Koje su neke prednosti dojenja?
Dojenje ne samo da stvara vezu između vas i vaše bebe, već pruža vašem djetetu hranjive tvari koje potiču zdrav rast.
Majčino mlijeko sadrži antitijela koja jačaju imunološki sustav vašeg djeteta, štiteći ih od infekcija i bolesti.
Dojenje također ima dugoročnu korist. Na primjer, dojene bebe imaju manje vjerojatnosti da će biti pretile ili razviti dijabetes tipa 2 kasnije u životu.
Čak i ako ste uvjereni da je majčino mlijeko najbolji izbor za vaše dijete, možda imate pitanja. Među vašim popisima nedoumica možda ćete se zapitati je li vaš popuštajući refleks normalan. Saznaj više ovdje.
Kakav je refleks koji popušta?
Između bolnih bradavica, problema s kopčanjem i problema s protokom mlijeka dojenje može biti naporno. Spuštajući refleks, međutim, može dojiti lakše i vama i vašoj bebi.
"Spuštanje" je ispuštanje mlijeka iz dojke. To je normalan refleks koji se javlja kada se stimuliraju živci u vašim dojkama, obično kao rezultat sisanja vaše bebe. To pokreće niz događaja, a hormoni se puštaju u vaš krvotok.
Hormon prolaktin potiče proizvodnju mlijeka, a hormon oksitocin uzrokuje da vaše dojke ispuštaju ili "puštaju" mlijeko.
Što je normalan refleks koji se spušta?
Spuštanje ili raspoloživost mlijeka različita je za svaku majku. Neke žene iznevjere nekoliko sekundi nakon što dijete počne sisati, ali drugima treba nekoliko minuta. Stoga ne biste trebali usporediti svoj refleks s refleksom druge majke.
Znajući što možete očekivati za vrijeme spuštanja može vam pomoći da odredite je li vaš refleks normalan.
Neke majke koje doje mogu osjetiti kako im mlijeko struji iz kanala do bradavica, ali druge ne. Možete primijetiti različite senzacije u ili oko grudi, poput:
- osjećaj trnce, koji se osjeća poput igle i igle
- osjećaj punoće
- mlijeko koje curi iz vaših drugih dojki
Ti se osjeti mogu razviti odmah nakon porođaja ili možda neće započeti do nekoliko tjedana dojenja. To varira od majke do majke.
Ostali tjelesni odgovori
Prepadanje može izazvati i druge prirodne reakcije. Iako možete hraniti bebu samo s jedne dojke, spuštanje se obično događa u obje dojke istovremeno.
Ne biste se trebali iznenaditi ako vam druge dojke počnu curiti. Također, ne budite uznemireni ako osjetite da vam se maternica stekla prilikom iznevjerenja. To je i normalno.
elektrostimulacija
Mlijeko vas može pustiti sporim i postojanim tempom. Ponekad je, međutim, odustajanje brzo i snažno.
Vaše dijete moglo bi se udaviti ako odjednom sisa previše mlijeka. Protok mlijeka ipak postupno usporava i postaje ugodniji za vaše dijete.
Ako ne želite riskirati da se dijete zaguši, upotrijebite ruku i iscijedite malo mlijeka prije svakog hranjenja. Mlijeko koje brzo curi ne samo da povećava vjerojatnost gušenja, već neki ljudi vjeruju da može izazvati plinove i kolike.
Koje akcije mogu dovesti do prepuštanja?
Spuštanje je normalan refleks kad beba sisa na dojkama, ali može se dogoditi i prije nego što se dijete uvuče. Možda ćete primijetiti kako vam mlijeko pušta kad čujete da dijete plače ili ako ste prekasni za hranjenje.
Uz to, dodirivanje grudi ili korištenje pumpe za dojku može dovesti do spuštanja. To se naziva "izražavanje."
Kako možete poboljšati svoj popuštajući refleks?
Spuštanje dolazi lako i prirodno kod nekih majki koje doje, ali druge imaju problema s dotokom mlijeka.
Ako imate problema sa popuštanjem - bilo da hranite ili izražavate - možete učiniti nekoliko stvari koje pomažu u procesu:
- pijuckajte topli napitak
- slušajte umirujuću, mirnu glazbu
- uzeti topli tuš prije hranjenja
- držite dijete uz tijelo
- nježno masirajte grudi kako biste potaknuli protok mlijeka
Što je poduzimanje?
Važno je zapamtiti da je silazak kod svake osobe različit. Možda ćete imati fizički odgovor i osjetiti trnce ili punoću oko grudi svaki put kada je mlijeko spremno da teče ili možda ne osjećate ništa.
Ako imate zabrinutosti zbog refleksije, posavjetujte se s liječnikom. Također, obavijestite svog liječnika ako imate bolove tijekom prepadanja. Bolni popuštajući refleks nije neuobičajen, a bol obično nestaje jednom kad se prilagodite dojenju.
Ako se bol ne poboljša, to može biti znak:
- začepljen mliječni kanal
- infekcija dojke
- napet mišić od poroda
- grudi vam proizvode previše mlijeka
