Sa sve većim tržišnim i javnim interesom, biljni tretmani su naglo porasli. Čini se da ima biljka za svaku bolest.
Neke od najčešće korištenih biljaka za epilepsiju su:
- gorući grm
- goluždravka
- hydrocotyle
- đurđevak
- imela
- pelin
- božur
- scullcap
- stablo neba
- odoljen
Prema studiji iz 2003. godine, pregršt biljnih lijekova koji se koriste u tradicionalnoj kineskoj, japanskoj kampi i indijskoj ayurvedskoj medicini pokazali su antikonvulzivne učinke. Ipak, ne postoje randomizirana, slijepa, kontrolirana istraživanja koja bi podržala njihove prednosti.
Sigurnost, nuspojave i interakcije nisu dobro proučeni.
Neke od gore navedenih prirodnih biljaka zapravo mogu uzrokovati bolest - čak i smrt. Trenutno nema dovoljno znanstvenih dokaza da većina biljnih lijekova uspješno liječi epilepsiju. Većina dokaza je anegdotska.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) također ne regulira biljne dodatke. Bilje ponekad uzrokuje neugodne nuspojave poput glavobolje, osipa i probavnih problema.
Iako bi neke biljke mogle pomoći epilepsiji, druge mogu pogoršati vaše simptome.
Bilje koje treba izbjegavati
- Gingko biloba i kantarion mogu komunicirati s antiseizurnim lijekovima.
- Kava, pasterfilter i valerijana mogu povećati sedaciju.
- Češnjak može ometati razinu vašeg lijeka.
- Kamilica može produljiti učinke lijekova.
- Schizandra može uzrokovati dodatne napadaje.
- Biljni dodaci koji sadrže efedru ili kofein mogu pogoršati napadaje. Tu spadaju guarana i kola.
- Menta čaj
2. Vitamini
Podijelite na Pinterestu
Određeni vitamini mogu vam pomoći smanjiti broj napadaja uzrokovanih nekim vrstama epilepsije. Ali imajte na umu da sami vitamini ne djeluju. Oni mogu pomoći da neki lijekovi djeluju učinkovitije ili smanjiti potrebnu dozu.
Slijedite upute svog liječnika prije uzimanja vitaminskih dodataka kako biste spriječili moguće predoziranje.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 koristi se za liječenje rijetkog oblika epilepsije poznatog kao napadaji ovisni o piridoksinu. Ova vrsta epilepsije obično se razvija u maternici ili ubrzo nakon rođenja. To je uzrokovano nesposobnošću vašeg tijela da metabolizira vitamin B-6 kako treba.
Iako su dokazi obećavajući, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koristi li suplementacija vitamina B-6 osobama s drugim vrstama epilepsije.
Kupnja dodataka vitamina B-6 putem interneta.
Magnezij
Snažan nedostatak magnezija može povećati rizik od napadaja. Starija istraživanja pokazuju da suplementacija magnezija može smanjiti porast napadaja.
Hipoteza iz 2012. objavljena u Epilepsy Research podržava ovu teoriju. Istraživači kažu da su potrebna veća randomizirana, kontrolirana ispitivanja kako bi se bolje razumio potencijalni učinak magnezija na epilepsiju.
Kupite dodatke magnezija na mreži.
Vitamin E
Neki ljudi s epilepsijom mogu također imati nedostatak vitamina E. Studija iz 2016. godine otkrila je da vitamin E povećava antioksidacijske sposobnosti.
Ovo je istraživanje također sugeriralo da pomaže smanjenju napadaja kod osoba epilepsije čiji simptomi nisu kontrolirani konvencionalnim lijekovima. Studija je zaključila da se vitamin E može sigurno uzimati s tradicionalnim lijekovima za epilepsiju. No potrebno je još istraživanja.
Kupnja vitamina E putem interneta.
Ostali vitamini
Lijekovi koji se koriste za liječenje epilepsije također mogu uzrokovati nedostatak biotina ili vitamina D i pogoršati vaše simptome. U tim slučajevima liječnik vam može preporučiti vitamine kako bi vam pomogao u upravljanju vašim stanjem.
Dojenčad s napadima uzrokovanim nedostatkom cerebralnog folata može imati koristi od suplementacije. Nadoknada folne kiseline kod ljudi koji imaju epilepsiju i nedostatak folata iz drugih čimbenika može prouzročiti više štete nego koristi. Uzmi ga samo pod nadzorom svog liječnika.
3. Promjene prehrane
Podijelite na Pinterestu
Određene prehrambene promjene mogu također pomoći u smanjenju napadaja. Najpoznatija dijeta je ketogena dijeta koja se usredotočuje na jedenje većeg omjera masti.
Keto dijeta smatra se dijetom s niskim udjelom ugljikohidrata. Smatra se da ovakav način prehrane pomaže u smanjenju napadaja, iako liječnici ne znaju točno zašto.
Djeca s epilepsijom često se stavljaju na ketogenu dijetu. Mnogi smatraju da su ograničenja izazovna. Ipak, ova bi vrsta prehrane mogla nadopuniti druge mjere liječenja kako bi se smanjio broj napadaja.
Godine 2002., Johns Hopkins Medicine stvorio je modificiranu Atkinsovu dijetu kao alternativu ketogenoj prehrani za odrasle osobe s epilepsijom bez ugljikohidrata.
Organizacija pokazuje da nedavna istraživanja pokazuju kako dijeta smanjuje napadaje kod gotovo polovine onih koji je probaju. Nije potrebno post ili brojanje kalorija. Smanjenje napadaja često se primjećuje u samo nekoliko mjeseci.
4. Samokontrola i povratna biofeed veza
Podijelite na Pinterestu
Neki ljudi s epilepsijom pokušavaju kontrolirati svoju aktivnost mozga kako bi smanjili broj napadaja. Teorija je da ako možete otkriti simptome predstojećeg napadaja, možda ćete ga moći zaustaviti.
Mnogi ljudi s epilepsijom imaju simptome aure oko 20 minuta prije pojave napadaja. Možete primijetiti neobične mirise, vidjeti čudna svjetla ili imati zamagljen vid.
Možda ćete osjećati simptome nekoliko dana koji vode do događaja. Ovi simptomi uključuju:
- anksioznost
- depresija
- umor
- loše glavobolje
Metode samokontrole koriste se za sprečavanje ili smanjenje intenziteta napadaja kad stigne. Postoji nekoliko tehnika, od kojih sve zahtijevaju dobru koncentraciju i fokus.
Primjeri su:
- meditacija
- hodanje
- uranjanje u zadatak
- njušeći snažan miris
- doslovno govoreći o napadu "ne"
Problem ovih metoda je što ne postoji niti jedna tehnika za zaustavljanje napadaja. I ne postoji jamstvo da će bilo koji od njih raditi svaki put.
Drugi pristup uključuje biofeedback. Kao i mjere samokontrole, svrha postupka je preuzeti kontrolu nad vašom moždanom aktivnošću.
Biofeedback koristi električne senzore za promjenu moždanih valova. Najmanje jedna studija otkrila je da biofeedback značajno smanjuje grčeve kod ljudi s epilepsijom koji nisu mogli upravljati svojim simptomima konvencionalnim lijekovima.
Fizikalni terapeuti najčešće koriste biofeedback. Ako ste zainteresirani za ovaj postupak, potražite stručnjaka s vjerodajnicama.
Moguće je teško upravljati svojim stanjem samokontrolom i biofeedbackom. Oba postupka zahtijevaju vrijeme, upornost i dosljednost kako bi se ovladali. Ako se odlučite krenuti tom rutom, budite strpljivi. Ne smanjujte ili prestanite uzimati bilo koje propisane lijekove bez odobrenja liječnika.
5. Akupunkturna i kiropraktička njega
Podijelite na Pinterestu
Akupunkturni i kiropraktički tretmani ponekad se smatraju alternativama uobičajenom liječenju epilepsije.
Točan način na koji akupunktura pomaže nije razumljiv, ali drevna se kineska praksa koristi kako bi se olakšala kronična bol i druga zdravstvena pitanja. Smatra se da praktikanti stavljanjem sitnih igala na određene dijelove tijela pomažu tijelu da se sam zacijeli.
Akupunktura može promijeniti moždanu aktivnost radi smanjenja napadaja. Jedna je hipoteza da akupunktura može kontrolirati epilepsiju povećanjem parasimpatičkog tonusa i promjenom autonomne disfunkcije.
U praksi teorija zvuči dobro. Ali ne postoje znanstveni dokazi koji bi dokazali da je akupunktura učinkovit tretman epilepsije.
Spinalne manipulacije u kiropraktičkoj njezi mogu također pomoći tijelu da se izliječi. Neki kiropraktičari koriste određene manipulacije kako bi pomogli redovito kontrolirati napadaje. Poput akupunkture, i kiropraktička njega nije široko shvaćena kao učinkovit oblik liječenja epilepsije.
Donja linija
Dokazi koji potkrepljuju prirodno liječenje epilepsije uglavnom su anegdotski. Nema istraživanja koja bi podržala sigurnu upotrebu.
Ne postoji niti jedan tretman ili alternativni lijek koji će djelovati za sve. Vaš neurolog je vaš najbolji izvor informacija i skrbi o epilepsiji. Vaš mozak je složena mreža. Svaki je slučaj različit, a napadaji se razlikuju u težini i učestalosti.
Različite vrste epilepsije također reagiraju na različito bilje i različite lijekove. Bilje ili drugi prirodni tretmani mogu ometati lijekove i rezultirati napadajima.
Mnogi ljudi isprobavaju različite metode liječenja dok ne pronađu onu koja najbolje odgovara njima. Epilepsija je ozbiljna bolest i važno je spriječiti napadaje. Prirodni tretmani mogu nadopuniti vaš medicinski tretman. U nekim slučajevima ove terapije mogu čak poboljšati vaše liječenje.
Unatoč svom potencijalu, prirodni tretmani i dalje predstavljaju značajan rizik. To je posebno slučaj s biljem i vitaminima, jer oni mogu komunicirati s nekim lijekovima.
Neki dodaci mogu biti čak i snažni kao i konvencionalni lijekovi. Obavezno se savjetujte sa svojim liječnikom prije nego što dodate bilo koje bilje ili dodatke prehrani.
Ne biste trebali odbiti prirodne tretmane za epilepsiju, već ih tretirati kao zasebne mogućnosti njege epilepsije. Uzmite u obzir koje vas metode zanimaju i porazgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što ih isprobate.
Najsigurniji način liječenja epilepsije je potpuna konzultacija s vašim neurologom. Dodavanje biljaka ili drugih tretmana bez savjetovanja s njima može utjecati na učinkovitost vašeg lijeka i riskirati više napadaja.
