Poremećaji mišićno-koštanog sustava
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kalcifični tendonitis jedan je od najčešćih uzroka bolova u ramenima. Evo kako prepoznati simptome, kada potražiti svog liječnika i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Prijelom dlake, poznat i kao stresni prijelom, je mala pukotina ili ozbiljna modrica unutar kosti. Evo što ih uzrokuje i kako se liječe
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Imate bolove u ramenima? To bi mogao biti rastrgan labrum. Naučite kako prepoznati i liječiti ovo stanje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Otkrijte kranijalnu sakralnu terapiju i njezine potencijalne zdravstvene koristi i nuspojave
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Bol u stražnjem dijelu koljena mogla bi biti manja grč u nogama - ili bi mogla biti nešto ozbiljnije. Uobičajeni uzroci boli u koljenu uključuju skočno koljeno, ozljede koljena i suzenje meniskusa. Odmaranje koljena i ledenje nekoliko puta dnevno mogu vam pomoći. Saznajte više savjeta za brzo olakšanje i kada nazvati svog liječnika
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Od jednostavnih vježbi do ublažavanja simptoma, evo najboljih aplikacija za provjeru kako biste olakšali bol u koljenu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
ACDF operacija se izvodi kako bi se uklonili oštećeni diskovi ili koštane pjege u vratu. Saznajte više o tome što možete očekivati od ove operacije
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Hipokinezija je vrsta poremećaja u kretanju. Evo zašto se to događa, kako može utjecati na vaše tijelo i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Pokazat ćemo vam tri sigurne metode koje možete koristiti za uklanjanje osipa, te dati savjete kada trebate posjetiti liječnika
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kada biste trebali posjetiti liječnika za nadimanje i bolove u leđima? Saznajte što uzrokuje ove simptome i kako upravljati bolom kod kuće
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Sitz kupka je topla plitka kupka koja čisti perineum. Reći ćemo vam kako to radi i u kojim uvjetima pomaže
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ne unos dovoljno kalcija u prehrani može dovesti do krhkih, lomljivih kostiju sklonijih lomovima i bolestima. Saznajte koja hrana može pomoći jačanju kostiju
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Postoje mnoge vrste prijeloma lubanje, ali samo je jedan glavni uzrok. Doznajte činjenice o lomovima i naučite o dijagnozi i liječenju
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Naučite što je probojna bol i kako se možete nositi s pravilnim lijekovima, doziranjem i drugim tretmanima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Spinalna fuzija je postupak koji trajno spaja dva kralješka u jednu čvrstu kost. Liječi poremećaje poput herniranih diskova
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Benopska tenodeza popravlja suzu u tetivi koja spaja bicepsni mišić s ramenom. Evo kako znati hoće li ovaj postupak olakšati vašu bol
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Pazduhe su sljedeća velika stvar u ludovi detoksikacije. Umjesto da piju čajeve ili se čiste, ljudi miješaju maske i klanjaju ih ispod ruke u ime dobrog zdravlja i slatkih mirisa. No, jesu li tvrdnje istinite? Saznajte činjenice
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Uz miofascijalnu bol osjetljive okidačke točke uzrokuju nelagodu. Što je uzrok tome i kako dobiti olakšanje?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Interkostalni mišići leže između vaših rebara i pričvršćuju ih jedan uz drugog. Interkostalni naprezanje mišića nastaje kada se ovaj mišić istegne, povuče ili djelomično rastrga. Mišićni naprezanja su česti uzroci boli u prsima, a ova vrsta može uzrokovati bol i otežano disanje. Naučite kako prepoznati ovaj soj
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Spiralni prijelom, poznat i kao torzijski lom, vrsta je potpunog loma koji nastaje uslijed rotacijske, ili uvijene sile
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Iliac grebena bol povezana je s kroničnom boli u donjem dijelu leđa. Saznajte više o mogućim uzrocima boli u pazušcu ili vrstama vježbi koje se koriste za liječenje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Debljina prepona često je uzrokovana pokretima koji zahtijevaju da se vaš mišić istodobno produži i stegne. Sport je čest krivac, ali pad, dizanje teških predmeta i druge vrste vježbanja također mogu prouzročiti naprezanje prepona. Evo kako liječiti prepone prepona i koliko dugo će trajati oporavak
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Prsni zglobovi kuka su unutarnja depresija uz bok vašeg tijela ispod kosti kuka. Ove udubine normalni su dio vaše tjelesne strukture. Možete minimizirati pojavu kukova u vježbi vježbanjem. Evo 10 vježbi koje toniraju i jačaju mišiće na bokovima, bedrima, trbuhu i stražnjici
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Bol u kukovima noću može vas probuditi iz mirnog sna ili otežati zaspati u prvom redu. Za vaš položaj spavanja, madrac ili jastuci možda su krivi. Ali nekoliko medicinskih stanja može uzrokovati i bolove u kukovima, poput bursitisa i osteoartritisa (OA). Naučite savjete za prevenciju i pronalaženje pomoći
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Koliko vremena treba za izgradnju mišića? Saznajte kako nastaju mišići, koja hrana potiče snažno tijelo i kako započeti. Trening snage važan je dio rutinske vježbe kada pokušavate pridobiti mišiće. Ovisno o vašem tijelu i sastavu, vrijeme potrebno za izgradnju mišića može se razlikovati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Tibiofemoralni zglob obično se naziva zglob koljena. Tibiofemoralna dislokacija formalni je naziv za dislocirano koljeno
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Saznajte o degenerativnoj bolesti diska (DDD) i kako umanjiti rizik od ovog stanja koje utječe na ta leđa
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Naučite o sindromu levator ani, plus vježbe koje mogu pomoći u ublažavanju vaše boli
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Evo što trebate znati o uzrocima bolova u podlaktici, kao i o načinu liječenja. Sindrom karpalnog tunela, naprezanje mišića i loše držanje mogu biti razlozi za bol u podlaktici. Pokazat ćemo vam strije koje možete prakticirati kod kuće i moguće tretmane koje vam može ponuditi liječnik za svoju bol
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Glavni simptom naprezanja fleksura kuka je bol u prednjem dijelu kuka. Također možete osjetiti bol prilikom istezanja mišića kuka ili podizanja bedara prema prsima. Sportaši poput plesača, biciklista i nogometaša skloniji su naprezanju kuka. Saznajte o najboljim kućnim lijekovima i strijama za olakšanje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Naučite kako prepoznati simptome rovnog stopala, plus način na koji se liječi i što ga uzrokuje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Iliopsoas bursitis je upala bursa koja se nalazi ispod iliopsoas mišića u prednjem dijelu kuka
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Žute nokte na noktima mogao bi uzrokovati nešto manje, poput laka za nokte ili nešto ozbiljnije, poput infekcije. Starenje je također prirodni uzrok žutih noktiju i noktiju. U većini slučajeva, žuti nokti se liječe lijekovima i kućnim lijekovima. Saznajte koji simptomi mogu ukazivati na ozbiljniji problem
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Naučite što možete očekivati od operacije prstom
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Mišićni relaksati, odnosno relaksanti, su lijekovi koji mogu pomoći ublažiti bol i nelagodu zbog mišićnih grčeva i spastičnosti. Objašnjavamo različite vrste mišića na relaksaciji i njihove nuspojave kao i druge lijekove na recept i bez recepta koji mogu biti učinkovit tretman za bolove u mišićima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Iako je patelarni tendonitis poznat kao "skakavo koljeno", može utjecati na bilo koga. Naučite ga kako prepoznati, kako se upravlja i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Zašto su nokti na nogu crni? Gljivična infekcija, trauma ili čak neko osnovno stanje poput bolesti bubrega može biti uzrok vašeg crnog nokta na nogu. Obično možete liječiti nokat kod kuće, ali u nekim je slučajevima možda potrebno posjetiti liječnika. Ako imate dijabetes ili sumnjate na infekciju ili melanom, obratite se svom liječniku
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Cauda equina sindrom (CES) rijetko je stanje koje se događa kada su živci na dnu vaše leđne moždine komprimirani. Saznajte više
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Uganuće su osobito česte kod sportaša, ali svatko može relativno lako ispružiti prst. Saznajte o vrstama i tretmanima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Pete na petama mogu biti bolne. Evo što trebate znati o tome kako se osjećaju, što ih uzrokuje i što možete učiniti da ih spriječite