Ostajanje aktivne i održavanje mobilnosti često je prioritet osobama koje žive s multiplom sklerozom (MS). Iako je to ponekad naporno, pronalaženje načina da ostanete neovisni može vam pomoći povećati samopouzdanje i poboljšati kvalitetu vašeg života.
Mobilnost uključuje stvari poput hodanja, ulaska u krevet i automobila, penjanja stepenicama i sudjelovanja u drugim aktivnostima.
Ako simptomi napreduju i vi se teško sami rješavate, možda je vrijeme da razmislite o uređaju za pomoć pri mobilnosti ili pomoći.
Vrste pomagala za pokretljivost za MS
Prema Nacionalnom MS Društvu, simptomi poput mišićne slabosti, gubitka ravnoteže, umora, ukočenosti i boli mogu svi utjecati na vašu pokretnost. Preciznije, mogu povećati rizik od pada.
Da biste smanjili rizik od ozljeda od padova i poboljšali sigurnost i samopouzdanje, vaš liječnik ili fizikalni terapeut može vam preporučiti da počnete koristiti pomoć za mobilnost.
„Pomagala za pokretnost uključuju štapove, šetače, ručna invalidska kolica i motorizirana invalidska kolica poput skutera“, kaže dr. Leslie S. Saland, neurolog iz CareMount Medical. Postoje i ortoze ili grudnjaci koje možete nositi, poput ortoze gležnja i stopala, koji vam mogu pomoći podići stopalo kako biste spriječili okidanje.
Lovački
Canes obično dolaze u dva stila: jednostruko i četveronožno. Četverokutna točka može biti prikladnija za napredne MS jer ima četiri potporne točke koje dodiruju pod.
To vam daje veću stabilnost i omogućuje vam da stavite više težine na trsku. Uprkos tome, štap možda nije dovoljna podrška nekome tko proživi napredne faze MS-a.
hodalice
Za širu bazu podrške, možda biste trebali razmotriti šetač na dva ili četiri kotača. Šetač ili rolač na četiri kotača, kako se često naziva, više je upravljiv i obično ima sjedalo. Šetač na dva kotača pruža veću stabilnost i podršku nego šetač na četiri kotača. Općenito, šetači su jednostavni za upotrebu i prijevoz.
Ručna invalidska kolica
Ako hodanje ili stajanje nije moguće, ali ipak možete koristiti gornji dio tijela, možda biste trebali razmotriti ručni invalidski kolica.
Ova vrsta invalidskih kolica omogućuje vam da sjednete, ali ipak vam daje slobodu da se sami krenete. Također možete pronaći modele s pogonom na ručke na stražnjem dijelu sjedala. To omogućava negovatelju da vas gurne ako vam simptomi onemoguće da sami potaknete stolicu.
Motorni skuteri i invalidska kolica
Ako trebate uštedjeti energiju, ne možete pokrenuti ručni invalidski kolica, imate slabost u nogama ili se suočavate s velikim umorom, razmislite o korištenju motoriziranog skutera ili električnog invalidskog kolica.
Ova pomagala za mobilnost često su skuplja i nude brojne značajke. U tim je slučajevima surađivanje s liječnikom, fizikalnim terapeutom ili stručnjakom za pomoćnu tehnologiju ključno za pronalaženje pravog modela za vaše potrebe.
Ostala pomagala za mobilnost
Uz to, Saland kaže da su dostupni elektronički uređaji koji stimuliraju periferne živce u vašim nogama i pomažu pri podizanju stopala prilikom hodanja.
Postoje noviji elektronički uređaji koji mogu pomoći i u fleksiji kuka. Ali ti su uređaji skupi i rijetko ih pokriva osiguranje.
U nekim slučajevima, Saland kaže da se lijekovi mogu preporučiti kao "pomoćna sredstva za pokretljivost". Jedan od primjera je dalfampridin (Ampyra), koji može poboljšati hod tako što poboljšava provođenje živaca.
Konačno, Saland kaže da liječnici uvijek trebaju uključivati fizikalnu terapiju i redovito vježbanje kao važno pomagalo za poboljšanje i održavanje pokretljivosti kod osoba s MS-om.
Značajke koje treba tražiti prilikom odabira pomoći za mobilnost
Kako nijedna dva slučaja MS nisu slična, simptomi su često nepredvidivi i obično dolaze i odlaze. Zbog toga je dobivanje personalizirane procjene ključno za pronalaženje pomoći za mobilnost koja odgovara vašim potrebama. Ponekad to čak znači i vremenom opremiti se za nekoliko pomagala.
Odabir najbolje pomoći za mobilnost za vaše potrebe nije odluka olako. Budući da ova pomoć može pružiti sigurnost, mobilnost i sigurnost, važno je znati što tražiti. Trebali biste biti u mogućnosti prepoznati značajke koje su vam važne.
"Pacijentima s naprednom MS-om bit će potrebna pomoć u održavanju uspravnog poravnanja, sposobnosti sjedenja, stajanja, hodanja i sposobnosti kretanja radi smanjenja pritiska i udobnosti", kaže Reiko Kurihara-Bliss, fizikalni terapeut u Medicinskom centru St. Jude, Centri za rehabilitaciju.
Da bi vam pomogao da suzite potragu, Kurihara-Bliss kaže da odgovori na sljedeća pitanja:
- Možete li sigurno koristiti uređaj za mobilnost?
- Omogućuje li to najnormalnije usklađivanje vašeg tijela?
- Da li vam uređaj omogućuje slobodu samostalnog kretanja ili vas treba premjestiti?
- Omogućuje li vam veću količinu neovisnosti i sigurnosti?
- Možete li uređaj prenijeti od kuće do automobila na javni prostor?
- Prilikom korištenja pomoći za mobilnost uzrokuje li puknuće kože, ograničenje zgloba ili nelagodu?
- Koliko je potrebno održavanja?
- Koliko to košta i što pokriva osiguranje?
Također, Saland kaže da razmislite može li se pomoć za mobilnost lako uklopiti u prostor koji imate. Po potrebi saznajte i ako ste u mogućnosti prevesti ga.
"Neki šetači jednostavno su preteški da ih netko iz automobila već ima u ravnoteži ili u poteškoćama diže iz automobila", objašnjava ona.
Ipak ona ističe da najslađi šetači mogu biti manje stabilni. Dakle, važno je da odredite svoje potrebe zajedno s pristupačnošću i lakoćom korištenja pomoći za mobilnost.
Pronalaženje stručnjaka
Kada je u pitanju odabir prave pomoći za mobilnost, rad sa stručnjakom je ključan za pronalazak najboljeg uređaja za vas.
„Fizikalni i radni terapeuti s iskustvom neurološke rehabilitacije praktičari su najprikladniji za obavljanje evaluacija i davanje preporuka o pomaganju u kretanju za osobe s MS-om“, kaže Kurihara-Bliss.
Ovi terapeuti mogu isprobati različita pomagala za pokretljivost s vama. Oni također mogu komunicirati s orthotistom (proizvođač narukvica) i dobavljačima opreme o najprikladnijoj pomoći za mobilnost koja će vam pomoći da zadržite neovisnost.
Vaš liječnik može dati preporuke za klinike i terapeute. Postoje i klinike za mobilnost povezane s mnogim bolnicama i rehabilitacijskim centrima u kojima se nalaze stručnjaci koji vam mogu pomoći odabrati pravu pomoć pri mobilnosti. Također mogu pomoći s potrebnom dokumentacijom za dobivanje osiguranja.
Na mreži možete pristupiti popisu stručnjaka za pomoćne tehnologije koje preporučuje Društvo za rehabilitaciju i pomoćno tehnološko društvo Sjeverne Amerike (RESNA).
