Poremećaji mišićno-koštanog sustava 2024, Studeni

Trapezijski soj može se dogoditi kao rezultat akutne ozljede ili zbog dugotrajne prekomjerne uporabe. Bilo kako bilo, najbolji tretman je obično led i odmor. Ozbiljnije naprezanje ili suza možda će trebati kirurški popravak. Reći ćemo vam o različitim stupnjevima napetosti mišića, kako se osjeća trapezijski pritisak i kako se liječi

Golubovi nožni prsti ili intoniranje opisuje stanje u kojem su prsti osobe okrenuti prema unutra dok hoda ili trči. Uglavnom pogađa djecu. Saznajte o tome što uzrokuje ovo stanje, tko riskira da ga razvije i koje komplikacije mogu rezultirati i je li potrebna operacija za njegovo liječenje

Gležanj i noge uobičajena su mjesta oteklina zbog djelovanja gravitacije na tekućine u vašem tijelu. Međutim, zadržavanje tekućine nije jedini uzrok natečenog gležnja ili noge. Ozljede i naknadna upala mogu također uzrokovati zadržavanje tekućine i oticanje. Reći ćemo vam o uzrocima, liječenju i još mnogo toga

Okidački prst je bolno stanje u kojem se prst zaključava u savijenom ili ispravljenom položaju. Najčešće pogađa glazbenike, poljoprivrednike i industrijske radnike. Saznajte više o drugim čimbenicima rizika, kako se liječi okidač i kakvi su dugoročni izgledi za ovo stanje

Ako ste strastveni trkač, možda ste upoznati sa potkoljenicama, vrstom periostitisa. Periostitis rezultira upalom periosteuma. Saznajte o vrstama, uzrocima, liječenjima i izgledima za oporavak

Možda biste željeli oboje dobiti oblik i dodati oblik svom derriere-u, ne samo da poboljšate svoj izgled, već i poboljšate svoju opću dobrobit. U stvari, snažni glutealni mišići mogu vam pomoći da razvijete bolje držanje, povećate pokretljivost i izbjegnete ozljede. Možete čak poboljšati svoje atletske performanse

Iako se bol u leđima obično opisuje kao tupa ili bolna, može se osjetiti oštra i ubodna. Oštra bol u donjem dijelu leđa mogla bi biti uzrokovana mnogim stvarima, od jednostavnog naprezanja mišića do infekcije bubrega. Pomoći ćemo vam da suzite glavni uzrok, pružit ćemo vam savjete i reći vam kada je najbolje nazvati svog liječnika

Chilblains je bolno stanje kože koje se događa nakon što je vaša koža bila izložena neobično hladnom, vlažnom vremenu. Provest ćemo vas zašto liječnici misle da se to događa i razmotriti mogućnosti liječenja. Saznajte koji čimbenici mogu povećati rizik za njihov razvoj i kada biste trebali nazvati svog liječnika

Modreni rebra mogu učiniti bolnim disanje i kretanje te mogu utjecati na zdravlje pluća. Reći ćemo vam kako prepoznati simptome, opisati mogućnosti liječenja, što možete očekivati s obzirom na vrijeme oporavka i što može značiti da je vaše stanje ozbiljnije. Najbolje od svega, dijelit ćemo da je vaša bol izliječena

Unutarnja poremećenost koljena (IDK) odnosi se na neprekidno stanje koljena uzrokovano rastrganim ligamentima, suzenjem meniskusa ili labavim tijelima. Može uzrokovati bol, nestabilnost i ograničenu fleksibilnost koljena. Provest ćemo vas kroz simptome različitih vrsta IDK-a i razmotriti različite dostupne mogućnosti liječenja

Oboljenje prsta može nalikovati šmrcanju, svrbežu kao da vas lagano dodiruju igle. To može utjecati na vašu sposobnost da pokupite stvari i stvorit će vam osjećaj da ste izgubili snagu u rukama. Vrlo često je izlječivo. Saznajte više o uzrocima, dijagnozi i liječenju ukočenosti prsta

Mišićno-koštani poremećaji (MSD) utječu na mišiće, kosti i zglobove. Vaš se rizik od razvoja povećava s godinama. No brigom o svom tijelu možete sniziti rizik. Opisat ćemo uzroke i simptome MSD-a i koje zdrave životne navike usvojiti koje bi mogle pomoći da ih se spriječi

Deformacija kontrakture rezultat je krutosti vezivnog tkiva vašeg tijela. Saznajte sve što trebate znati o deformacijama kontrakcije

Perikhondrij je gusto vezivno tkivo koje prekriva hrskavicu u raznim dijelovima vašeg tijela, poput ušiju, nosa, grkljana i dušnika. Opisat ćemo njegovu anatomiju i objasniti zašto je korisna za vaše tijelo. Također ćemo pokriti uobičajene ozljede i mogućnosti liječenja

Zgnječeni kuk poznat je i kao kontura kuka. Pad je često krivac za ovu modricu. Iako je RICE metoda obično sve što vam je potrebno za liječenje nagnječenog kuka, objasnit ćemo vam kada biste trebali ići liječniku i što očekivati tijekom oporavka

Većina ljudi ima prirodno zategnute ligamente. Ligamentozna laksavost nastaje kada su vaši ligamenti previše labavi. Također možete čuti ligamentnu mlakost koja se naziva labavi zglobovi ili zglobovi. Saznajte više o tome što ga uzrokuje u različitim dijelovima tijela i kako ga liječiti

Suočavanje s upaljenim mišićima? Ako valjanje pjene i drugi kućni lijekovi ne djeluju, možda je vrijeme da isprobate eterična ulja. Evo kako možete pronaći olakšanje

Evo 15 mogućih uzroka opeklina u nogama, plus stvari koje možete učiniti kako biste ublažili svoju bol

Stalno gledanje u telefon može uzrokovati ozbiljno naprezanje vrata. Uklonite bol u vratu pomoću ovih vježbi i savjeta

Usne su ti od kože koja je meka i osjetljiva. Kao rezultat toga, pod određenim se uvjetima lako mogu puknuti i cijepati

Opekline ili ogrebotine ključale vode ozljede su prouzročene vlažnom toplinom i isparavanjima. Saznajte kako spriječiti ove opekline i kako ih liječiti kod kuće

Saznajte više o maksili, njezinoj funkciji u tijelu i što se događa ako je lomi

Plantarne kapi su vrlo česte i ne izazivaju zabrinutost ukoliko se uz njih ne pojave određeni problematični simptomi

To je suhoća koja se može izbjeći i koja uzrokuje mnogo bolova u gornjem dijelu leđa, vratu i ramenima i pritiska diskove gornje kralježnice. Evo kako pomoći popraviti bol

Možda ste nestrpljivi da umanjite izgled ili nježnost modrice. Ova esencijalna ulja za modrice vrijedi probati

Mijelofibroza je vrsta raka koštane srži koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Saznajte više o različitim opcijama liječenja i gdje potražiti podršku

Varusno koljeno je stanje zbog kojeg se noge okreću prema unutra. Saznajte više o tome što ga uzrokuje i zašto je rano liječenje toliko važno

Opuštene ili posječene usne uobičajena su ozljeda koja se mogu liječiti kod kuće. Postoji pet kućnih lijekova koji vam mogu pomoći da ubrzate vrijeme oporavka i ozdravite usnu

Ishijalna gipkost, koja se ponekad naziva i sitnim kostima, prirodni je amortizer u zdjelici. Saznajte više o strukturi vašeg ishijalnog gipkosti i onome što uzrokuje bol u tom području

Kada dobijete opekotine od sunca, želite pronaći nešto što će umiriti vašu nadraženu kožu. Evo kako esencijalna ulja mogu pomoći vašoj izgaženoj koži

Bol u luku stopala može biti uzrokovana različitim stanjima. U mnogim slučajevima kućni lijekovi i strije mogu pomoći u smanjenju boli. Ponekad će vam trebati medicinski tretman

Ligamenti spajaju kost s kostima. Tetive povezuju mišić s kostiju

Izbjeljivanje može naškoditi plućima i apsorbirati se u vašu kožu. Ako dođete u kontakt s izbjeljivačem na koži ili u očima, budite svjesni kako to sigurno ukloniti. Ovdje potražite savjete za prvu pomoć, otkrijte znakove da biste trebali posjetiti liječnika i još mnogo toga

Kvržice i izbočine na glavi uobičajene su i obično bezopasne. Saznajte o 10 različitih uzroka nastanka ovih izbočina, uključujući infekcije folikula dlaka i ciste

Otečena stopala obično nisu razlog za zabrinutost, ali mogu biti znak drugog zdravstvenog stanja. Evo što može uzrokovati oticanje

Los pies hinchados no suelen ser motivo de preocupación, pero podrían ser un signo detero problema de salud. Aquí te decimos cuáles pueden ser las causas más comunes de la hinchazón

Plantarni fasciitis je čest uzrok boli u stopalu povezan s upalom. Naučite kako pronaći olakšanje kod kuće pomoću esencijalnih ulja i drugih tehnika

Izvučeni mišići prsnog koša čest su uzrok boli u prsima. Obično se mogu liječiti kod kuće

Trbušni pritisak ponekad se naziva i povučeni mišić. Evo što može uzrokovati, kakav je osjećaj i kako pronaći olakšanje

Je li bolje vježbati kad se upali ili odmori?