Mentalno zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Emocionalna zrelost je kada netko može upravljati svojim emocijama bez obzira na okolnosti. Evo kako to izgleda i što možete učiniti da biste ga razvili
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
To što izbjegava sukobe utječe na naše odnose prekidajući iskrenu komunikaciju. Evo nekoliko načina na koji se asertivnije možete nositi s nekim problemom
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ako ste se ikad zapitali koliko će vremena trebati da se razbije navika, loše ili dobro, evo nekoliko procjena koliko vremena će vam trebati i načina kako to učiniti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Stručnjaci sugeriraju nekoliko različitih uzroka déja vu, s većinom se slažu da se ona odnosi na sjećanje na neki način. Evo nekoliko široko prihvaćenih teorija
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Emocionalno nezreli ljudi mogu se činiti sebičnim ili izopačenima. Evo znakova emocionalne nezrelosti i koraka koje možete poduzeti ako ih prepoznate u vlastitim vezama
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Vaš mozak i tijelo mogu se tako dugo nositi s prekomjernim radom i preopterećenjem. Evo 11 koraka koje možete poduzeti kako biste započeli sa obnavljanjem izgaranja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Intrapersonalne (unutar sebe) vještine su unutarnje sposobnosti i ponašanja koja vam pomažu u upravljanju emocijama, nositi se sa izazovima i naučiti nove informacije
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ako ste nedavno prekinuli zlostavljački odnos, vjerojatno se borite s ozljedom i zbrkom. Evo kako se ponovno naći, dobiti podršku i krenuti naprijed
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Postoji nekoliko vrsta lisica koje se mogu pojaviti kod djece i odraslih, a različite tehnike će pomoći u zavisnosti od toga koji se tip događa
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nije neobično da stvarno volim glazbu. Ali što ako vam se, kao što je, stvarno, stvarno sviđa?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
U frojdovskoj psihologiji, oralna fiksacija je uzrokovana nezadovoljenim oralnim potrebama u ranom djetinjstvu. To stvara trajnu potrebu za oralnom stimulacijom, što izaziva negativno ponašanje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Mozak magla je jedan od manje poznatih simptoma anksioznosti, ali to ne znači da ne može imati veliki utjecaj na vaš svakodnevni život
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Zaista ne trebate ponovo provjeravati web stranicu CDC-a. Vjerojatno vam treba odmor. Evo kako se nositi sa svojim strepnjama zbog pandemije
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Zdravstvena anksioznost - ili hipohondrija - može vas koštati tisuće
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nije uvijek lako znati ima li malodobnik ADHD-a jer uglavnom ima poteškoća u obraćanju pažnje. Impulsivnost, pretjerana drskost i agresivnost samo su neki od znakova i simptoma ADHD-a kod male djece. Evo što trebate znati o djeci i ADHD-u i sljedećim koracima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Trzanje mišića može biti simptom anksioznosti. Saznajte zašto anksioznost može uzrokovati trzanje mišića i kako to liječiti i spriječiti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Peter Pan sindrom govori o tome da ne želi odrasti. Zvuči kao netko u tvom životu (ili ti)?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Vježbanje određenih životnih navika može vam pomoći pojačati inteligenciju i stimulirati mozak. Istraživanje je pokazalo da ako se redovito izvode, ove aktivnosti i navike mogu vam pomoći da budete pametniji na određene načine
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Imati informacije pritiskom na gumb toliko je blagoslova koliko i prokletstvo. Evo kako se nositi sa zdravstvenom anksioznošću u vrijeme pandemije
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Maladaptivno ponašanje je ponašanje koje vam onemogućuje prilagodbu koja je u vašem najboljem interesu. Izbjegavanje, povlačenje i pasivna agresija su primjeri. Evo kako to prepoznati i liječiti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Stalno zabrinuti za stvari koje se još nisu dogodile? Možda se bavite anticipirajućom anksioznošću
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Znojenje dok jedete ne odnosi se samo na jesti začinjenu hranu u toplom vremenu. Ovo stanje može uzrokovati da se to dogodi s bilo kojom vrstom hrane
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Reality terapija na ponašanje gleda kao na izbor. Temelji se na preuzimanju odgovornosti za te izbore i odabiru učinkovitijih radnji. Rečeno je da pomaže psihološkim simptomima i problemima mentalnog zdravlja. Ali nije bez kritičara. Saznajte više ovdje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Hallervorden-Spatz bolest (HSD) je genetski neurološki poremećaj koji uzrokuje probleme s kretanjem. Saznajte više o simptomima i mogućnostima liječenja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Mandela efekt je fenomen gdje se mnogi ljudi sjećaju događaja, izreka ili slika drugačije nego što zapravo jesu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ponekad se čini kao da ne biste trebali reći određene teško prekršiti teme u terapiji. Ali istina je da može dovesti do otvorenijeg i poštenijeg izlječenja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
ADHD se obično liječi lijekovima na recept. Pogledajte potpuni popis lijekova, uključujući stimulanse, nestimulante i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Iako može biti izazovno, postoje načini za izbjegavanje osjećaja pospanosti dok studirate, posebno noću. Pomicanje, zadržavanje hidratacije i jedenje malih, čestih, zdravih obroka mogu pomoći. Sjediti ili stajati dok studirate, biti oko drugih i imati dovoljno svjetla također vam može spriječiti da se osjećate umorno dok studirate
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Poremećaj mišljenja je neorganizirani način razmišljanja koji vodi do neobičnog govora i pisanja. Osobe s poremećajem misli imaju problema u komunikaciji s drugima i mogu imati problema s prepoznavanjem problema
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Emocionalna ucjena je vrsta manipulacije koju je ponekad teško uočiti. Raščlanjujemo kako to funkcionira i načine reagiranja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Što je trihotilomanija ili povlačenje kose? Istražujemo ovaj poremećaj, zašto ga neki rade, kada to postaje problem i kako potražiti pomoć da se zaustavi
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Somatsko doživljavanje je terapeutski pristup koji se bavi i psihološkim i fizičkim simptomima traume. Naučite kako to radi, glavne tehnike i kako to isprobati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
SažetakPotpuno izvješćeLijekovi na recept nazvani atipični antipsihotici, koji uključuju aripiprazol (Abilify), asenapin (Saphris), klozapin (Clozaril), iloperidon (Fanapt), olanzapin (Zyprexa), paliperidon (Invega), kvetiapin (Seroquel), zipperidon (risperidon), risperidon (Geodon), daju se djeci i tinejdžerima za liječenje shizofrenije i bipolarnog poremećaja. Također
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ne dopustite da vam dosadna tropa upropasti seksualni život - vi i vaš partner odlučujete kako izgleda vjenčani seks za vas
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Proširenje vašeg razumijevanja privlačnosti izvan romantičnog i seksualnog može vam pomoći u navigaciji kroz cijeli raspon osjećaja koji obavještavaju o vašim interesima, željama, granicama i vezama
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Fotografsko pamćenje je nešto što ljudi tvrde da posjeduju kad se mogu prisjetiti slike ili scene upravo onako kako je bilo. Što istraživanje kaže?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Samoaktualizacija zvuči kao zastrašujući zadatak, ali ne mora biti. Naučite kako vas jednostavne promjene u svakodnevnom životu mogu staviti na put ka vašem najboljem životu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Baš kao varanje, mikro varanje, seks i izricanje, ono što se računa kao 'mrtva spavaća soba' ovisi o odnosu prema odnosu, na temelju norme vašeg seksi vremena. Evo kako izračunati zalihe i, ahem, #werk to
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Spinalna mišićna atrofija rijetko je genetsko stanje koje ograničava razvoj mišića i uzrokuje slabost. Dostupni su tretmani, uključujući ciljane terapije koje se bave osnovnim uzrokom stanja. Čitajte dalje kako biste saznali više o mogućnostima liječenja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Evo 6 tehnika pomoću kojih se osobama koje žive s socijalnom anksioznošću mogu ugodnije osjećati u društvenim situacijama i sklapati prijateljstva