Ekcem (atopijski dermatitis) je upalno stanje kože koje pogađa oko 10 posto ljudi širom svijeta. Razvija se kao rezultat reakcije imunološkog sustava na razne tvari, u rasponu od alergena (tvari koje izazivaju alergijsku reakciju) do kemikalija.
Ekcem stvara osipe koji mogu biti:
- Crvena
- svrbljiv
- pokriven krljuštima
- suho
- napuknut
- bolan ili bolan
Za neke se ekcem smatra kroničnim (cjeloživotnim) stanjem, pri čemu će istrebljenje potrajati nekoliko tjedana dok se terapija ne umiri. Mnogi ljudi - posebice djeca - mogu očekivati da će njihovi simptomi nestati s godinama.
Iako nećete nužno imati određeni osip na ekcemima zauvijek, možete biti u opasnosti da se razburi kad god naiđete na okidače ekcema (tvari koje nastaju ispadanjem).
Odlazi li ekcem?
Ne postoji poznati lijek za ekcem, a osip neće jednostavno nestati ako se ne liječi. Za većinu ljudi ekcem je kronično stanje koje zahtijeva pažljivo izbjegavanje okidača kako bi se spriječilo pojavu plamena.
Smatra se da dob ima i ulogu: Oko 60 posto ljudi koji imaju ekcem razvija se kao novorođenčad. Ako razvijete ekcem kao dijete, tada možete osjetiti poboljšane simptome kako odrastate.
Koliko dugo traju upaljeni ekcemi?
Vrijeme ozdravljenja od ekcema u konačnici ovisi o uzroku.
Ako vam se pojavi kontakt s ekceromom, osip će vjerojatno nestati u roku od nekoliko tjedana nakon tretmana. (Okidač ekcem za kontakt je tvar koja se u dodiru s vašom kožom rasplamsa.)
Alergijski okidači mogu rezultirati dugotrajnijim paljenjem.
Faze ekcema
Ekcem se može raščlaniti u tri stadija:
- Kronična. Ovo je najčešća faza ekcema, a često se razvija i kod djece prije navršene 12 mjeseci. Kronični ekcem obično traje čitav život s povremenim ispadima, mada se dječji ekcem može poboljšati s godinama.
- Akutna. Kratkoročni ekcem može biti rezultat osjetljivosti kože nakon dolaska u dodir s opojnom supstancom. Akutni slučajevi traju samo nekoliko tjedana dok vam koža zaraste.
- Subakutni. Ovo je dio faze zacjeljivanja ekcema koji se, ukoliko se ne liječi, još uvijek može pretvoriti u puni osip.
Kako spriječiti pojavu ekcema
Iako nema poznatih lijekova za ekcem, možete pomoći u smanjenju pojave izbijanja plamena sljedećim preventivnim mjerama.
Izbjegavajte svoje okidače
Najbolji način da spriječite izlijevanje ekcema je izbjegavanje vaših okidača kad je to moguće. Oni uključuju sve poznate alergene, kao i osjetljivost na kemikalije ili tkanine.
Stres i hormoni također mogu uzrokovati pojavu plamena ili ih pogoršati.
Zaštitite svoju kožu
Zaštita barijere vaše kože hidratantnim losionom važna je, posebno nakon kupanja. Koristite losion bez konzervansa i mirisa.
Drugi način na koji možete zaštititi svoju kožu je izbjegavanjem iskušenja da se ogrebete zbog ekcemskih osipa koji nastanu. To može spriječiti pukotine i posjekotine, što može dovesti do rizika od infekcije.
Ako imate otvorene rane, obavezno zaštitite kožu zavojima.
Kontrolirajte toplinu i vlagu
Iako sam ekcem ponekad može biti suh, ovo stanje kože obično se pogoršava toplinom i vlagom. Razmislite o tome da vaš dom ostane malo sušniji i hladniji kao način upravljanja i sprječavanja zapaljenja.
Međutim, neki ljudi doživljavaju pojavu požara tijekom suhih zimskih mjeseci. Ako ste to vi, upotreba ovlaživača može vam olakšati simptome ekcema.
Toplina tijela također može igrati ulogu. Nošenje tkanina koje dišu poput pamuka mogu vam pomoći da toplina pobjegne iz vašeg tijela. Održavanje hladnih tuševa nakon vježbanja također može pomoći.
Što uzrokuje ekcem?
Ekcem je uzrokovan osnovnom upalom. U razvoj ovog upalnog stanja kože uključuju tvari koje stvaraju negativne imunološke reakcije. Tu se ubrajaju različiti alergeni, kao i nasljedni i okolišni čimbenici.
Jedan od najčešćih uzroka ekcema su alergije. Naknadni osipi mogu se razviti kao odgovor na određene alergene, uključujući pelud, perut i hranu.
Drugi mogući uzrok ekcema je fizički kontakt s kemikalijama, tkaninama i bojama na koje ste alergični. Nastali osip na koži naziva se kontaktni dermatitis. Mogući krivci uključuju:
- parfemi
- sapuni ili deterdženti s konzervansima i bojama
- nikl
- vuna
- biljke poput otrovnog bršljana
- trljanje alkohola
- izbjeljivač
- pesticidi
Iako ekcem nije zarazna bolest, ipak ima tendenciju da se pojavljuje u obiteljima. Možda ste posebno u opasnosti ako roditelj ili neki drugi rođak ima povijest alergija i povezanih simptoma ekcema.
Digestivni problemi i osjetljivost na hranu također mogu igrati ulogu, iako njihove veze s ekcemima nisu tako dobro uspostavljene.
Kako se liječi ekcem?
Ekcem se liječi na temelju vaših pokretača. Liječnik može preporučiti jedno ili kombinaciju sljedećeg:
Lijekovi na recept
Ovisno o uzroku pojave ekcema, možda ćete trebati uzimati oralne lijekove za alergiju, aktualne kortikosteroidne kreme ili oboje.
Iako su steroidne kreme koje nanosite na kožu namijenjene za kratkotrajnu upotrebu, možda ćete trebati koristiti lijekove za alergiju koje uzimate kroz usta tijekom cijele godine kako biste spriječili pridružene simptome.
Druga mogućnost su imunosupresivi koji usporavaju imunološki odgovor u slučaju teškog ekcema.
antihistaminici
Antihistaminici bez recepta mogu vam pomoći smanjiti učestalost ekcema. Uz to, ovi lijekovi možda pomažu u sprečavanju napora da se ogrebaju osip, posebno kod djece.
Uvijek razgovarajte s liječnikom o lijekovima za OTC alergiju prije nego što ih uzmete.
Fotografije alergije
Za teške alergije koje ne reagiraju dobro na lijekove, liječnik može preporučiti imunoterapiju alergenom ili "pucanje alergija". Ove snimke sastoje se od male količine tvari na koje ste alergični.
Vaš liječnik će vam tijekom nekoliko mjeseci polako povećavati dozu. Ideja ovdje je pomoći u izgradnji imuniteta na vaše alergene koji aktiviraju tako da sveukupno osjetite manje bljeska.
Prirodni tretmani kod kuće
Osim što vlaže kožu, neki prirodni tretmani mogu pomoći vašoj ozdravljenju.
Kupke od zobenih pahuljica su jedna vrsta prirodnog liječenja koja može ublažiti svrbež i nelagodu kod osipa na ekcemima. Svakako koristite mlaku vodu i odmah nakon toga slijedite hidratantnu kremu.
Postoje dokazi da i probiotici i prebiotici mogu stabilizirati vaš mikrobiom kako bi pomogli u liječenju upala. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se podržao ovaj pristup u liječenju ekcema.
Oduzeti
Za većinu ljudi ekcem je doživotno stanje koji se sastoji od povremenih bljeskova.
Nakon što se liječe, može proći nekoliko tjedana da se osipi očiste. Budući da se ovi osipi razvijaju od negativnih imunoloških reakcija, postoji i rizik da će se pojaviti više bljeskova ako ne smanjite izlaganje okidačima.
Iako se ekcem ponekad može razviti tijekom odrasle dobi, napad je češći kod djece. Također postoji dobra vjerojatnost da se dječji ekcem poboljšava s godinama.
Za više informacija o tretmanima koji vam mogu olakšati simptome ekcema, obratite se svom liječniku.
