Štetne tvari 2024, Studeni

Vjerojatno pokušavate učiniti neke stvari koje će umanjiti rizik za rak, poput zdrave prehrane i vježbanja. Ali mislite li piti alkohol kao naviku koja uzrokuje rak? Prolazimo kroz istraživanje i obavještavamo vas treba li smanjiti te dati savjete kako možete piti manje, a da to uopće ne znate

Oko 70 posto odraslih Amerikanaca konzumiralo je alkoholno piće u posljednjih godinu dana, a gotovo 60 posto u posljednjem mjesecu. Kada pijete, alkohol ulazi u vaš krvotok; ako pijete puno, moždane i tjelesne funkcije mogu se znatno usporiti. Čitajte dalje kako biste saznali više o razinama pijanstva

Učinci Kratoma slični su učincima opioidnih droga poput morfija i heroina. Iako se kratom koristio kao liječenje ovisnosti o opioidima, može biti i ovisnik i može dovesti do recidiva. Evo znakova ovisnosti na koje treba paziti, kako prepoznati ovisnost kod drugih i što treba učiniti kako bi se dobila pomoć

Opioidi imaju veliku ovisnost, bez obzira na to jesu li propisani ili dobiveni na nezakonit način. Ako vi ili voljena osoba koristite opioide za upravljanje bolom, upoznavanje sa znakovima ovisnosti može značiti razliku između neprovjerene zlouporabe i ranog liječenja. Evo na što treba paziti i kako potražiti pomoć

Je li pušenje čaja sigurno? I zašto neki ljudi puše čaj, bilo u cigaretama, listovima, ili u drugom obliku? Otkrijte podržavaju li znanosti prijavljene blagodati pušenja čaja znanosti ili dokazano djeluju

Prestati pušiti može biti teško, ali ne morate jesti hladnu puretinu ako vam to ne uspije. Pastile privlače mnoge ljude koji žele pomoć da prestanu, ali kakve su nuskonske nuspojave? Reći ćemo vam kako djeluje doziranje i što možete očekivati, kao i prednosti i nedostatke u usporedbi s drugim metodama

Ako osjetite bol u bubrezima nakon konzumiranja alkohola, to može ukazivati na problem zbog kojeg je potrebna medicinska pomoć. Iako bi vaši bubrezi trebali biti u stanju podnijeti konzumiranje alkohola, previše bi moglo zahtijevati da vaši bubrezi moraju previše raditi. Reći ćemo vam što trebate znati o potencijalnim uzrocima boli

Pušenje oslobađa tisuće kemikalija u vaše tijelo. Rezultat nisu samo oštećenja pluća, već i srca i mnogih drugih tjelesnih struktura. Čak i ako pušite dugi niz godina, ove efekte možete poništiti i osjetiti blagodati prvih sati kad prestanete pušiti, desetljećima nakon što ste prestali pušiti

Je li u redu dovesti ih u bar? Treba li sakriti alkohol da ne bi pomislili da pijete? Dok se pretvarate da ne pijete zvuči odgovorno, to može imati suprotan učinak na vašu djecu. Evo što stručnjaci kažu o pijenju pred svojom djecom i kako to odgovorno raditi

Prestanak pušenja može biti izuzetno težak, s oštrim nuspojavama koje mijenjaju vaše ponašanje i čine vas bolesnima. Ali koristi su vrijedne i mogu vas dovesti do duljeg života. Saznajte koje su prednosti odvikavanja i kada ćete ih početi primjećivati nakon što pušite posljednju cigaretu

Uživanje u čaši vina na kraju dugog dana može biti drago, a vi ste pročitali o njegovim zdravstvenim prednostima. Ali postoje mnoge druge činjenice o alkoholu koje možda ne znate. Dijelit ćemo ih 30, a razrušit ćemo i neke mitove. Je li vaša svakodnevna navika dobra? I može li kava zamrznuti mamurluk koji dođe kasnije?

Dietilamid lisergične kiseline (LSD), ili kiselina kao što je opće poznato, je moćan i dugotrajni psihoaktivni lijek. Možda ćete početi osjećati njegove učinke u roku od 20 do 90 minuta nakon gutanja. Ti efekti obično traju od 6 do 12 sati, ali moguće je doživjeti i duže putovanje. Evo što možete očekivati

Je li korov depresiv, stimulans ili halucinogen? Provest ćemo vas kroz različite vrste lijekova kao i njihove učinke i rizike. Naučit ćete zašto je teško svrstati marihuanu u jednu kategoriju i kako se ponaša kao svaka od tih kategorija droga

Nakon noćnog pijenja, možete primijetiti natečenost na licu, što je često praćeno crvenilom. To se događa jer alkohol dehidrira tijelo. Saznajte više o napuhanosti alkoholom ovdje. Saznajte kako se liječi, potražite 10 drugih savjeta za sprečavanje naduvanja trbuha i još mnogo toga

Viskoznost krvi i njezin utjecaj na zdravlje variraju kao rezultat gutanja. Otkrijte da li alkohol razrjeđuje krv i što on znači za vas

Potomanija se odnosi na stanje u kojem razine natrija u vašem tijelu padaju prenisko zbog pretjerane konzumacije piva. Evo kako se postupa

Ovisnost može biti vezana za supstancu ili ponašanje. Saznajte što uzrokuje ovisnost i kako liječenje djeluje

Kad pušite ili konzumirate marihuanu, možete osjetiti duboke i neposredne posljedice. No, čak i kad ti efekti nestanu, metaboli marihuane ostaju u vašem tijelu

Godinama sam se pitao je li me definirao alkoholizam oca. Evo lekcija koje sam naučio i mottoa kojim živim da bih bio zdraviji roditelj

Odustao sam od alkohola kako bih mogao bolje upravljati svojom kroničnom bolešću. Ovo je moj savjet svima koji misle raditi isto

To što liječnik propisuje tablete ne znači da su sigurne. Saznajte više o lijekovima koji se najviše liječe na recept, uključujući Adderall i Xanax

Vjerojatno ste čuli za rabljeni dim, ali dim iz treće ruke privlači pažnju i zbog opasnosti po zdravlje. Evo što trebate znati

Pretjerana pospanost utječe na procijenjenih 20 posto stanovništva. Ne smatra se stvarnim stanjem, ali je simptom drugog problema

Možda ćete biti zabrinuti zbog ovisnosti o spreju za nos ako vam se više puta čini da posežete za svojim dekongestantom. Može li umjesto toga doći do zagušenja?

Pijenje može biti zdravo socijalno iskustvo, ali konzumiranje velike količine alkohola, čak i jedno vrijeme, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija

Saznajte kako alkoholna pića utječu na vaše zube

Marihuana, lijek poznat po rekreacijskoj i ljekovitoj upotrebi, postala je čest alergen. Objasnit ćemo simptome i kako dijagnosticirati alergiju na korov

Jezik koji koristimo oko osoba s poremećajima ovisnosti dovoljno je moćan da im pomogne ili povrijedi. Koristimo riječi koje se međusobno liječe i podržavaju

Znate da pušenje cigareta uzrokuje rak pluća i bolesti srca. Znate da žuti zube i bore kožu. Ali koji su drugi razlozi da prestanete pušiti?

Saznajte o tome kako hovenia dulcis može pomoći mamurluku i drugim zdravstvenim prednostima

Kao i druge ovisnosti, ovisnost o hrani često zahtijeva liječenje obučenih stručnjaka. Ovaj članak objašnjava što je ovisnost o hrani, kako djeluje i kako je prevladati

Unatoč zabludama, marihuana može biti zarazna. Saznajte što možete očekivati od povlačenja marihuane

Istražit ćemo protivničku teoriju procesa, koja sugerira jedan način na koji ljudi percipiraju boje i kako se to također može primijeniti na emocije i motivaciju

Je li kanabis odgovor na ulazak u zemlju sna? Od napora do vremena, evo što trebate znati o kanabisu kao noćnoj kapi

Budući da je marihuana sada na prodaju, lokalni bi liječnik mogao postati vaš trgovin za kupnju. No, tajna sjajne kože zaista leži u CBD ulju?

Pročitajte ove knjige kako biste se lakše postavili za uspjeh kada je u pitanju pozitivna promjena navike i pronalaženje zdravijeg načina života

Ovo su najbolje knjige koje možete dodati na svoju policu ako se vi ili vaši najmiliji bavite alkoholizmom i ovisnošću

Mnogi od nas ne mogu se suočiti s danom bez naše jutarnje šalice kave. No, kofein čini mnogo više od toga da vas samo budi. To je stimulans središnjeg živčanog sustava koji na vaše tijelo utječe na brojne načine, od obavještavanja mozga do povećanja krvnog tlaka. Evo utjecaja kofeina na vaše tijelo

Pogledajte ove proizvode na bazi marihuane koji su savršeni za ljude koji žele blagodati kanabisa zbog kronične boli, bez potrebe da puše

Postoji toliko razloga da se prestane pušiti, ali može vam biti teško počiniti se. Nisi sam. Ovdje potražite inspiraciju koja vam treba