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1. Dolor en los senos
SPM: durante el síndrome predmenstrual, inflamación i senzibilidadad en los seos pueden ocurrir en la segunda mitad de tu ciclo menstrual. La sensibilidad varía de leve a intenates, y generalmente es más intenzivno justo antes de tu periodo. Las mujeres en edad fértil tienden a tener síntomas más groves.
El tejido mamario puede sentirse nepravilno y denso, especialmente en las áreas externas. Es posible que tengas una sensación de llenura en los senos con sensibilidad y un dolor acceo y sordo. El dolor a menudo mejora durante tu periodo o inmediatamente después, a medida que bajan tus niveles de progesterona.
Embarazo: al inicio del embarazo, los senos pueden sentirse adoloridos o sensibles al tacto. También pueden sentirse más llenos y pesados. Esta sensibilidad i hinchazón generalmente sucederá una o dos semanas después de la concepción, y puede durar un tiempo a medida que tus niveles de progesterona aumentan debido al embarazo.
2. Sangrado
SPM: nalazi se na SPM-u, generalno, nema trendova i manchado. Cuando tienes tu periodo, el flujo es no primmenmente más intenzivno y puede durar hasta una semana.
Embarazo: para algunas mujeres, uno de los primeros signos de embarazo es un leaguero sangrado vaginal o manchas que, por lo general. son de color rosa o marrón oscuro. Esto suele suceder entre 10 y 14 días después de concebir y, por lo general, no es suficiente para necesitar toallas sanitarias o tamponima. El manchado generalmente dura solo uno o dos días, así que es más corto que un periodo normal.
3. Cambios de humor
SPM: durante el síndrome predmenstrual, puedes estar razdražljiv y sentirte un poco malhumorada. También puedes tener epizodios de llanto y sentirte ansiosa. Por generalno, estos síntomas desaparecen después de que comienza tu periodo.
Hacer un poco de ejercicio y dormir lo suficiente puede ayudar aliviar tu estado de ánimo por SPM. Sin embargo, si te sientes triste, abrumada, sin esperanza o sin energía durante dos semanas o más, podrías estar deprimida. Asegúrate de hablar con tu médico.
Embarazo: si estás embarazada, podrías tener cambios de humor que duran hasta el parto. Durante el embarazo, es más vjerovatno que sientas muchas emociones. Puedes estar extasiada y emocionada, esperando con ansias al nuevo miembro de tu familia. También puedes tener momentos de tristeza y llorar más fácilmente.
Al igual que con el síndrome predmenstrual, estos últimos síntomas también pueden indiar depresión. Ako ne želite, da će se stvoriti deprimida, asegúrate de hablar con tu médico. La depresión durante el embarazo es normal, pero puede y tiene que tratarse.
4. Fatiga
SPM: el cansancio o lagavanju, al igual que los problemas para dormir son comunes durante el síndrome predmenstrual. Estos síntomas deberían desaparecer cuando comience tu periodo. Hacer un poco de ejercicio puede ayudar a mejorar el sueño y disminuir la fatga.
Embarazo: durante el embarazo, el aumento de los niveles de la hormon progesterona puede causarte cansancio. La fatga puede ser más marcada durante el temelj trimestre, pero también puede durar durante todo el embarazo. Para ayudar a tu cuerpo a sobrellevarlo, asegúrate de comer bien y dormir lo suficiente.
5. Náuseas
SPM: ne skidaju se tijekom perioda bez suhe uzroka nuseza o vómitos, pero algunas molestias digestivas como las náuseas pueden acompañar a los síntomas del síndrome predmenstrual.
Embarazo: las náuseas matutinas son uno de los signos más clásicos y claros de que estás embarazada. Los ataques de náuseas a menudo comienzan un mes después de quedar embarazada. El vómito puede o no acompañar a las náuseas. A pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día. Sin embargo, no todas las mujeres Experimentn náuseas matutinas.
6. Aprende a kontroverzni el estrés Antojos de comida y aversiones
SPM: cuando tienes SPM, vjerovatno je da će se primijetiti ili promijeniti značajni elementi. Puedes desear čokolada, ugljikohidrato, azúcares, dulces o alimentos salados. O puedes tener un apetito voraz. Estos antojos no ocurren en la misma medida cuando estás embarazada.
Embarazo: es posible que tengas antojos muy específicos y que otros alimentos no se te antojen en lo absoluto. También puedes tener una aversión a ciertos olores y sabores, incluso los que alguna vez te gustaron. Estos efectos pueden durar todo el embarazo.
También podrías tener el síndrome de pica, que es cuando troši manera compulsiva artículos que no tienen valor nutricional, como hielo, suciedad, escamas de pintura seca o piezas de metal. Habla con tu médico de inmediato, si tienes antojos de cosas que no son alimentos.
7. Cólicos
SPM: timens síndrome predmenstrual, podrís tener dismenorrea, cólicos que ocurren de 24 a 48 horas antes de tu period. El dolor vjerovatnomente disminuirá durante tu periodo y eventualmente desaparecerá al final de este.
Los cólicos menstruales a menudo disminuyen después de tu primer embarazo oa medida que envejeces. Algunas mujeres tendrán más cólicos a medida que comienzan a entrar en la menopausia.
Embarazo: podrías eksperimentalni cólicos leves o suaves al principio del embarazo. Estos cólicos vjerovatno se sentirán como los cólicos leves que se presentan durante el periodo, pero estarán localizados en la parte baja del estómago o la espalda baja.
Nema zanemariti estos síntomas si tienes antecedentes de pérdidas de embarazo. Descansa. Ni si disminuyen, habla con tu médico. Durante el embarazo, puedes tener cólicos durante semanas o hasta meses. Si sabes que estás embarazada y estos cólicos van acompañados de cualquier sangrado o secreción acuosa, konzultacije i médico de inmediato.
Para rekord
Es importante conocer la causa de tus síntomas. Ako želite da se unesete u njega, možete se obratiti za potvrdu atención adecuada. Una prueba de embarazo es la mejor manera razlikuje entre los síntomas del síndrome premenstrual y el inicio del embarazo.
También puede ser útil hacer un seguimiento de tus síntomas para que note cuando sijeno i cambio en tu patrón típico. Asegúrate de konzultant a tu médico si tienes preguntas o quietudes sobre cualquiera de tus síntomas.
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