Migrene Se Zaustavljaju Bez Ičega, A To Sam Naučio Teškim Putem

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ne mogu biti siguran da se sjećam svoje prve migrene, ali imam sjećanje na začepljene oči dok me mama gurala zajedno u kolicima. Ulične svjetiljke razdvajale su se u duge redove i boljele su mi malu glavu.

Svatko tko je ikada doživio migrenu zna da je svaki napad jedinstven. Ponekad vas migrena ostavlja potpuno nesposobnom. Drugi put se možete nositi s bolom ako dovoljno rano poduzmete lijekove i preventivne korake.

I migrene ne vole dijeliti svjetlo pažnje. Kada ih posjete, zahtijevaju vašu nepodijeljenu pažnju - u mračnoj, hladnoj sobi - a to ponekad znači da vaš stvarni život morate staviti na čekanje.

Definiranje moje migrene

Američka zaklada za migrene definira migrene kao "onesposobljavajuću bolest" koja pogađa 36 milijuna Amerikanaca. Migrena je puno više (puno više) od obične glavobolje, a ljudi koji dožive migrene stanje se kreću na različite načine.

Napadi su mi značili da sam kao dijete redovito propuštao školu. Bilo je mnogo prilika kad sam osjetio znakove neslavne migrene i shvatio da će moji planovi biti iskorijenjeni. Kad sam imao oko 8 godina, proveo sam čitav dan odmora u Francuskoj zaglavljen u hotelskoj sobi s navučenim zavjesama, slušajući uzbudljive vriskove iz bazena ispod dok su se druga djeca igrala.

Drugom prilikom, pred kraj srednje škole, morao sam odložiti ispit jer nisam mogao dugo držati glavu od stola da bih čak mogao napisati svoje ime.

Slučajno, moj muž također pati od bolova od migrene. Ali imamo vrlo različite simptome. Osjećam poremećaje vida i jaku bol u očima i glavi. Bol moga supruga usredotočena je na stražnjoj strani glave i vrata, a napad zbog njega gotovo uvijek dovodi do povraćanja.

No, osim teških i oslabitih fizičkih simptoma, migrene utječu na ljude poput mene i mog muža na druge, možda manje opipljive načine.

Život je prekinuo

Živjela sam s migrenama od djetinjstva, pa sam navikla da mi prekidaju društveni i profesionalni život.

Pronalazim napad i sljedeći period oporavka može se lako proteći nekoliko dana ili tjedna. To predstavlja niz problema ako se napad dogodi na poslu, na odmoru ili pri posebnoj prigodi. Primjerice, nedavni napad vidio je mog supruga kako provodi ekstravagantnu večeru od jastoga kad se migrena stvorila niotkuda i ostavila mu osjećaj mučnine.

Doživjeti migrenu na poslu može biti posebno stresno, pa čak i zastrašujuće. Kao bivša učiteljica često sam morala uzimati utjehu na tihom mjestu u učionici dok mi je kolega uređivao vožnju kući.

Do sada, najrazorniji utjecaj migrene na moju obitelj bio je kada je moj suprug zapravo propustio rođenje našeg djeteta zbog debilne epizode. Počeo se osjećati slabo baš u vrijeme dok sam ulazila u aktivni porođaj. Nije iznenađujuće što sam bio zaokupljen vlastitim upravljanjem boli, ali sam mogao osjetiti nepogrešive znakove razvoja migrene. Odmah sam znao kamo to vodi. Prije sam ga gledao kako pati kako bih znao da je faza na kojoj se nalazio nepovratna.

Spuštao se, brzo, i propustio je propustiti veliko otkriće. Njegovi simptomi su napredovali od boli i nelagode do mučnine i povraćanja brzo. Postao mi je distrakcija i imao sam vrlo važan posao.

Migrene i budućnost

Srećom, moje su migrene počele nestajati kako sam ostarila. Otkad sam postala mama prije tri godine, imala sam samo pregršt napada. Također sam napustio trku štakora i počeo raditi od kuće. Možda mi je sporiji životni tempo i smanjenje stresa pomoglo da izbjegnem pokretanje migrena.

Bez obzira na razlog, drago mi je što mogu prihvatiti više pozivnica i uživati u svemu onome što nudi pun i živopisan društveni život. Od sada sam ja ta koja organizira zabavu. I migrena: Nisi pozvan!

Ako migrene utječu na vašu kvalitetu života i čak vas pljačkaju dragocjenim posebnim prilikama, niste sami. Možete poduzeti mjere za sprječavanje migrena, a na raspolaganju vam je pomoć kada se usele. Migrene mogu u potpunosti uništiti vaš život, ali ne moraju.

Podijelite na Pinterestu

Fiona Tapp slobodna je spisateljica i edukatorica. Njezin rad predstavljen je u The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows i drugima. Stručnjak je iz područja pedagogije, učitelj 13 godina i magistrirao u obrazovanju. Piše o raznim temama, uključujući roditeljstvo, obrazovanje i putovanja. Fiona je Britanka u inozemstvu i kad ne piše, uživa u grmljavinskom nevremenu i izrađivanju kolica za igranje sa svojim djetetom. Možete saznati više na Fionatapp.com ili joj tvitovati @fionatappdotcom.