Poremećaji mišićno-koštanog sustava 2024, Studeni

Teške noge često se opisuju kao noge koje se osjećaju uteženo, ukočeno i umorno. Evo što to može značiti i što možete učiniti

Odgovara li količina koju znojite tijekom vježbanja s kalorijama koje sagorijevate? Evo što kaže istraživanje

Održavanje nožnih prstiju u vršnom obliku ključno je za boravak bez boli. Evo svega što trebate znati o prikladnosti cipela, higijeni i još mnogo toga

Osušivanje diska neizbježan je dio starenja. Naučite kako prepoznati i upravljati ovim uobičajenim izvorom boli u leđima

Osjećate li bol preko leđa? Moglo bi potjecati od vašeg latissimus dorsi. Saznajte o njezinim uzrocima i kućnim vježbama koje vam mogu pomoći

Dvostrana patela je čašica koljena koja se sastoji od dvije kosti umjesto uobičajene. Saznajte više o ovom rijetkom stanju i kako ga upravljati

Imate slomljenu kost, ali ne sjećate se ozlijeđenih? To bi mogao biti patološki prijelom. Evo više o mogućim uzrocima i mogućnostima liječenja

Tendonitis koljena može biti bolan. RICE i polako ponovno uvođenje vježbe mogu poboljšati vaš oporavak

Može potrajati vrijeme preokretanja tamnih laktova. Međutim, solidan plan njege kože zajedno s kućnim lijekovima ili lijekovima može vam pomoći. Pokazat ćemo vam

Neki žele imati debeli vrat čisto iz estetskih razloga. Ali postoje i zdravstveni razlozi. Evo što su i kako ojačati vrat

Osjećate oštru bol u peti? To može biti retrokalkanealni bursitis. Evo što trebate znati o ovoj uobičajenoj ozljedi pete i kako je liječiti

Pokazat ćemo vam načine kako rasteretiti uske potkolenice, a također ćemo ponuditi savjete za sprečavanje zatezanja koljena i poboljšanje fleksibilnosti

Iako lom medijale malleolusa može biti ozbiljna ozljeda, izgledi za oporavak su dobri, a komplikacije su rijetke. Evo što trebate znati

Prijelom talusa obično je posljedica ozbiljne traume stopala. Objasnit ćemo vrste, način na koji se postupa i vremensku traku oporavka

Kuboidni sindrom može biti bolan, ali nije ozbiljno stanje. Objasnit ćemo njegove simptome, postupak oporavka i kako ga liječiti kod kuće

Ako osjetite bol u unutarnjem dijelu bedara, možda se pitate što se događa i kako možete dobiti neko olakšanje. Iako bi moglo biti nešto jednostavno poput istegnutog mišića, to bi moglo biti i znak nečeg ozbiljnijeg, poput ugruška krvi. Objasnit ćemo što uzrokuje bolove u unutrašnjosti bedara i kako se liječi

Vaša ključna kost ili klavikula je kost koja povezuje vašu dojku s ramenom. Bol u vratnoj kosti može biti uzrokovana nekoliko različitih stanja. Preći ćemo preko najčešćeg uzroka boli ključne kosti, prijeloma. Objašnjavamo i druge moguće uzroke, uključujući osteoartritis ili neobičan položaj spavanja

U mnogim slučajevima rupturiranim ili herniranim diskom može se upravljati kod kuće. Objašnjavamo uzroke, kako liječiti ovo stanje i kada biste trebali potražiti pomoć

Bol u kostima može varirati od blage do teške. Objasnit ćemo vam kako to liječiti i kada trebate posjetiti liječnika

Angiolipomi su izrasline nastale od masnoće i krvnih žila koje se razvijaju pod kožom. Angiolipomi su često bolni ili nježni. Evo što trebate znati

Otkrijte što je kifokolikoza, što uzrokuje ovu zakrivljenost leđa u dva smjera i simptome ovog stanja kralježnice

Saznajte o izgledima i prognozi za difuznu ozljedu aksona

Mišićni čvorovi su tvrda, osjetljiva područja mišića koja se stežu i stežu čak i kada je mišić u mirovanju. Mogu biti uzrokovane povredama mišića, lošim držanjem te stresom i tjeskobom. Simptomi uključuju bolove i bolove u zglobovima i mišićima. Saznajte više o uobičajenim tretmanima i kućnim lijekovima

Objašnjavamo simptome i liječenje Jeffersonove frakture, plus ono što biste trebali očekivati za vrijeme i nakon oporavka

Suočavanje s bolovima u leđima? Ove jednostavne joga poza mogu pomoći. Evo kako započeti kod kuće

Bilo da se borite protiv umora, pokušavate li pojačati svoj imunološki sustav ili se oporavljate od ozljede, ovih osam namirnica može vam pomoći u prevenciji i upravljanju određenim zdravstvenim problemima

Bočna noga boli je bol koja se javlja na vanjskim rubovima stopala. To može učiniti stajanje, hodanje ili trčanje bolnim. Nekoliko stvari može uzrokovati bočne bolove u stopalu, od previše vježbanja do uvijenih gležnja. Također može biti znak prijeloma stresa. Ovdje je popis najčešćih uzroka, zajedno s savjetima za pomoć

Saznajte što vam može uzrokovati bol u srednjem dijelu leđa i mogućnosti liječenja, uključujući kućne lijekove

Nociceptivna bol je najčešća vrsta boli. Objasnit ćemo što ga uzrokuje, različite vrste i kako se liječi

Prijelom vješala ozbiljna je, ali izliječiva ozljeda. Uvijek posjetite liječnika ako imate bolove u vratu nakon ozljede

Grčevi u rukama mogu biti izuzetno neugodni. Kad vam se ruka stisne, možda ćete imati poteškoća pri sastavljanju pesnice ili spajanju prstiju

Ulje kanabidiola (CBD), proizvedeno od kanabisa, ponekad se koristi za kroničnu bol. Pregledat ćemo istraživanje je li CBD ulje djelotvorno

Vatreni mravi mogu uboditi, uzrokujući crvene, natečene mjesta koje bliste, svrbe i bole. Naučite kako izbjeći i liječiti ugrize mraza

Unutarnja bol u koljenu često je uzrokovana ozljedom. Uobičajeni incidenti koji dovode do ozljede koljena uključuju pada, sudare u sportu ili povećanu aktivnost. Oštećenje hrskavice od stanja poput osteoartritisa (OA) također može uzrokovati unutarnju bol u koljenu. Evo sedam najčešćih uzroka i kućnih lijekova za olakšanje

Akupunktura je drevna kineska fizikalna terapija koja je postala popularna metoda za upravljanje bolovima u leđima. Čitajte dalje kako biste naučili kako to funkcionira

Osobe s fasetnom artropatijom često osjećaju bol u donjem dijelu leđa koja se pogoršava uvijanjem, stajanjem ili savijanjem unatrag

Nekoliko mišića kontrolira plantarnu fleksiju. Evo kako to utječe na vaš domet kretanja, što možete učiniti ako imate ozljedu i još mnogo toga

Imate bolove u čeljusti ili vratu? To bi mogao biti Eagleov sindrom. Naučite kako prepoznati i liječiti ovo rijetko stanje

Postoji mnogo različitih uzroka i vrsta bolova u rukama. Evo 10 mogućih uzroka nelagode, s informacijama o tome kako dobiti olakšanje. Artritis, sindrom karpelološkog tunela i traumatična ozljeda mogu biti uvjeti koji uzrokuju bol u ruci. Ako osjećate više boli nego normalno, potražite dijagnozu kod svog liječnika

Saznajte više o neurološkoj foraminalnoj stenozi, uključujući način na koji se može liječiti