Pregled
Zadržavanje daha nakon fizičkih aktivnosti ili u trenucima ekstremnog stresa nije neuobičajeno. Međutim, otežano disanje kada ležite može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja.
Mnoge stvari mogu uzrokovati otežano disanje, uključujući bolesti, anksiozne poremećaje i životne faktore. To nije uvijek hitno stanje, ali trebali biste se dogovoriti sa svojim liječnikom.
Što uzrokuje poteškoće s disanjem kad legnete?
Česti uzroci otežanog disanja pri ležanju jesu:
- panični poremećaj
- hrkanje
- respiratorne infekcije
- kronična opstruktivna bolest pluća (KOPB)
- apneja za vrijeme spavanja
Apneja u snu uzrokuje plitke ili kratke stanke u disanju dok spavate. Ovo se stanje obično događa zbog začepljenja dišnih putova.
Prerano ležati nakon jela također može uzrokovati otežano disanje. To može biti posljedica vraćanja hrane u jednjak.
Također može biti pritisak hrane u vašem želucu da se pritisne na vašu dijafragmu. Vaša dijafragma odvaja vaš želudac od pluća. Sjedeći nekoliko sati dok ne probavite hranu često može ublažiti ovaj neugodan osjećaj.
Ako živite s pretilošću ili imate prekomjernu težinu, možda ćete imati poteškoća s disanjem dok ležite. To je zato što višak kilograma vrši pritisak na pluća i dijafragmu. Nošenje uske odjeće može izazvati isti osjećaj.
U nekim slučajevima otežano disanje može biti znak medicinske hitnosti. Zatajenje srca može biti ozbiljan uzrok otežanog disanja pri ležanju. Sve vrste zatajenja srca mogu uzrokovati kratkoću daha.
Na koje simptome moram paziti?
Početni simptomi mogu uključivati osjećaj daha bez daha kada ležite ravno na leđima. Možda se osjećate kao da imate poteškoće pri dubokom udisanju ili udisanju.
Ako se ovaj simptom pojavi zbog zdravstvenog stanja kao što je apneja u snu ili KOPB, mogu biti prisutni i drugi simptomi.
Simptomi apneje u snu
Simptomi apneje za vrijeme spavanja uključuju:
- poteškoće u snu
- osjećaj umora tijekom dana
- hrkanje dok spava
- probudivši se s glavoboljom
- probudivši se s grloboljom
Simptomi KOPB-a
Simptomi KOPB uključuju:
- kronični kašalj
- otežano disanje s aktivnošću
- teško disanje
- česte infekcije prsnog koša, poput bronhitisa
Ostali važni simptomi
Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma zajedno s otežanim disanjem, odmah potražite liječničku pomoć:
- bol u prsima
- pucanje bolova u rukama i vratu ili ramenima
- vrućica
- brzo disanje
- ubrzan rad srca
- slab puls
- vrtoglavica stojeći ili sjedeći
Kada trebam potražiti pomoć u vezi s problemima disanja?
Poteškoće u disanju nisu uvijek posljedice ozbiljnog zdravstvenog stanja, ali o svim problemima s disanjem odmah trebate razgovarati s liječnikom.
Vaš liječnik će obaviti fizički pregled kako bi mu pomogao dijagnosticirati osnovni uzrok vaših poteškoća s disanjem. Pitat će vas o vašim simptomima i povijesti bolesti.
Obavijestite svog liječnika o svakom lijeku bez recepta i bez recepta koji uzimate. Određeni lijekovi koje ljudi uzimaju za liječenje boli, ukočenosti mišića ili anksioznosti mogu uzrokovati probleme disanja.
Liječnik će tijekom fizičkog pregleda pažljivo paziti na vaše srce i pluća. Možda su potrebni dodatni testovi, kao što su:
- rendgen prsa za pregled srca i pluća
- ehokardiogram za pregled i dijagnosticiranje mogućih problema sa radom srca
- elektrokardiogram (EKG ili EKG) radi ispitivanja električne aktivnosti srca
Kako se rješavaju problemi s disanjem?
Liječenje ovisi o uzroku vašeg poteškoće u disanju.
Respiratorna infekcija
Ako imate respiratornu infekciju koja uzrokuje poteškoće s disanjem dok ležite, liječnik vam može propisati antibiotike ili antivirusne lijekove koji će pomoći u uklanjanju infekcije.
U većini slučajeva, lakše infekcije prsnog koša mogu se raščistiti bez upotrebe bilo kakvih lijekova.
gojaznost
Poteškoće s disanjem možete privremeno ublažiti spavanjem na boku umjesto na leđima. Ležeći na boku smanjuje se prekomjerna težina pritisak na pluća.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o mršavljenju i raspitajte se o planovima prehrane. Gubitak kilograma može spriječiti buduće zdravstvene probleme povezane s pretilošću.
KOPB
Ne postoji lijek za KOPB, ali možete olakšati disanje poteškoćama s inhalatorima ili drugim lijekovima koje ljudi koriste za uklanjanje plućnih infekcija.
Apneja za vrijeme spavanja
Ako vam apneja za vrijeme spavanja otežava disanje dok ležite, možda vam je korisno korištenje zaštitnika za usta ili kontinuiranog pozitivnog tlaka dišnih putova (CPAP).
Anksioznost
Ako anksiozni poremećaj izazove vaše probleme s disanjem, razni tretmani mogu vam olakšati simptome. Grupna ili pojedinačna terapija može vam pomoći u rješavanju tjeskobe.
Liječenje obično uključuje terapiju u kombinaciji s antidepresivima ili lijekovima protiv tjeskobe. Ovi lijekovi dostupni su samo na recept.
