Što su točno strije?
Strije su područja kože koja izgledaju poput linija ili pruga. Oni su ožiljci uzrokovani sitnim suzama u dermisnom sloju kože.
Strije nastaju kada se protežu kogena kolagena i elastinska vlakna, kao kad osoba brzo raste ili dobiva na težini. Vremenom, oni obično poprimaju lakši, oštar izgled.
Prema analizi iz 2013. godine, između 50 i 80 posto ljudi dobije strije. Postoji niz mogućnosti liječenja strija. No, iako tijekom liječenja uglavnom mogu nestati strije, to neće uzrokovati da potpuno nestanu.
Lokalni tretmani za uklanjanje strija na stražnjici
Nakon što utvrdi uzrok strija na leđima, vaš liječnik može preporučiti lokalno liječenje. Ovo je najčešća metoda liječenja strija. Teme uključuju:
- Tretinoin krema. Neke studije otkrile su da tretinoin krema poboljšava izgled strija.
- Trofolastinske i alfastrijske kreme. U pregledu za 2016. napominjemo da ove kreme mogu dati pozitivne rezultate.
- Silikonski gel. Mali silikonski gel iz 2013. godine, povećao je razinu kolagena i smanjio razinu melanina u strijama.
Ostale mogućnosti liječenja
Postoje razne mogućnosti liječenja usredotočene na strije. Međutim, imajte na umu da tretmani ne mogu ih u potpunosti eliminirati. Opcije uključuju:
- Laserska terapija. Laserska terapija može pomoći u uklanjanju strija. Obično je potrebno nekoliko tjedana liječenja. Možda će biti potrebno do 20 sesija.
- Plazma bogata trombocitima. Prema članku iz 2018. godine, injekcije plazme bogate trombocitima (PRP) mogu pomoći u obnovi kolagena, čineći strije manje vidljivim.
- Microneedling. Poznata i kao indukcijska terapija kolagenom, microneedling vrši sitne proboje u gornjem sloju kože kako bi pokrenuo proizvodnju elastina i kolagena. Često je potrebno do šest tretmana tijekom oko šest mjeseci kako bi se postigli maksimalni rezultati.
- Mikrodermoabrazija. Studija iz 2014. otkrila je da mikrodermabrazija ima istu razinu utjecaja na strije kao i krema treinoin.
Briga o strijama
Evo nekoliko načina na koje možete liječiti strije kod kuće:
Jedite zdravu prehranu
Budući da prehrana može utjecati na zdravlje kože, logično je da bi dijeta igrala ulogu kod strija. Da biste spriječili strije, jedite zdravu, uravnoteženu prehranu. Obavezno unosite puno vitamina i minerala, posebno:
- vitamin E
- vitamin C
- cinkov
- silicij
Isprobajte ulja
Brojni ljudi tvrde da ulje može smanjiti ili eliminirati pojavu strija, uključujući:
- kokosovo ulje
- maslinovo ulje
- bademovo ulje
- ricinusovo ulje
Međutim, izvješća iz 2015. godine kakao maslac i maslinovo ulje nisu pokazali pozitivan učinak.
S druge strane, istraživanje iz 2012. pokazalo je da je kombinacija bademovog ulja i masaže učinkovita u smanjenju razvoja strija kod trudnica. Istraživači nisu sigurni da li pozitivni učinci dolaze od masaže, ulja ili oboje zajedno.
Evo 12 esencijalnih ulja kojima treba pokušati zaliječiti i spriječiti strije.
Izbjegavajte kortikosteroide
Izbjegavajte upotrebu kortikosteroidnih krema, losiona i pilula. Umanjuju sposobnost kože da se istegne, što može uzrokovati strije.
Ostanite hidrirani
Pijte dovoljno vode - oko osam čaša dnevno. Ako vaša koža ne dobije dovoljno hidratacije, bit će manje otporna.
Pogledajte još četiri kućna lijeka protiv strija.
Što uzrokuje strije?
Strije su posljedica niza uzroka, uključujući:
- pubertet
- trudnoća
- gojaznost
- obiteljska povijest strija
- prekomjerna upotreba kortizonskih krema za kožu
- lijekovi koji blokiraju stvaranje kolagena
- Cushingov sindrom
- Marfanov sindrom
- Ehlers-Danlos sindrom
- nenormalno stvaranje kolagena
Kada vidjeti svog liječnika zbog strija
Ako primijetite strije, ali nemate objašnjenje zašto su se pojavili, poput trudnoće ili debljanja, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Mogu provjeriti je li neko osnovno stanje uzrokovalo strije.
Strije su vrlo normalne pojave i mnogi ih imaju na stražnjici i drugdje. Ako se osjećate uznemireno zbog strija i one ometaju vaš svakodnevni život, potražite pomoć svog liječnika.
Oduzeti
Strije na stražnjici i drugdje su vrlo česte. Ako vam neugodno izgledaju, možete probati niz tretmana.
Shvatite da je malo vjerojatno da strije potpuno nestanu.
Pregledajte mogućnosti liječenja, uključujući moguće nuspojave, sa svojim liječnikom prije nego što donesete odluku o liječenju.
