Mentalno zdravlje 2024, Studeni

Saznajte o dekortifikacijskom držanju. Dekortikalno držanje je vrsta nenormalnog ili patološkog držanja često uzrokovanog oštećenjem mozga. Otkrijte potpuni opis položaja za dekorisanje, popis različitih uzroka i upute kada potražiti liječnika

Faze tuge sveukupna je vremenska linija kako biste mogli napredovati kroz gubitak posla, voljene osobe, veze ili bilo kojeg drugog teškog životnog događaja. Međutim, svi različito doživljavaju tugu. Proći ćemo kroz faze i reći ćemo vam što biste mogli očekivati, ali znajte da ne postoji pravi način za žalovanje

Umornost se može opisati gubitkom osjećaja. Ponekad se može javiti s drugim osjetima, kao što su svrbež (igle i igle) ili čak škakljanje ili peckanje. Umor u potkoljenici obično nije nešto što bi vas trebalo brinuti. Istražit ćemo moguće uzroke, kao i liječenje kod kuće i kada biste trebali posjetiti liječnika

Sa 27 godina Anjali Pinto iznenada je izgubila supruga zbog nedijagnosticirane aorte. Suočavajući se s razornim srčanim bolom, sve što je željela je njezin suprug. Ali s njim je otišao i dalje je žudjela za dodirom. Pinto piše o korištenju seksa kao alata za preživljavanje i izlječenje od duboke tuge i usamljenosti kao nova udovica

Nakon gotovo 20 godina druženja i braka, autor ovog pokretnog osobnog eseja izgubio je ženu od raka. Govori o onom trenutku kada je znao da je vrijeme da se iznova upoznamo, rješavajući prosudbe ljudi oko toga da li tugujete "ispravno", i prihvaćate li tugu vjerojatno je ostatak života

Dva dana prije gubitka djeda, autor Brandi Koskie uživao je u njegovom društvu. Nakon njegove iznenadne hospitalizacije i smrti, shvatila je da se nije oprostila od bolnice. Govori o važnosti zbogom i istražuje bi li mu kažnjavanje ili ne bi olakšalo tugu

Provigil je lijek na recept koji se najčešće koristi za liječenje prekomjerne pospanosti uzrokovane narkolepsijom, apnejom u snu i radom u smjeni. Provigil pripada klasi lijekova koji se nazivaju stimulansi. Dostupan je i kao generički lijek modafinil. Saznajte o nuspojavama, upozorenjima, doziranju i još mnogo toga

Anksioznost se događa prirodno, ali neki je doživljavaju više nego drugi. Naučite kako reći razliku između normalne anksioznosti i anksioznog poremećaja kao i simptoma i liječenja anksioznih poremećaja

Poremećaji autizma (ASD) su neurološka stanja koja utječu na sposobnost osobe da komunicira s drugima. Ovdje potražite činjenice i statistike o ASD-ovima. Saznajte o simptomima i otkrijte kako ASD utječu i na djecu i na odrasle. Istražite i odnos autizma prema prehrani, tjelovježbi, ADHD-u i još mnogo toga

Iako je dobro izbjegavati klice i poduzimati mjere opreza tijekom sezone gripe, germaphobia je strah od mikroba koji postaje sveobuhvatniji i utječe na vašu kvalitetu života ili sposobnost funkcioniranja u određenim situacijama. Reći ćemo vam više o ovoj fobiji i što možete učiniti ako je imate

Parosmija se koristi za opisivanje zdravstvenih stanja koja narušavaju vaš miris. Ako imate parosmiju, možete osjetiti intenzitet mirisa, što znači da ne možete otkriti cijeli raspon mirisa oko sebe. U većini slučajeva ovo se stanje s vremenom rješava samostalno, ali ovisi o uzroku

U psihologiji, projekcija se odnosi na stavljanje vlastitih negativnih osobina ili neželjenih emocija na druge, obično bez razloga. Zaronit ćemo u zašto ljudi to rade, dati primjere kako se to odigrava u stvarnom svijetu i ponuditi savjete kako prestati projicirati

Racionalna terapija emocionalnim ponašanjem je vrsta terapije koja pomaže u prevladavanju iracionalnih obrazaca misli. Može pomoći kod različitih stanja, uključujući depresiju i tjeskobu. Prije nego što istražimo kako naći terapeuta, prijeći ćemo osnovne principe i tehnike uključene u ovu vrstu terapije

Kad smo se Wayne i ja prvi put upoznali, bili smo djeca bezbrižnih života i rušenja u djetinjstvu. Mislili smo da je najveći izazov s kojim smo se ikada susreli rastrgan kad se Wayneova obitelj odselila. Ponovno smo se povezali sedam godina kasnije i mislio sam da ćemo doći tamo gdje smo stali. Nisam imao pojma kako će PTSP promijeniti naš odnos

Smrt samoubojstvom je 10. vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Ako vi ili netko koga poznajete razmišlja o samoubojstvu, znajte da niste sami i pomoć je vani. Sastavili smo vodič s resursima koji uključuje vruće linije, internetske forume i druge metode podrške

Ativan je lijek na recept koji se upotrebljava za liječenje anksioznosti, nesanice (problema sa spavanjem) i epileptike statusa (teška vrsta napadaja). To je vrsta lijeka koja se naziva benzodiazepin. Ativan je dostupan i kao generički lijek lorazepam. Saznajte o nuspojavama, upozorenjima, doziranju i još mnogo toga

Nakon smrti 26-godišnjeg repera Maca Millera, koji je umro zbog predoziranja drogom, val krivnje upućen je na Millerovu bivšu djevojku Ariana Grande. Premda može biti primamljivo kriviti nakon tragedije, važno je zapamtiti da smrt samoubojstvom ili ovisnošću nije kriv nijedan pojedinac

Bipolarni poremećaj brzog biciklizma odnosi se na bipolarni poremećaj koji je obilježen češćim promjenama raspoloženja. Preći ćemo preko simptoma brzog biciklističkog poremećaja u biciklizmu i tretmana koji mogu pomoći. Naučit ćete nekoliko savjeta za upravljanje simptomima brzog biciklizma u sebi ili voljenoj osobi

Saznajte više o sličnostima i razlikama između ADHD lijekova Concerta i Vyvanse. Obojica su psihostimulansi, obojica su tvari pod kontrolom iz Popisa II, a oboje imaju gubitak težine kao nuspojava. Ali Concerta je metilfenidat, a Vyvanse je lisdeksamfetamin, a razlike tu ne prestaju

Stabilizatori raspoloženja su psihijatrijski lijekovi koji pomažu u kontroli ljuljanja između depresije i manije. Ovaj popis lijekova za stabilizaciju raspoloženja organiziraju mineral, antikonvulzivi i antipsihotici, uključujući lijekove poput litija (Lithobid), valproične kiseline (Depakote) i aripiprazola (Abilify)

Osjećaj kao da vam memorija nije zalizana može biti uznemirujući. Zaboravljanje stvari - odakle stavljate ključeve imena prijatelja srednje škole - uobičajeno je i za neke mlađe ljude. Ali uzrok nije nužno naša opsesija tehnologijom. Evo zašto zapravo zaboravljate više nego inače

Želite znati kako prirodno smanjiti stres? Od petominutnih hakovanja do cjeloživotnih praksi, evo kratkog vodiča za uklanjanje stresa i postizanje smirenosti

Nesanica je vrsta poremećaja spavanja kod kojih je pojedincima teško zaspati, ostati zaspati ili oboje. Također se smatra najčešćim specifičnim poremećajem spavanja. Ako se osjećate kao da ste sve isprobali i još uvijek niste imali sreće, možda je ovaj mali obrnuti psihološki trik upravo ono što trebate

To je pitanje koje se mnogi od nas pitaju svaki put kada osjetimo bol u srcu ili emocionalnu bol: kako se prepustiti prošlim bolovima i krenuti dalje? Držanje prošlosti svjesna je odluka, baš kao što je prepuštanje i kretanje naprijed također svjesna odluka

Ljudi koji se režu možda se pokušavaju nositi s frustracijom, ljutnjom ili emocionalnim nemirima. Otkrijte uzroke, faktore rizika i znakove rezanja, što možete učiniti ako otkrijete da voljena osoba naškodi sebi i kamo se obratiti za podršku

Za Nerrisa Nassirija, koji živi s ADHD-om, neki su dani puni omame. Ponekad, ipak piše, osjeća se toliko raspršeno da radi 10 stvari, ali ništa ne postiže. Da biste se izborili sa ADHD-om i usredotočili se, evo šest trikova koje koristi za prebacivanje s raspršenog na produktivni. I oni bi vam mogli pomoći

Ukočenost u stražnjici koja se ne rasipa nakon nekoliko minuta aktivnosti može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Saznajte više o mogućim uzrocima, kao i o mogućnostima liječenja i kada trebate posjetiti liječnika

Eutimija je obično povezana s bipolarnim poremećajem. Jednostavno rečeno, to je stanje života bez poremećaja raspoloženja. Osoba koja živi u eutimskom stanju obično doživljava osjećaj veselosti i spokoja. Saznajte više o eutimiji i ulozi koju ona igra u liječenju i životu s bipolarnim poremećajem

El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas. Aprende a superarlos de una manera natural. Sigue estos 16 consejos sencillos

Otpisana kao neobična veći dio svog života, autor Juli Fraga shvaća da je vrlo osjetljiva osoba (HSP). HSP osjećaju duboko osjećaj, imaju osjetljiv živčani sustav i imaju intenzivne reakcije na stimulacije u svom okruženju. Saznajte više o tome kako je biti HSP i kako možete napredovati u svijetu

Istraživači otkrivaju da usamljenost opada i teče kako starimo, i to na relativno predvidljivi način. Suprotno tome, skloni smo usamljenju kad smo mladi - a također i kad su stari. Razumijevanje zašto postajemo usamljeni u određenim životnim fazama može nam pomoći da se nosimo s neugodnim osjećajima izolacije kada oni neminovno nastanu

Prema istraživačima i terapeutima, usamljenost najteže pogađa ljude nakon fakulteta i vrhova prije nego što navršite 30 godina. Pogledajmo zašto se to događa kulturno, kao i načine prevladavanja usamljenosti nakon fakulteta

Dok svi lažu, patološko laganje je različito. Također poznato kao mitomanija ili pseudologia fantastica, to je kronično ponašanje kompulzivno ili naviknutog laganja. Objasnit ćemo vam kako se patološko laganje razlikuje od ostalih vrsta laganja, uzrok i kako se nositi ako znate patološkog lažljivca

Jeste li ikad bili u situaciji u kojoj ste željeli trenutnu smirenost? Neke samohipnoze bi mogle biti od pomoći. Samohipnoza bez troškova i uvijek dostupna, lijek je za tjeskobu koja kombinira duboko disanje, vizualizaciju i pozitivne potvrde. Upotrijebite ovaj detaljni vodič kako biste ga isprobali sljedeći put kada se osjećate stresno ili tjeskobno

Kronična stanja mogu oduzeti ne samo vaše fizičko zdravlje, već i vaše mentalno zdravlje. Osjećaj podrške, od prijatelja ili nadahnjujućeg citata, može vam donijeti veliku razliku u danu. Jedna žena dijeli kako je objavljivanje moto i mantri oko svog doma transformiralo njezin život … i način razmišljanja

Znajući kako djeluje anksioznost može vam pomoći da bolje podržite voljene ljude bez nenamjernog pogoršanja njihove anksioznosti. Evo sedam načina za pomoć, Alice Boyes, autorica priručnika za anksioznost

Saznajte o ukočenosti potkoljenice. To bi mogla jednostavno biti stopalo ili noga koja zaspi, ili to može biti znak nečeg puno ozbiljnijeg što može zahtijevati liječenje od strane liječnika. Obavijestit ćemo vas o različitim uzrocima i mogućnostima liječenja ukočenosti u potkoljenici

Emotivni simptomi stresa kreću se od depresije i tjeskobe do dodavanja i bijesa. U većini slučajeva, upravljanje stresom će riješiti vaše simptome. Upravljanje stresom nije uvijek jednostavno, ali na to ne morate sami. Reći ćemo vam neke od mogućnosti liječenja, kao i kada potražiti stručnu pomoć

Biti partner nekoga tko ima PTSP može biti izazovno. Želite im oduzeti bol, ali također imate i svoju krivicu za to da se morate brinuti o sebi. Ali razumijevanje poremećaja i mogućnosti liječenja mogu vam olakšati međusobnu komunikaciju i podršku

Dok se muškarci i žene suočavaju sa stresom iz istih uzroka, poput posla i osobnog života, oni to rješavaju drugačije. Saznajte kako razumjeti simptome stresa kod muškaraca, u smislu fizičkih, psiholoških i ponašajnih simptoma i znakova