Zamislite ovaj scenarij: Netko s autizmom vidi kako se približava neurotipičan sa sobom divovsku torbicu i kaže, „Taman kad sam pomislio da stvari ne mogu dobiti torbicu!“
Prvo, postoji nesporazum: "Što bi to trebalo značiti? Ne sviđaš mi se ovdje? " odgovori neurotipičan.
Drugo, tu je pokušaj da se razjasni nesporazum: "Oh, hm, nisam mislio … mislio sam … to je trebao biti kazna", nespretno nudi autistična osoba.
Treće, tu je prikaz neurotipskih uvrijeđenih osjećaja zbog pogrešne interpretacije: "O da, u redu, misliš da pogoršavam stvari!"
Četvrto, drugi pokušaj autistične osobe da razjasni: "Nooo … to je bila tvoja torba …"
I na kraju: "Što god, otišao sam odavde."
Često čujemo kako prepoznati osobu s autizmom i kako ih liječiti. Ali nema mnogo toga o tome odakle započeti kada niste upoznati s autizmom, kako se nositi sa vlastitom nelagodom i što se smatra uvredljivim.
Smatrajte to svojim svestranim prolazom za backstageom kako se neurotipičari mogu odnositi s onima od nas koji živimo s autizmom.
Prvo, krenimo s definicijama
Aspie: Netko tko ima Aspergerov sindrom, koji se nalazi na spektru autizma.
Autizam: neurološki poremećaj koji karakterizira ponavljajuće ponašanje, poteškoće u komunikaciji i problemi u uspostavljanju i održavanju odnosa.
Svjesnost o autizmu: pokret o širenju svijesti i prihvaćanju ljudi na autizmom.
Neurotipično: osoba koja ne pokazuje atipične misaone obrasce ili ponašanja.
Stimuliranje: umirujuće, ponavljajuće pokrete tijela koje autistični ljudi rade kao reakcija na pretjeranu stimulaciju ili emocionalni stres. Uobičajeni 'ubodi' su ljuljajući se napred-nazad, trzanje ruke te trljanje ruku i nogu.
1. Budi lijep
Čak i ako nam Aspie postane malo neugodno, malo dobrote može proći dug put! Mogli bismo se ponašati na način koji vas zbunjuje, ali vjerujte mi, i vi se ponašate na načine koji nas zbunjuju.
Kad ljudi pokušaju pretpostaviti našu mentalnu sposobnost, to nam služi samo kao dokaz njihove sumnje u naše stanje. To izaziva ogorčenost i osjećamo se neugodno jer nas to poništava - npr. "Zašto to ne možete učiniti sada kad ste to mogli učiniti jučer?"
Prisiljava nas na obranu "autizam sam." Razlike između autističnih i neurotipskih uma su ogromne. Izbjegavajte ispitivanje naše sposobnosti i umjesto toga se usredotočimo na optimizam i uvjerenje. Pohvalan ili ohrabrujući komentar može postaviti okvir za trajno prijateljstvo.
2. Budite strpljivi
Ne možemo vam uvijek reći kako se osjećamo, jer nemamo uvijek riječi kojima bismo mogli izraziti svoje osjećaje. Ako ste strpljivi prema nama, brže ćete moći reći što nam treba jer nećete biti toliko uspaničeni, anksiozni ili nervozni kad pokušate shvatiti u čemu je problem.
Strpljenje dolazi kad shvatite da je jedini način da kažete kako se osjećamo da nas vrlo pažljivo slušate i promatrate nas zbog neobičnih pokreta u stresnim trenucima. Ne dopustite sebi da se osjećate anksiozno ili da se uznemirite kad imamo simptome.
Bolje je za sve strane ako ste strpljivi prema našim komunikacijskim vještinama - ili njihovom nedostatku. To me dovodi do sljedećeg bita …
3. Slušajte pažljivo
Komunikaciju obrađujemo isključivo pomoću obrade teksta, a ne suptilnih znakova lica, tako da možemo semantički pogrešno shvatiti značenje riječi koje koristite, posebno homofoni. Zbunjujemo se i u naletima.
Na primjer, imamo poteškoća sa sarkazmom. Moja mama bi uvijek govorila "Hvala" kad nismo uradili ono što je ona tražila. Dakle, jednom kad sam zapravo čistila svoju sobu, ona je odgovorila sa "Hvala!" a ja sam odgovorio: "Ali to sam očistio!"
Ovdje vaše slušanje pomaže obojici. Budući da ćete vjerojatno primijetiti nesporazum prije nego što to učinimo, pojasnite nam što pokušavate reći ako naši odgovori ne odgovaraju onome što mislite. Moja mama je to učinila i naučila sam što je sarkazam i što znači "Hvala".
Mogli bismo i shvatiti nešto drugačije jer naša emocionalna obrada zvuka ima tendenciju da se malo posrne kad pokušavamo čuti. Nismo općenito baš dobri u pristojnom razgovoru ili razgovoru, tako da je kod većine nas u redu osobno. Uživamo u vezi kao i svi drugi.
4. Obratite pažnju
Možda primijetite ako počnemo stimulirati. To radimo kada osjetimo višak emocija ili osjetilnih podražaja. Nije uvijek loše, a nije uvijek i dobro. Jednostavno je.
Većina ljudi s autizmom ima lebdeću fizičku anksioznost čak i kad smo sretni, a poticanje pomaže da to ostane pod kontrolom. Ako primijetite da se krećemo više nego inače, nastavite i pitajte nas trebamo li nešto. Još jedan koristan savjet bio bi isključenje svjetla i viška buke.
5. Uputite nas - ali lijepo
Vrijeđamo li vas? Reci nam. Osobe s autizmom mogu imati nesporazume u stilu lavine. To sprečava stvaranje i održavanje trajnih odnosa i može stvoriti vrlo usamljen život.
Njegovo razvijanje socijalnih vještina neophodno je za premošćivanje jaza nesporazuma. Nismo rođeni s ovim vještinama, a neki od nas nisu pravilno educirani o društvenom etiketu ili mehanizmima suočavanja. Ne znajući da stvari instinktivno otežavaju formiranje veza.
Kad obrađujemo socijalne znakove, možda ćemo nešto propustiti i slučajno reći nešto što ispadne glupo, zli ili uvredljivo. Bez onih fizičkih emocionalnih znakova koji bi vodili naš odgovor, preostaju nam samo riječi, ponekad što ih čini neugodnim iskustvom za neurotičara.
Kako biste pokazali poteškoće koje to nameću, pokušajte zatvoriti oči sljedeći put kad netko razgovara s vama. To će vam dati ideju koliko nam nedostaje. Vjeruje se da je više od polovice cjelokupne komunikacije neverbalno. Ako ste neurotipični u razgovoru, vaša je odgovornost osigurati da budete jasni u svom značenju. Obavijestite nas jesmo li uvrijedili, dobit ćete nam ispriku puno brže nego da nam uvrijedite lice.
Donja linija
Neurotipni ljudi zaključuju na temelju suptilnih osjećaja koji imaju oni s kim su. Ako primijetite da osoba s kojom razgovarate to ne čini, možda razgovarate s osobom s autizmom.
Prakticiranje ovih savjeta u ovom trenutku može vam pomoći da budete spremni za komplicirane društvene situacije kada komunicirate s nekim tko ima autizam. Pomozite im i pojasnite sami ako se čine zbunjeni. Imajući na umu trenutak, osjećat ćete se ugodnije u komunikaciji s ljudima iz spektra.
Razred odbačen.
Arianne Garcia želi živjeti u svijetu u kojem se svi dobro slažemo. Ona je spisateljica, umjetnica i zagovornica autizma. Također piše blogove o životu s autizmom. Posjetite njezinu web stranicu.
