Kontroliranje ljudi može uzeti danak na vašu sliku o sebi i opće dobro. Naučite kako prepoznati kontrolno ponašanje i kada ono postaje nasilno
Vicks VapoRub namijenjen je liječenju kašlja, zagušenja i bolova u mišićima. Dok blogeri to smatraju održivim tretmanom za uho, zujanje u ušima i nakupljanje ušnog voska, ne postoje znanstveni dokazi koji podržavaju ovu upotrebu. Saznajte više o Vicks VapoRub i lijekovima koje zapravo možete koristiti za ušima
Monociti su, zajedno s drugim vrstama bijelih krvnih zrnaca, vitalni dio vašeg imunološkog sustava. Pomažu u borbi protiv mikroba i održavaju vas zdravom. Dakle, što znači ako vam je razina monocita visoka?
Kofein može utjecati na tkivo dojke, iako su istraživanja ograničena i neuvjerljiva. Međutim, kofein ne uzrokuje rak dojke. Saznajte više o gustoći dojke, kofeinu, riziku od raka i najboljim praksama za rano otkrivanje raka dojke
Vožnja dok spava, može biti jednako opasna kao i vožnja dok ste pijani ili pod utjecajem droga. Naučite strategije za borbu protiv pospanosti, znakove za koje se morate odmah povući i druge mogućnosti prijevoza u obzir ako mislite da ste previše umorni za vožnju
Mnogo je važnije osigurati dovoljno spavanja i kvalitetno spavanje. To možete osigurati odlaskom u krevet i budenjem u isto vrijeme svaki dan
Koliko sna trebaš? Kalkulator sna može vam pomoći da shvatite koliko vremena trebate ići u krevet i koliko spavanja trebate za dobro zdravlje
Testosteron je hormon koji ima mnogo odgovornosti u tijelu, ali ako su razine previsoke, može uzrokovati probleme
Gruba kosa ima pramenove koji su deblji i širi u obodu od ostalih tipova kose. Saznajte više o proizvodima, sastojcima i tretmanima koji mogu pomoći da gruba kosa izgleda najbolje
Bez obzira tražite li "dosadan" podcast kako biste zaspali, nešto s čime biste zaspali, ambijentalnu buku ili želite saznati više o znanosti koja stoji iza boljeg odmora, za vas smo se pozabavili
I visoka i niska razina estrogena mogu uzrokovati neke dugoročne komplikacije ili ukazivati na postojanje osnovnog stanja koje bi trebalo liječiti. Evo što trebate znati
Uključili smo se u neke od najboljih opcija utikača za uši s obzirom na raspon cijena, materijala i dizajna. Također nudimo savjete što potražiti u dobrim čepovima za spavanje
Spavanje je bitno za zdravlje, a dubok san najvažniji je od svega za osjećaj odmora i očuvanje zdravlja. Otkrijte koliko biste trebali dobiti svake večeri
Osobe s tipom D (u nevolji) svojstva ličnosti doživljavaju visoke stupnjeve emocionalne nevolje, dok istodobno potiskuju svoje osjećaje. To može rezultirati psihološkom (tjeskoba i depresija) i fizičkom (bol i umor) nelagodom. Saznajte više
Postoji pet osnovnih vrsta moždanih valova koji se kreću od vrlo sporog do vrlo brzog. Vaš mozak proizvodi alfa valove kada ste u stanju budne opuštenosti
Ponekad vas briga može držati budnim noću. Psiholog nudi savjete o higijeni spavanja za postizanje kvalitetnih zatvorenih očiju
Iako možda nećete moći trenirati tijelo da manje spava, postoje neke stvari pomoću kojih možete brže zaspati i kvalitetnije spavati
Svrab (pruritus) je jedan od simptoma kronične bolesti jetre, iako ga ne razvijaju svi koji imaju jetru. Saznajte što uzrokuje ovaj svrbež, zašto biste trebali posjetiti liječnika i kako pronaći olakšanje
Kad je ova spisateljica, koja ima endometriozu stupnja 4, dobila na težini bez promjene prehrane ili rutinske vježbe, odlučila je utvrditi uzrok
Većina ljudi se znoji između nogu tijekom vježbanja ili vrućeg dana. Za neke se vlažan, ljepljiv osjećaj u prepone zadržava cijeli dan. U ovom ćemo članku objasniti uzroke i simptome pretjeranog znojenja u prepone, kao i najbolje mogućnosti liječenja
Da bih napustio hormonski podmornica na kojem sam bio, počeo sam tražiti prirodnije alternative - čak i čaj od vjeverice
Testovi potresanja primarno se koriste za utvrđivanje je li osoba ozlijedila utjecala na mozak. Osim dijagnosticiranja ozljede, korisni su i za određivanje sljedećih koraka i kada potražiti hitnu medicinsku pomoć
Testovi metabolizma mogu vam pokazati koliko učinkovito vaše tijelo sagorijeva kalorije i koristi kisik tijekom vježbanja. Oni su vrijedan alat koji vam može pomoći u donošenju odluka o životnim navikama koje utječu na debljanje ili gubitak kilograma. Saznajte više o ovim testovima, kako su učinjeni i informacijama koje oni pružaju
Ako imate bolove u desnom bubregu, to može uzrokovati relativno čest problem bubrega ili neuobičajenije stanje. Saznajte o 6 mogućih uzroka boli u desnom bubregu
Ako imate kosu visoke poroznosti, to znači da voda i ulja mogu lako apsorbirati vašu kosu. Međutim, možda će vaša kosa teško zadržati tu vlagu. Evo kako možete saznati poroznost kose i mogućnosti proizvoda ako pronađete svoju visoku poroznost
Kvaliteta spavanja ovisi o mračnom, tihom prostoru. Izostanak spavanja brzo može postati opasno nagib lošeg zdravlja koji nadilazi jednostavno ozljeda sljedećeg jutra. Evo kako svjetlost utječe na san
Kvržice na bradavici i areoli često su normalan dio života, ali postoji nekoliko ozbiljnijih stanja koja će trebati liječiti liječnik
Dlaka na bokovima je potpuno prirodna. Da li ga imate, ovisi o genima koje ste naslijedili od svojih roditelja. Nema medicinskog razloga za uklanjanje dlaka s srednje falange, ali ako želite, isprobajte jedan od ovih tretmana
Svrab dojke prije menstruacije prilično je čest znak PMS-a. To bi također mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg, pa je najbolje razgovarati s liječnikom ako se radi o ponavljajućem problemu
Željela sam smršavjeti i steći samopouzdanje. Umjesto toga, prepustio sam se promatračima težine s privjeskom za ključeve i poremećajem prehrane
Reći "ja" ne znači da također kažete "da" rastu dojke. Veličina grudi ima više veze sa BMI, hormonima i genetskom sastavom vašeg tijela
Unutarnje uho igra važnu ulogu u sluhu i ravnoteži. Pročitajte o njegovoj lokaciji, kako funkcionira, koji uvjeti mogu utjecati na njega i liječenje koje ste uključili
Jedenje prljavštine moglo bi biti znak pica, prehrambenih nedostataka ili kulturološke prakse poznate kao geofagija. Unatoč potencijalnim koristima, postoji opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema
Vaše tijelo stalno radi na pažljivom kontroliranju pH krvi i ostalih tekućina. Prave razine pH potrebne su za dobro zdravlje. Saznajte koliki bi trebao biti vaš pH u krvi, kao i što može značiti ako je izvan normalnog raspona
Dvostruke trepavice ili disthijaza rijetko je stanje u kojem imate dva reda trepavica. Najčešće je prisutan pri rođenju zbog rijetke genetske mutacije. Moguće je razviti i stanje nakon rođenja ako vam kapci budu upaljeni. Evo što trebate znati
Buđenje sa zagušenim nosom grozan je način da započnete svoj dan. Mnogo je razloga zbog kojih se to može dogoditi, a učinkovit tretman ovisit će o tome što uzrokuje zagušenje. Evo najčešćih razloga i načina da se osjećate bolje
Zdrav mjehur može zadržati oko 2 šalice urina prije nego što se smatra punim. Vašem je tijelu potrebno 9 do 10 sati da proizvede 2 šalice urina. Ako odlaganje prirodnog poziva sat ili dva neće predstavljati nikakvu prijetnju vašem zdravlju, moguće je naštetiti vašem tijelu predugo držeći pišanje. Saznajte više
Postao bih toliko duboko upetljan u mrežu opsesije i prisile da sam se bojao da nikad neću pobjeći
Pogranični poremećaj ličnosti često je pogrešno shvaćen. Vrijeme je da to promijenimo
Snovi o ispadanju zuba vrlo su česti, a dok su tumačenja snova vrlo subjektivna, to može značiti da se u životu osjećate dodatno stresno