Kakav Dan Izgleda S Astmom

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Kad sam se kao dijete razboleo od šake kroničnih bolesti, prva mi je dijagnosticirana astma. Radim na sebi oko godinu dana, i to mi je pomoglo da naučim više o svom tijelu i bolje se nosim sa astmom. Rečeno je da ne koristim svoj inhalator onoliko koliko bih trebao, a to pokazuje kako se krećem u svom svakodnevnom životu.

Evo kakav je prosječan dan u mom životu s astmom.

8 ujutro

U ovo sam vrijeme obično budan, osim ako nisam imao grubu noć baveći se napadima boli, nesanice ili astme. Srećom, sinoć je bila (rijetka) dobra noć, a ja se probudim u stvarnom krevetu! Moj suprug je već dva sata na poslu dok započinjem dan.

8:15 sati

Dok sam u kupaonici, provjeravam vrijeme da se pripremim za dan. Utječe na to koliko sam blizu liječenja. Ujutro ovdje ne bi trebalo biti previše loše, pa izostavim sprej za nos i otvorim prozore po stanu. Sviđa mi se ulazak u hladniji zrak koji donosi jutro, pogotovo prije nego što se temperatura i vlaga kasnije povise. Njih dvije, u kombinaciji s alergijama, pogoršavaju moje probleme s disanjem. Ali postoji nešto tako osnažujuće u tom hladnom jutarnjem zraku. Volio bih da mogu staviti prst na to.

8:30 ujutro

Smjestim se na kauč u našoj dnevnoj sobi. Moja glavna jutarnja aktivnost? Njušimo naše dvije zamorce! Gus Gus i Jaq su naši mališani, završetak naše malene obitelji. Unose toliko radosti u naš život - poput toga kako Gus neće spavati dok se prikrada ako mu ja ne otpjevam pjesme s Broadwaya.

11 sati

Moram ići u trgovinu. Ok, to je više želja nego potreba. Moj plan za večeru večera je da napravim špagete, jedan od mojih specijaliteta, ali nemam sve što bih za to trebao. Kako obično ne vodim svoj inhalator sa sobom u trgovinu, odlučim se za kavu. Neka istraživanja pokazuju kako topla crna kava može spriječiti napade astme ili liječiti simptome. Plus, baš volim kavu!

11:40 sati

Kad napustim trgovinu, netko puši vani i stoji bliže izlazu nego što je to tehnički dozvoljeno. Trljam ih mrzovoljno i pokušavam zadržati dah dok ne budem dovoljno daleko da dim neće biti problem. (Napomena: ovo nikada ne uspije.)

12:15 sati

Kad se vratim kući, vrlo polako se uspinjem stepenicama do našeg stana na drugom katu. Stepenice su nešto s čime se borim dobar dan i, eto, upravo sada se čini da se uspinjem na Mount Everest. Zatvaram sve prozore i uključim klima uređaj kako bih kontrolirao izlaganje okidača.

16:00

Kava koju sam popio jutros bila je puno jača nego što sam očekivala da će biti! Mozak mi trka. To je uvijek dobra stvar za moju produktivnost! Otkako sam došla kući, pisala sam, odgovarala na e-mailove, čistila kuhinju i počela kuhati večeru kako bih je pokušala pripremiti do trenutka kada moj muž dođe kući.

21:30

Prošlo je oko sat vremena otkako sam uzeo svoje večernje lijekove. Dao sam zamorcima noćno sijeno, oprao zube i pripremio se za krevet.

Moj suprug i ja dajemo sve od sebe kako bismo se svaki dan smijali. To je još vjernije nakon dugog dana. Uvijek sam bio netko tko se snažno i duboko smije, što je normalno nešto na što sam ponosan. Nažalost, uznemiruje moju astmu.

Večeras sam se previše, već previše puta smijao. Ne mogu doći do daha. Ton prelazi iz lakog i smiješnog u ozbiljan i zabrinjavajući se brzo. Oboje se sjećamo kako je bilo kad je moja bivša suradnica izgubila sina zbog napada.

21:40

Sjedim, a on mi trlja leđa. Isključim inhalator i ustanovim da mi je potrebno udvostručiti normalnu dozu da bih postigao olakšanje. Donosi mi vode i stalno mi trlja leđa. Pokušao sam raspravljati o tome kako je onaj mučni naknadni inhalator nešto što ne bih želio od svojih najgorih neprijatelja. Ponovo se hihitamo, ali ja se potrudim da se zadrži samo do toga - kikoće.

11 sati

Moj suprug je našao spavanje prije nekog vremena, ali uskoro mi ne dolazi. Vratio se isti onaj drhtavi osjećaj od ranije i, bez obzira na to što radim, ne mogu izgledati kao da umirim mozak. Pokušao sam igrati neke igre na svom telefonu, ali nema smisla. Još je jedna noć odlaska na kauč da biste pokušali pronaći malo spavanja … barem, na kraju.

Kirsten Schultz spisateljica je iz Wisconsina koja osporava seksualne i rodne norme. Svojim radom kao aktivistica za kroničnu bolest i invaliditet, stekla je reputaciju uklanjanja prepreka, a svjesno uzrokuje konstruktivne probleme. Kirsten je nedavno osnovala Chronic Sex u kojem otvoreno razgovara o tome kako bolest i invaliditet utječu na naše odnose sa nama samima i drugima, uključujući - pogodili ste - seks! Možete saznati više o Kirsten i kroničnom seksu naronicsex.org.