Probavni problemi 2024, Studeni
Alergija na mentu nije uobičajena, ali može postojati. Ako ste alergični na metu, možda biste trebali izbjegavati nekoliko proizvoda. Reći ćemo vam na što treba paziti na simptome i sastojke
Čuli ste da mlijeko možda nije najbolja stvar za vaše tijelo ili vašu prehranu … ali što se događa kad je zapravo prestanete jesti? Kao što je otkrila jedna žena, puno
I sokovi i miješanje olakšavaju rad više voća i povrća u vašoj prehrani. Ali sve u svemu, je li za vas jedan bolji od drugog? Važno je razumjeti zdravstvene koristi i posljedice onoga što pijete. Naučite razlike između ove dvije tehnike
Divertikulitis je ozbiljno zdravstveno stanje koje uzrokuje upaljene vrećice, nazvane diverticula, u sluznici crijeva. Simptomi divertikulitisa mogu uključivati mučninu, vrućicu i jaku trbušnu bol. Saznajte više o određenim namirnicama koje biste možda željeli izbjeći i o tome kako promijeniti svoju prehranu kako biste lakše pronašli olakšanje
Postoji mnogo uzroka neobjašnjivog gubitka kilograma. To znači da gubite kilograme bez pokušaja. Nisu svi gubici težine ozbiljni, ali mogu ukazivati i na osnovno stanje. Uzrok može biti različit i kod muškaraca i kod žena. Obavještavamo vas kada bi mogao biti hitan slučaj i kada biste trebali posjetiti svog liječnika
Što ljudi u Sjedinjenim Državama jedu za večeru? Iako ste možda čuli za pržene pečenu piletinu ili lonac u Teksasu, znate li kakva su jela kada su razbijena u tri osnovne? Pogledali smo najpopularnije opcije večere u svih 50 država i pogledali kako ih možemo učiniti zdravijima
Hrana koja se lako probavlja, obično sadrži malo vlakana. Vlakna su, iako zdravi dio prehrane, dio voća, povrća i žitarica koje vaše tijelo ne probavlja. Za neke može prouzrokovati pojavu plinova, nadimanje ili teško prohodnu stolicu. Naučite što jesti i šta treba izbjegavati ako slijedite dijetu s malo vlakana
Odabir prave prehrane vrlo je osoban - preslušavanje vašeg tijela je ključno. Nakon dvije godine kao vegan, zdravstveni utjecaj Alex Ashback osjetio se grozno. Prešla je na fleksibilnu i evo što se dogodilo
Burping je vrlo čest, posebno nakon obroka. Saznajte kako zaustaviti burping i kada biste trebali posjetiti liječnika, jer pretjerano izbijanje može biti simptom temeljnog problema kojem je potreban medicinski tretman. Uz to, naučite na prvom mjestu kako spriječiti prekomjerno pucanje
Stimulantni laksativi jedan su od pet osnovnih laksativa. Stimulirajući laksativi ublažavaju zatvor kod aktiviranja crijeva i kontrakcije. Kao i kod drugih lijekova, postoji rizik od uzimanja stimulativnih laksativa i mogućih nuspojava. Uvijek morate razgovarati s liječnikom prije uzimanja
Koje su prednosti i rizici jedenja jednog obroka dnevno? Ovaj pisac preispituje svoje iskustvo nakon isprobavanja ove prehrane i istražuje što znanost ima reći o ovoj ekstremnoj varijanti povremenog posta
Phentermine je lijek na recept koji se obično smatra sigurnim i učinkovitim. Ali kakvi su sigurnosni problemi kad je riječ o fenterminu i trudnoći? Kratki je odgovor da je specifično istraživanje ograničeno na nepostojeće, ali postoje bitni odstupi od povezanih istraživanja
Ako je vaša stolica svijetlo crvene ili tamnije boje boje, možda bi u vašoj stolici mogli biti krvni ugrušci. Pojava krvnih ugrušaka u vašoj stolici često je znak krvarenja iz debelog crijeva. Postoji niz potencijalnih uzroka, uključujući divertikularno krvarenje, infektivni kolitis i upalnu bolest crijeva
Većina uzroka analnog oteklina je benigna, ali neki mogu biti i ozbiljniji. Saznajte o uzrocima analnog oteklina i o mogućnostima liječenja. Trebate posjetiti liječnika ako imate rektalno krvarenje koje se neće zaustaviti, jaka bol, groznica ili analni iscjedak
Doživjeti mučninu sa IBS-om može biti vrlo problematično i frustrirajuće. Istražujemo što obično uzrokuje mučninu u IBS bolesnika. Također pregledavamo uobičajene medicinske tretmane za mučninu izazvanu IBS-om, kao i kućne lijekove i promjene životnog stila koje možete koristiti za ublažavanje simptoma
Muči zatvor? Masaža može pomoći. Pokazat ćemo vam istraživanje zašto masaža može ublažiti vaše simptome. Pregledat ćemo i različite vrste masaža koje možete koristiti za ublažavanje opstipacije. Osim toga, pregledat ćemo nekoliko savjeta o načinu života kako spriječiti buduće napadaje zatvor
Dijagnosticiran mi je intersticijski cistitis (IC), bolni poremećaj mokraćnog mjehura, kada sam imao 16 godina i slijedio sam strogu preporučenu dijetu kako bih smanjio bol. Ali odlučio sam da završim s gubitkom intimnosti koju dijeli hrana. Sada uravnotežujem želju da iskusim sve što mogu s razinom boli koju mogu podnijeti
Oporavak nježnosti odnosi se na bol ili nelagodu nakon pritiska na vaš trbuh. Liječnici ga koriste kako bi dijagnosticirali peritonitis ili isključili druga stanja. Istražit ćemo kako provjeriti ima li osjetljivost na vraćanje, što njezino prisustvo može značiti i koje ćemo sljedeće korake liječnik primijetiti nakon što primijeti povratnu nježnost
Kemijska probava pomaže razgraditi hranu na pojedine hranjive tvari koje vaše tijelo može apsorbirati. Saznajte više o kemijskoj probavi, uključujući usporedbu s mehaničkom probavom, njezinu svrhu, mjesto gdje počinje i dijelove tijela koji su uključeni. Također ćete naučiti o nekim glavnim uključenim enzimima
Uravnoteženo crijevo bitno je za optimalnu probavu, apsorpciju hranjivih sastojaka i eliminaciju. Mnoge se bolesti mogu pratiti do disbalansa crijeva, pa evo kako nabaviti luk, češnjak, đumbir i drugu hranu kako bi vaša crijeva bila sretna i zdrava
Neki uzroci suprapubične boli nisu ozbiljni, dok drugi mogu zahtijevati medicinski tretman. Evo 14 uzroka, uključujući uzroke specifične za muškarce, žene, trudnoću i vježbanje, plus kada potražiti pomoć
Čuli smo za opasnosti pijenja sode, ali što je sa seltzerom, gaziranom vodom, sodom vodom ili toničnom vodom? Postoje tvrdnje da karbonacija povećava gubitak kalcija u kostima, uzrokuje propadanje zuba, uzrokuje sindrom razdražljivog crijeva (IBS) i može vas natjerati na debljanje. No, koliko su te tvrdnje valjane? Saznajte činjenice
Analna pukotina je mala suza ili pukotina u sluznici anusa. Ako osjetite jaku bol ili svijetlo crveno krvarenje tijekom ili nakon pokreta crijeva, možda ćete imati analnu pukotinu. Analne pukotine nastaju zbog određenih pojava, kao što su porođaj ili zatvor, ili zbog nekih zdravstvenih stanja
Enemas obično ne boli. Ali ako prvi put primjenjujete klistir, možda ćete osjetiti neku malu nelagodu. To je obično rezultat vašeg tijela navikavanja na osjet, a ne same klistir. Snažna bol može biti znak problema. Evo što biste trebali znati prije nego što probate ovo kod kuće
Trilijuni mikrobnih stanica čine mikrobiom crijeva i igraju veliku ulogu u osnovnim funkcijama - poput ubiranja hranjivih sastojaka iz hrane, doprinose metabolizmu i još mnogo toga - što izravno utječe na naše cjelokupno zdravlje. Ove su tri salate ukusne i prepune vlakana, enzima, omega-3 i više dobrota za vaše crijevo
Iako laksativi i sredstva za omekšavanje stolice mogu vam pomoći u prevladavanju zatvor, ovi lijekovi imaju nuspojave. Obuhvatit ćemo zajedničke nuspojave za kratkoročnu i dugoročnu upotrebu pet vrsta laksativa, kao i povezane rizike. Dijelit ćemo i savjete za sprečavanje opstipacije
Tapeworms nisu osobito česta pojava kod ljudi u razvijenim zemljama, ali svake godine određeni broj ljudi doživi infekciju. Iako liječenje nije uvijek potrebno, možda se pitate kako da se riješite trakavice ako sumnjate da imate infekciju. Reći ćemo vam što trebate znati
Ponekad se mogu javiti zatvor i bol u leđima. Objasnit ćemo vam zašto bolovi u leđima mogu pratiti zatvor i načine na koje ćete olakšati kod kuće. Bol u leđima može se smanjiti ili potpuno nestati kad se zatvor zatvori. Ali ako vam rješavanje opstipacije ne pomogne u bolovima u leđima, vjerojatno je da nisu povezani
Ne bi trebalo zanemariti povremene bolove u trbuhu, koji oštro nastaju. To možda nije medicinski hitan slučaj, ali može signalizirati ozbiljna ili opasna po život stanja. Saznajte više o uzrocima, simptomima i načinima liječenja
Koji je najbolji tonik za vaš probavni sustav kada djeluje gore? Ona koja djeluje brzo, naravno. Evo pet prirodnih, kućnih lijekova utemeljenih na tradicionalnoj ayurvedskoj prehrani. Djeluju na probavne smetnje, nadimanje, proljev, refluks kiseline i zatvor
Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu ili SIBO nastaje kada u vašem tankom crijevu raste bakterija koja obično raste u drugim dijelovima vašeg probavnog trakta. SIBO dijeta je eliminacijska dijeta koja se koristi za liječenje simptoma iz bakterijske zaraze. Saznajte više, uključujući i koju hranu jesti, a koju izbjegavati
Tihi refluks, poznat i kao laringofaringealni refluks (LPR), uobičajen je kod male djece. Ako vaše dijete ima tihi refluks, može djelovati nelagodno ili kao da je u nevolji, ali nema drugih vanjskih simptoma. U nekim slučajevima beba može pljunuti. LPR se obično rješava do prvog rođendana. Saznajte više
Svatko može imati mučninu ujutro, iz više razloga. Većina njih ne izaziva zabrinutost i može ih se riješiti promjenom koliko, što ili kada jedete i više spavanja. U nekim slučajevima mučnina je znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. I naravno, to je čest rani znak trudnoće
Meditacija može biti koristan alat za mršavljenje. Precizat ćemo potencijalne prednosti meditacije za mršavljenje i pomoći vam da započnete. Naučit ćete i neke druge savjete o korištenju tehnika pažljivosti kako biste izgubili kilograme i spriječili ga
Je li vas liječnik zamolio da idete na dijetu s mekom hranom? Također se naziva dijetom s malo vlakana ili blagom dijetom, dijeta bez omekše hrane često se preporučuje nakon određenih medicinskih postupaka. Možete ga slijediti i zbog određenih probavnih stanja ili nakon stomatoloških zahvata. Evo koje namirnice treba izbjegavati i jesti na dijeti bez mekih namirnica
Dijeta krvne grupe koju je popularizirao dr. Peter D'Adamo, naturopatski liječnik i autor knjige "Jedite pravo 4 vašeg tipa", tvrdi da slijedeći određenu prehranu i režim vježbanja na temelju vaše krvne grupe možete optimizirati svoje zdravlje. Radi li to? I što biste trebali jesti ako imate A-pozitivnu krv? Saznajte više ovdje
Đumbir je popularan kućni lijek koji se koristi za liječenje grlobolje. Njegova antioksidacijska i antimikrobna svojstva mogu umiriti crvena, upaljena grla i mogu spriječiti pojavu grlobolje. Saznajte kako ga možete uzimati na sigurno, kako njegova ljekovita svojstva pomažu u liječenju od infekcije i kako napraviti čaj od đumbira
Dijeta krvne grupe koju je popularizirao dr. Peter D'Adamo, naturopatski liječnik i autor knjige "Jedite pravo 4 vašeg tipa", tvrdi da slijedeći određenu prehranu i režim vježbanja na temelju vaše krvne grupe možete optimizirati svoje zdravlje. Radi li to? A što biste trebali jesti ako imate O-pozitivnu krv? Saznajte više ovdje
Iako je prdanje svaki dan normalno, prdanje cijelo vrijeme nije. Pretjerano prdenje, koje se naziva i nadutost, može vas učiniti neugodnim i samosvjesnim. To može biti i znak zdravstvenog problema. Imate pretjeranu nadutost ako prdnete više od 20 puta dnevno. Objasnit ćemo uzroke i savjete za prevenciju
Ako ste ikada dobili osip od otrova bršljana, možda se pitate je li zarazan ili kako bi se mogao širiti. Obavještavamo vas o svim pojedinostima, uključujući kako se osip događa, kako se alergijski osip može širiti i što možete učiniti da zaustavite reakciju otrovnog bršljana od širenja ili ponavljanja