Lijekovi 2024, Studeni

Velika je razlika između zaslađivača stevije koji kupujete u trgovini i sirovog proizvoda. Evo što trebate znati

Skepticizam prema cjepivima rijetko je prema autizmu ili je antiznanost. Često postoji nešto dublje u uvjerenju pojedinca što utječe na reagiranje na cjepiva. Ova spisateljica ponovno gleda u svoje djetinjstvo kako bi pronašla odgovore na taj pokret

Pokušaj da doručak bude svjež i zdrav može se ponekad činiti nemogućim. Srećom, postoji nekoliko načina za kuhanje zdrave zobene kaše. Pogledajte ovih sedam ukusnih recepata

Iako mnogi recepti određuju koje ulje za kuhanje treba koristiti, neki ne. I vjerovali ili ne, zapravo možete dobiti vrhunski obrok eksperimentirajući s nečim drugim za što se traži. Evo jednostavnog za čitanje infografskog pregleda najboljih korištenja, dimnih točaka i zdravstvenih prednosti uobičajenih ulja za kuhanje

Sok od crnog trešanja protiv gihta može biti učinkovit način da se smanji mokraćna kiselina, što uzrokuje simptome gihta. Kao i većina trešanja, crna trešnja sadrži antocijane - snažne antioksidante koji smanjuju upalu

Saznajte kako ulje jasmina može poboljšati vaše raspoloženje i vašu kožu i naučite o drugim njegovim navodima, kao i o tome kako ga pravilno koristiti

DTaP je cjepivo koje štiti djecu mlađu od 11 godina od difterije, tetanusa i pertusisa (kukavice). Pogledajte kako se uspoređuje s Tdapom i DTP-om te naučite njegove nuspojave i prednosti

Od toga što jesti i koji treningi će biti najučinkovitiji, ovaj sveobuhvatni vodič otvara nagađanja kako se najbolje osjećati dan prije, nakon i nakon praznične gozbe

Ulje vetivera je manje poznato esencijalno ulje, ali ima snažna svojstva. Evo što trebate znati o njegovim prednostima i kako ga sigurno koristiti

Vrijeme je sve kad kuhate obrok - posebno kada se radi o pečenju različitog povrća odjednom. Ovaj članak i infografika jasno će vam pokazati koliko dugo trebate pržiti nekoliko povrća, te kako ih pripremiti i začiniti

Grenčice su izvrsne za crijeva i jezik, pogotovo jer imaju korijen maslačka, kore i sjemenke. Naučite kako napraviti svoje vlastite probavne grickalice kako biste spriječili neželjene navike šećera

Svježe voće i povrće uglavnom imaju malo masti i kalorija, što im može biti privlačan izbor za ljude koji prate njihovu težinu. No možete biti na oprezu ako pokušavate smanjiti ugljikohidrate. Uostalom, ne sadrže li voće i povrće puno šećera i ugljikohidrata? Pogledajte naš popis opcija sa najnižim udjelom ugljikohidrata

Svi doživljavamo bol. Srećom, postoji mnogo načina za upravljanje boli, bilo da to znači liječenje izvora boli ili suočavanje sa samom boli

Svatko treba vitamin B-12, a većina ljudi dobiva dovoljno kroz svoju prehranu. Ali ako uzimate suplemente, možete pojesti više nego što je potrebno vašem tijelu. Saznajte o nuspojavama uzimanja previše. Također, naučite koji lijekovi ili zdravstvena stanja mogu uzrokovati da imate reakciju na vitamin B-12

Što carb čini dobro, a što loše? Ispada da se ugljikohidrati sami ne mogu kriviti za bilo kakve probleme s težinom - sve je razlika u kombinaciji kako i šta jedete s ugljikohidratima. Pokazat ćemo vam razliku između jednostavnih i složenih ugljikohidrata i najboljeg načina da ih uključite u svoj plan obroka

Uvijek su nam govorili da bismo trebali piti osam čaša vode dnevno 8 da ostanemo zdravi. Ali koliko biste zapravo trebali piti vode, više je individualizirano nego što mislite. Dijelimo najnovije istraživanje, savjete kako dobiti dovoljno vode, što jesti za hidrataciju i zašto je važno da dobijete svoju dnevnu količinu

Jedan od načina da dodate malo dodatnog okusa i hranjivih sastojaka vašem danu je dodavanjem soka od šljive u vašu prehranu. Sok od šljive i šljive ima mnoge zdravstvene koristi, poput pružanja ključnih hranjivih sastojaka i pomaganja u promicanju zdrave probave. Saznajte više o najboljim zdravstvenim koristima od šljiva i soka od šljive

Kako kultura prehrane utječe na način na koji jedemo i osjećamo se u našem tijelu? Kada je u pitanju veza s hranom, kultura prehrane može utjecati na zdravlje našeg tijela i uma. Evo kako je 10 žena bilo pod utjecajem dijeta i kako su umjesto toga našle osnaživanje u sebi

Palačinke s ugljenom? Mesquite lattes? Prije nego što okrenete nos provjerite nevjerojatne zdravstvene prednosti ovih i još sedam neobičnih sastojaka. I jesmo li spomenuli: I oni imaju dobar okus

Enteralno hranjenje je opcija kad imate GI trakt, ali ne možete jesti usta. Postoji nekoliko različitih vrsta, od cijevi za hranjenje koje idu od nosa do želuca do onih koje se ubacuju kroz vaš trbuh izravno u vaša crijeva

Četiri su stvari koje Kelly LeVeque kaže da biste ih trebali uključiti u svaki obrok kako biste osigurali da dobijete korisne hranjive tvari, kontrolirate glad i kontrolirate hormone. Evo što trebate znati

Dobrodošli u svijet hrane za mozak. Ovi osnovni sastojci sa vitaminom pojačavaju energiju, bore se protiv umora i drže vaš mozak oštrim borbama protiv maglovitog uma ili čak gubitka pamćenja. Nutricionist nudi jednostavne načine kako ih uvrstiti u svoju prehranu

Kava, kako mnogi istraživači navode, može biti poput droge - što znači da bi razina energije i raspoloženje mogli ovisiti o vašoj jutarnjoj šalici, a bez nje vaše tijelo može imati simptome povlačenja. Ali ako se uspijete izdržati, primijetit ćete neke nevjerojatne promjene u zdravlju. Evo 10 pogodnosti za nesmetano uživanje bez kofeina

Ako tražite način za ponovno uspostavljanje odnosa s hranom, intuitivna prehrana može biti strategija za vas. Ova strategija ima za cilj da vam pomogne da budete u kontaktu sa svojim tijelom i kako hrana najbolje funkcionira kao gorivo, a ne kao punilo. Evo jednostavnog vodiča koji će vam pomoći da započnete

Med se širom svijeta koristio za antimikrobna, zacjeljujuća i umirujuća svojstva. Određene kulture također su koristile med za liječenje zdravstvenih stanja oka. Saznajte više o brojnim prednostima koje med ima na vaše oči, kao i mjerama predostrožnosti

Fenol je u svom čistom stanju toksična i potencijalno smrtonosna tvar. Ali rutinski se koristi u malim količinama kao konzervans za hranu i za liječenje različitih zdravstvenih stanja. Saznajte više o tome ovdje

Svi znamo izbjegavati prerađenu hranu, ali jeste li znali da postoji zapravo čitava nova kategorija hrane koja je ultraprerađena? Evo kako se pravi ultra prerađena hrana, popis namirnica koje treba izbjegavati i kako se procesirana hrana definira drugačije od ultraprerađene hrane

Ako se više puta usredotočite na žvakanje, jesti ćete sporije. Ovo može poboljšati vašu probavu, pomoći vam da jedete manje i također poboljšati vaše cjelokupno iskustvo prehrane. Objašnjavamo što trebate znati koliko puta biste trebali žvakati hranu

Oksikodon oralna tableta lijek je na recept koji se koristi za liječenje umjerene do jake boli. To je vrsta lijeka koja se naziva opioid. Dolazi kao generički lijek i kao zaštićeni lijekovi Oxaydo, Roxicodone, Roxybond i OxyContin. Saznajte o nuspojavama, upozorenjima, doziranju i još mnogo toga

Ljudi su stoljećima uzimali Epsom solne kupke za zdravstvene koristi. Jedna od preporučenih prednosti je mršavljenje. Unatoč pričama o gubitku težine slane kupelji u Epsom, malo je dokaza koji to potvrđuju. Reći ćemo vam više o Epsom soli i pregledati istraživanje

Jabučni ocat jedan je od onih zmijulih sastojaka wellnessa za koje se ljudi iznova i iznova zaklinju. A pomiješana s drugim dobrim sastojcima poput limunovog soka ili maslinovog ulja, to može biti snažno poboljšanje zdravlja. Evo 11 jednostavnih recepata za ACV snagu

Uzimate li antibiotike i pitate se možete li piti alkohol? Miješanje alkohola i određenih antibiotika može uzrokovati jaku mučninu, povraćanje i proljev. Saznajte više o kombiniranju antibiotika i alkohola

Postoji bezbroj opcija kada su u pitanju dodaci koji tvrde da smanjuju bolove u zglobovima, ali koji zapravo djeluju? Preći ćemo preko devet opcija koje su podržane znanošću i dati vam savjete o odabiru proizvoda

Ako je kava sastavni dio vaše AM-rutine, onda vjerojatno već znate da zdravlje i produktivnost koristi šalica joe-a koji nam je podario. Međutim, ponekad naša ovisnost o kavi i pojačanju kofeina postaje previše očita - evo kako je 9 ljudi našlo alternative

Neki od nas jednostavno nisu jutarnji ljudi. Bez obzira koliko vremena za spavanje dobili, budimo se mrzovoljni i žustri. Ove 10 namirnica koje su odobrene od strane nutricionista pomoći će vam da se energija vrati na pravi put

Kapsaicin je spoj koji se nalazi u paprikama i daje im zloglasan vruć i začinjen udarac. Kapsaicin krema dobro je istražena zbog svojih mogućih koristi za ublažavanje bolova. Reći ćemo vam kako ga možete koristiti za olakšavanje artritisa, migrene i drugih stanja

Ulje perilice dolazi iz visoke biljke koja raste u dijelovima Azije, uključujući Kinu, Indiju, Japan i Koreju. Raste i u Sjevernoj Americi, gdje je poznata po brojnim drugim imenima, uključujući ljubičastu mentu, kineski bosiljak i divlji koleus. Saznajte kako se koristi perilla ulje i o njegovim zdravstvenim prednostima

Epsom sol, aka magnezijev sulfat, lako se dobija, jeftina je i brzo se otapa u vodi. Sve to čini odličnim za kupke. Evo što treba znati o Epsom solnim kupkama

Šalica vode kada se probudite trebao bi učiniti trik, ali za one koji žele malo raznolikosti, pogledajte ove mogućnosti. Pregledavamo 15 pića bogatih hranjivim sastojcima kako biste popili prvi ujutro. Ove korisne libacije su sjajne za hidrataciju, mamurluk, razinu energije, mentalni fokus, jačanje metabolizma i još mnogo toga

Ako tražite alternativu dijeti koja će vas dovesti u kontakt sa tijelom i glađu, intuitivna prehrana će vam možda uspjeti. Ali nakon desetljeća dijeta, prvi tjedan intuitivne prehrane bio je izazovan i privlačan za jednu ženu. Evo što je naučila