Pregled
Više od 30 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama nosi kontaktne leće, pokazali su Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Mnogi ljudi više vole kontakte s naočalama, jer su oni praktičniji i ispravljaju vam vid bez promjene vašeg izgleda. Obično jedva osjetite da ih nosite.
Ali ako razvijete stanje zvano sindrom suhog oka, kontaktne leće mogu postati neugodne. To se događa kada vaše oči ne stvaraju suze pravilno ili stvaraju dovoljno tekućine da vam oči budu podmazane i ugodne.
Što uzrokuje sindrom suhog oka?
Prema Nacionalnom institutu za oči gotovo pet milijuna Amerikanaca ima sindrom suhog oka. Uzroci mogu obuhvaćati:
- oštećenja suznih žlijezda oko očiju
- oštećenja ili bolesti kože oko očiju
- bolesti, kao što je Sjogrenov sindrom i druga autoimuna stanja
- lijekove, poput antihistaminika, određenih antidepresiva, lijekova za krvni tlak i kontracepcijskih tableta
- hormonske promjene koje se mogu dogoditi tijekom menopauze
- suho oko može biti povezano i s alergijama i sa starenjem očiju
Nošenje kontaktnih leća duže vrijeme također može uzrokovati suhoću oka. Prema studiji Optometry & Vision Science, oko polovine korisnika kontaktnih leća razvije suho oko vezano za kontaktne leće.
Suho oko može uzrokovati bol, peckanje ili mršav osjećaj, kao da vam je nešto u oku. Neki ljudi imaju zamućen vid. Sa suhim očima možete se osjećati posebno neugodno dok nosite kontaktne leće.
Ne morate odustati od nošenja kontaktnih leća ako imate suhe oči. Liječenje uzroka suhoće oka ili prelazak na drugu vrstu leće može pomoći.
Opcije za suhe oči
Vaš liječnik može vam pomoći identificirati uzrok zašto imate suho oko prije početka liječenja.
Vaš liječnik može preporučiti podmazivanje kapi za oči ako vaše oči ne stvaraju dovoljno suza. Ako je uzrok uzimanju lijekova, možda ćete trebati prebaciti se. Postoji i postupak da se sustav za odvod utakne u vaše oči kako bi vam ostalo više vlage u očima. Ovaj se postupak može ponuditi u teškim slučajevima.
Ako je problem s vašim lećama, možda ćete morati isprobati drugu vrstu. Evo nekoliko opcija.
Materijali za leće
Na raspolaganju su različite vrste materijala za kontaktne leće. Meke kontaktne leće izrađene su od fleksibilne plastike koja omogućuje prolazak kisika u oči. Krute plinopropusne kontaktne leće izrađene su od tvrđeg materijala, ali također omogućuju kisik dospjeti u oko.
Meke leće izrađene su od hidrogela, koji sadrže vodu. Postoje jednokratne meke leće koje se mogu nositi dan, a potom izbaciti. Meke leće s produženim nošenjem mogu se ponovno koristiti do 30 dana.
Svakodnevno mijenjanje kontaktnih leća sprječava naslage bjelančevina zbog čega se vaše oči mogu osjećati sušnije. Ako imate problema sa suhim očima, možda biste trebali isprobati leće za jednokratnu upotrebu.
Također biste mogli razmotriti prelazak na hidrogelne leće na bazi silikona. Ove vrste leća ne dopuštaju isparavanje vode jednako lako kao i ostale. Oni mogu smanjiti suhoću očiju bolje od redovitih kontakta hidrogela.
Proclear je jedina marka jednokratnih leća koja su odobrena od FDA-e kako bi se smanjio osjećaj nelagode u suhom oku. Sadrži fosforilkolin, koji bi trebao privlačiti vodu i održavati vaše oči vlažnim.
Sadržaj vode u objektivu
Meke kontaktne leće kategorizirane su prema količini vode u sebi.
Leće s visokim sadržajem vode vjerojatnije će izazvati suhoću očiju od onih s niskim sadržajem vode. Obično šalju više vlage u oči kad ih prvi put stavite unutra, ali se brže mogu isušiti. Možda ćete trebati isprobati leće s različitim sadržajem vode dok ne pronađete onaj koji radi za vas.
Veličina leće
Većina kontaktnih leća ima oko 9 milimetara. Pokrivaju samo šarenicu, obojeni dio oka.
Skleralne kontaktne leće obično prelaze od 15 do 22 milimetra. Pokrivaju dio bijelog područja oka, poznat kao sklera. Skleralne leće su plinopropusne, što znači da puštaju kisik do očne površine. Neki ljudi prijavljuju poboljšanje simptoma kod ove vrste leća.
Promjena rješenja
Ponekad problem nije u vašim kontaktnim lećama, već u rješenju koje koristite za njihovo čišćenje. Neke otopine sadrže konzervanse koji mogu nadražiti oči i ostaviti ih suhima. Ostali sadrže materijale koji možda nisu kompatibilni s određenim tipovima mekih kontaktnih leća i mogu izazvati reakciju.
Provjerite kod svog liječnika za oči. Ako smatraju da je za to krivo vaše rješenje leća, iskušajte različite marke dok ne pronađete onu koja odgovara vama.
Pazite na svoje kontaktne leće
Postoji mnoštvo opcija koje će vam olakšati suhim očima.
Prijelaz na drugu vrstu kontaktnih leća dobro je mjesto za početak. Briga o lećama još je jedan važan korak. Čuvajte ih i promijenite ih prema preporukama. Nosite leće onoliko vremena koliko vam propisuje očni liječnik.
Prije stavljanja kontaktnih leća navlažite oči mlakim kapi. Koristite kapi tijekom dana, tako da vam oči ostanu vlažne. Kada se nalazite u vrlo suhom okruženju, poput grijane prostorije tijekom zime, možda ćete trebati češće koristiti kapi. Ako su vaše oči osjetljive, pokušajte s markom kapi za oči bez konzervansa.
Možda ćete trebati privremeno prestati nositi kontakte ako i dalje imate problema nakon isprobavanja različitih leća i rješenja. Rehidrirajte oči nekoliko dana suzama bez konzervansa kako biste ih oporavili. Slijedite savjete svog liječnika prije ponovnog pokušaja kontakata.
