Poremećaji mišićno-koštanog sustava 2024, Studeni

Ublažavanje bolova u zglobovima može biti lako pronaći nakon što saznate uzrok vaše boli. Mnogo je opcija za ublažavanje bolova u zglobovima kao što su lijekovi, fizikalna terapija, kućni lijekovi i operacije. Vaš liječnik može dijagnosticirati točan razlog zbog kojeg vas boli i pomoći u izradi najboljeg plana liječenja za vas

Dislocirano koljeno rijetka je, ali ozbiljna ozljeda za koju je potrebna hitna njega. Može se dogoditi kada položaj bedrene kosti u odnosu na potkoljenicu postane poremećen u zglobu koljena. Liječenje može uključivati operaciju, a većina ljudi koji imaju dislocirano koljeno trebat će fizikalnu terapiju kako bi se potpuno oporavila

Koštane bure mogu otežati hodanje ili nošenje cipela, pa nemojte zanemariti simptome ovog stanja. Evo na što morate obratiti pažnju

Saznajte o simptomima četiri vrste uganuća koljena, njihovoj ozbiljnosti kao i o tome kako se dijagnosticiraju i liječe

Grčevi nogu noću mogu biti od lagane smetnje do glavnog čimbenika u sprečavanju dobrog sna. Razgovarat ćemo o vjerojatnim uzrocima ovog stanja, kao i nekim isprobanim lijekovima koji mogu pomoći

Prijelomi vrata bedrene kosti učestali su kod starijih odraslih osoba, osobito onih s kostima koje su oslabljene drugim medicinskim stanjima. Pročitajte o najčešćim uzrocima, kao i tretmanima, liječenju boli i vremenu oporavka

Mallet prst je ozljeda vrha prsta kad nešto tvrdo, poput bejzbola zaglavi. To može oštetiti tetivu i kost, uzrokujući opuštenost prsta. Mogućnosti liječenja uključuju klizanje i operaciju, u nekim slučajevima

Saznajte o uzrocima hodanja nožnim prstima kod djece i odraslih te o tome kako se obično liječi, bez i bez operacije

Bol u desnom gornjem dijelu leđa može biti uzrokovana širokim rasponom stanja. Obično se to kod kuće može izliječiti. Saznajte više o uzrocima, liječenju i kada potražiti liječnika

Moguće je da se bolni urasli nožni nokti zaraze. Evo što učiniti ako se to dogodi i kada biste trebali posjetiti liječnika

Dehiscencija rane je kad se ponovno otvori kirurški rez, bilo interno ili izvana. Čimbenici rizika za ponovno otvaranje kreću se od prije do poslije operacije, ali postoji nekoliko mjera koje možete poduzeti kako biste osigurali da se vaša kirurška rana pravilno zacijeli. Neuspjeh u rješavanju dehiscencije također može dovesti do infekcije ili evisceracije

Modrica kralježnice ozljeda je ozljeda koja se često događa uslijed pada koji oštećuje dno kralježaka u vašoj kralježnici, poznat kao kokciks. Određeni sportaši, poput gimnastičara i klizača, skloniji su ovoj ozljedi. Tretmani su dostupni

Svatko doživljava bol različito, ali postoji nekoliko glavnih vrsta boli koje se osjećaju na različite načine. Saznajte o ovim vrstama boli i kako ih opisati svom liječniku

Saznajte o uzrocima boli u drugom nožnom prstu, kao i o tome kada možete liječiti kod kuće te vrlo rijetkim okolnostima zbog kojih ćete morati potražiti hitnu medicinsku pomoć

Oštra bol u velikom nožnom prstu može imati niz uzroka, stoga je važno dobiti točnu dijagnozu i liječenje. Reći ćemo vam što može biti iza vašeg bola u nožnim prstima

Problemi s mekim tkivima koji okružuju zglob kuka najčešće su krivci boli u vanjskom kuku, poput bursitisa ili tendonitisa. Saznajte o uzroku bolova u vanjskom kuku, mogućnostima liječenja i znakovima koje treba potražiti, a koji ukazuju da je vrijeme da potražite hitnu medicinsku pomoć

Kamena modrica je bol na dnu vašeg stopala, obično kugla stopala ili jastuk pete. Osjeća se kao da vam se u cipeli nalazi kamen koji udara potplat nogu svaki put kada napravite korak. Krvarenja u kamenu mogu imati slične simptome kao metatarzalgija, pete od pete, plantarni fasciitis i Mortonova neuroma

Izmučena ramena prilično su čest problem, posebice s porastom pametnih telefona i prijenosnih računala. Naučite kako napraviti jednostavne istezanja i vježbe za popravljanje savijenih ramena, kao i savjete za prevenciju

Koljeno može nateći iz više razloga, uključujući ozljede, prekomjernu upotrebu ili neko od osnovnih stanja, poput artritisa. Bez obzira na to, imamo osam savjeta kako brzo kod kuće smanjiti oticanje u koljenu

Upale stopala mogu biti uzrokovane nizom problema, uključujući pretjeranu upotrebu i ozljede. Raspravljamo o načinima liječenja bolnih stopala bez obzira na uzrok

Edemi koštane srži - koji se nazivaju i lezijama koštane srži - nakupljaju tekućinu u kosti, obično uzrokovanu ozljedom ili stanjem poput osteoartritisa. U većini slučajeva edemi se mogu liječiti vremenom, liječenjem boli i terapijom, ali teži slučajevi mogu zahtijevati injekcije steroida ili operaciju dekompresije jezgre

Isprobajte ovih sedam metoda za uklanjanje plantarnih bradavica prije posjeta liječniku i otkrijte razliku između plantarnih bradavica i žuljeva. Dijelit ćemo i savjete za prevenciju bradavica od sadnica u prvom redu

Smrt u palčevima može imati širok raspon uzroka. U nekim se slučajevima uzroci mogu liječiti kod kuće s odmaranjem i pažnjom. Ali u drugima će vam trebati liječenje. Saznajte više o mogućim uzrocima ovdje

Oporavak od ACL operacije uključuje odmor, fizikalnu terapiju i progresivan povratak aktivnostima. Pridržavanje vašeg plana rehabilitacije i prisustvovanje svim sastancima za daljnje praćenje ključne su obveze koje olakšavaju vaš brzi oporavak. Saznajte više o tome kako ubrzati oporavak i rehabilitaciju ACL-a

Udar čekića je stanje koje se obično stvara iz nošenja preuskih cipela. Može se dogoditi i od ozljede stopala ili nožnog prsta. Udarci čekića ili ortotičari na različite načine mogu pružiti potporu različitim nožnim prstima. Pogledajmo vaše mogućnosti

Sportske ozljede mogu se dogoditi tijekom redovitog vježbanja ili tijekom bavljenja sportom. Posebno su česti kod djece i mlađih odraslih. Saznajte sve što trebate znati o sportskim ozljedama. Naučite ih kako ih spriječiti prije nego što se dogode, kada možete liječiti sportske ozljede kod kuće i kada trebate posjetiti liječnika

Sporadične modrice obično nisu razlog za brigu. Često možete smanjiti rizik od budućih modrica tako što ćete osigurati da u prehrani nabavite prave hranjive sastojke. Čitajte dalje kako biste saznali više o uobičajenim uzrocima, na što morate paziti i kada potražiti liječnika

Tendinopatija je bolno stanje koje uključuje propadanje hrskavice u vašim tetivama. Istražit ćemo kako se uspoređuje s tendonitisom, zašto liječnici upozoravaju na uporabu NSAID-a (poput ibuprofena) kako bi ga liječili i što možete učiniti za olakšanje

Dok neke pukotine nemaju simptome, mnoge postaju crvene, natečene i bolne. U ovom ćete članku pronaći 15 savjeta za upravljanje simptomima vaših bunjona i sprečavanje da se pogoršaju

MTP zglobovi su gdje se nožni prsti spajaju s ostatkom kosti stopala. Razmotrit ćemo različita pitanja koja mogu utjecati na to područje te kako ih upravljati i spriječiti

Ponekad su potrebni ulozi. Ali postoje stvari oko kojih se možete zaobići na koje jednostavno niste spremni. Dajemo vam savjete koji su vam potrebni za dobro ozdravljenje i bez brige

Naučite kako prepoznati i liječiti slomljenu ruku. Slom ili lom može se dogoditi bilo kojoj od tri kosti na ruci: humerus, ulna ili polumjesec. Brzo liječenje bilo kojeg loma - uključujući pad, atletsku ozljedu ili izravnu traumu poput prometne nesreće - povećava mogućnost pravilnog ozdravljenja

Evo što treba znati o tome kako je korisno zatvaranje čeljusti, plus puno savjeta i ideja o hrani kako biste prošli tjednima kada se ne možete žvakati

Električni udarci mogu biti u rasponu od blagih do teških. Razmotrit ćemo kako podnijeti udarce na oba kraja spektra - kada ste bili šokirani vi ili netko s kim ste

Imate li bol u peti ujutro? Istražujemo pet mogućih uzroka ove vrste boli, plus dajemo savjete kako liječiti i spriječiti ovaj simptom i kada potražiti liječnika

Ime nazvano francuskim neurologom iz 19. stoljeća, Charcotovo stopalo rijetko je i potencijalno oslabljujuće stanje koje utječe na strukturu i stabilnost kostiju u stopalu. Pročitajte o fazama i liječenju ovog stanja zglobova

Bol u perineumu, posebno u obliku pečenja ili bolova, može biti znak nekoliko stvari. Preći ćemo o potencijalnim uzrocima i kako ih prepoznati

Brojni su uzroci oticanja vrhova prstiju, a neki su potencijalno ozbiljni ili opasni po život. Evo kada biste trebali posjetiti liječnika i kada možete liječiti oteklinu sami kod kuće

Uljci podlaktice slični su potkoljenici potkoljenice, ali pojavljuju se u vašim rukama. To se događa kada tetive, zglobovi i vezivno tkivo postanu napeti od prekomjerne upotrebe. Razgovarat ćemo o uobičajenim simptomima i liječenjima

Bol u stražnjici može biti znak analnog karcinoma. Ako bol u stražnjici prati rektalno krvarenje, posjetite liječnika radi potpunog pregleda i testova kako biste utvrdili imate li rak ili drugo ozbiljno stanje na koje je potrebna liječnička pomoć. Saznajte više o bolovima u stražnjici i kako se odnosi na analni karcinom