s izgledima gađenja. Međutim, neki znanstveni stručnjaci sugeriraju drugačije. Evo što biste trebali znati o jedenju buha.
Postoje li koristi od jedenja boogers?
Ne postoji značajna količina istraživanja koja se bave prehranom, jer većina ljudi neće pristati na sudjelovanje u istraživanjima. Međutim, Scott Napper, izvanredni profesor biokemije na Sveučilištu u Saskatchewanu, u šaljivom pokušaju da angažira svoje studente, sugerira da jedenje grickalica zapravo može imati korisne učinke. Prema intervjuu za CTV-News Saskatoon, Napper kaže da jedenje uzgoja izlaže tijelo sluzi koja je zarobila bakterije. Teoretski, tijelo bi moglo izgraditi imunitet na bakterije u ovoj sluzi, a zatim biti spremnije za borbu protiv budućih bakterija koje uzrokuju bolest.
Ponekad bi branje nosa (ali ne nužno i uzimanje buhača) moglo izgledati kao prikladniji način čišćenja nosa u odnosu na korištenje tkiva. Ako je to slučaj, možda biste to željeli učiniti privatno i nakon toga oprati ruke kako biste izbjegli širenje potencijalnih zaraznih bolesti.
Koji su rizici jedenja buha?
Ne postoji značajno istraživanje koje bi podržalo ili imenovalo rizike od pušenja boogera. Međutim, postoji studija koja je otkrila da je vjerovatno da su oni koji su uzimali nos nosili bakteriju Staphylococcus aureus od onih koji nisu odabrali nos.
Neki kronični berači nosa također mogu doživjeti krvarenje iz nosa, ako ih uzmu toliko da utječu na tkiva u nosu.
Branje nosa kod djece
Djeca su posebno sklona izbijanju nosa jer možda nisu naučila alternativne metode, poput puhanja nosa. Također ne teže da ih gnjave stvari koje mnogi odrasli smatraju socijalno neprihvatljivim ili grubim.
Biranje nosa i jedenje buha, dodirivanje drugih predmeta u kućanstvu i kože drugih ljudi potencijalno mogu povećati rizik od širenja virusa i bakterija, poput gripe ili obične prehlade. Također, branje nosa može uzrokovati čireve na djetetovom nosu, što bi zauzvrat moglo dovesti do daljnjeg skupljanja nosa.
Vađenje nosa kod odraslih
Dok mnogi ljudi povezuju branje nosa s djetinjstvom, odrasli također jedu svoje plićare. U odrasloj dobi nekoliko čimbenika koji pridonose tome može dovesti do takvog ponašanja.
Prvo, navika može postati toliko normalna za osobu da možda čak i ne shvaća da uzima nos i jede butelje. Drugo, branje nosa može biti način ublažavanja anksioznosti. Kod nekih ljudi kompulzivno branje iz nosa (rinotilleksomanija) može biti oblik opsesivno-kompulzivnog poremećaja.
Kako prestati jesti buhače
Kad je jesti buhače navika, može se zaustaviti, ali nije nemoguće. Isprobajte ove savjete za prevladavanje navike:
- Identificirajte osnovne uzroke. Ako vam se čini da uvijek imate svrbež ili curenje iz nosa, za ovo bi mogli biti krivi sezonske alergije. Uzimanje lijekova bez recepta, poput loratadina (Claritin) ili cetirizina (Zyrtec), može pomoći u smanjenju incidencije curenja iz nosa i zagušenja, što smanjuje broj gnojnih uzročnika.
- Pokušajte koristiti slane kapi za nos ili ovlaživače s hladnim zrakom. To sprečava da vam se nosni prolazi ne isušuju (a čičak se stvrdne), što također može smanjiti poriv.
- Upotrijebite memorijski uređaj kako biste smanjili branje podsvijesti iz nosa. Primjer može biti nošenje zavoja oko prsta koji obično koristite za izbor nosa. Može vam poremetiti misli kada krenete po nos.
- Učinite tkiva lakšim dostupnim držeći ih u džepu, torbi i ladici na stolu. Možda ćete ih vjerovatnije upotrijebiti za ispiranje nosa, umjesto da ga odaberete.
- Pokušajte pronaći alternativno sredstvo za ublažavanje stresa. Primjeri mogu uključivati duboko disanje, slušanje ili pjevanje omiljene pjesme ili neku drugu aktivnost koja vam je umirujuća. Ovo može zamijeniti naviku odabira nosa zdravijom i uklanjanjem stresa.
Ako ustanovite da ste odabrali nos do te mjere da imate česte krvarenja iz nosa ili čak infekcije, možda ćete trebati posjetiti liječnika. Ponekad osoba može imati koristi od terapije da prekvalificira svoje ponašanje ili čak lijekove za smanjenje kompulzivnih misli i ponašanja.
Kakva je perspektiva prehrane buhara?
Sluz, ili grickalice, prirodni su zaštitni dio vašeg tijela. Hvatanjem prašine, bakterija, virusa i prljavštine prije nego što uđu u dišne puteve, sluz u nosu može biti zaštitna.
Međutim, ne postoji puno istraživanja koja bi potvrdila da je jedenje te sluzi korisno za tijelo - a potencijalno bi moglo dovesti do povećanja infekcije unošenjem daljnjih mikroba ili slučajnim prenošenjem drugima.
Ono što ljudi znaju jest da se jedenje buha obično ne smatra društveno prihvatljivim ponašanjem. Ako odaberete boogere i ne možete prestati, razgovor s liječnikom će vam možda pomoći da svučete naviku zauvijek.
