Mentalno zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kada mi je kao odrasloj osobi konačno dijagnosticiran ADHD i dat sam recept za Adderall, primijetio sam veliko poboljšanje koncentracije. Tada su me povukli izvlačenja za vikend. Budući da sam Adderall uzimao samo tijekom radnog tjedna, vikendom sam se osjećao letargično i razdražljivo. Evo zašto sam odlučio prestati uzimati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Stres može imati izravan utjecaj na vašu težinu. Bilo da uzrokuje gubitak kilograma ili dobitak, može varirati od situacije do situacije. U nekim slučajevima stres može dovesti do propuštenih obroka i lošeg izbora hrane. Drugi će možda otkriti da potpuno gube želju za jelom. Otkrijte zašto se to događa, kako se nositi i kada potražiti liječnika
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nenamjerni grčevi mišića mogu se dogoditi bilo gdje u tijelu, uključujući ruke. Trzanje može trajati od nekoliko trenutaka do sati. Neki mogući uzroci ne trebaju se brinuti, ali neka trzanja ruku mogu ukazivati na osnovno stanje. Otkrijte najčešće uzroke trzanja ruku kao i mogućnosti liječenja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nevoljne kontrakcije mišića nosa često su bezopasne, ali mogu dugo trajati i frustrirati ih. Mišićni grčevi, dehidracija ili stres mogu uzrokovati trzanje ili mogu biti rani znak medicinskog stanja. Čitajte dalje kako biste saznali više o mogućim uzrocima kao i mogućnostima liječenja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Jeste li doživjeli trzanje prsta? Postoji više mogućih uzroka. Neki uzroci nisu za čime se brinuti, ali ponekad trzanje prsta je pokazatelj osnovnog stanja. Otkrijte najčešće uzroke trzanje prsta, kao i mogućnosti liječenja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Iako je češće prejesti kada su pod stresom, neki ljudi imaju suprotnu reakciju. Zapravo, mnogi kažu da su u posljednjem mjesecu zbog stresa preskočili obrok. Evo nauke u igri ako izgubite apetit ili ako jedete stresno ili anksiozno ako jedete nezanimljivo. Plus što učiniti s tim
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Bipolarni poremećaj je mentalno stanje koje uzrokuje ozbiljne promjene raspoloženja. Ove promjene raspoloženja, koje se ponekad događaju vrlo brzo, mogu uzrokovati probleme u osobnom i društvenom životu osobe ako ostane bez upravljanja. Ali stručnjaci kažu da rad može pomoći. Naučite kako možete prevladati izazove rada s bipolarnim poremećajem
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ako vaš trogodišnjak pokazuje određeno ponašanje, poput odbojnosti za dodir ili dodir očima ili ako imaju odgodu govora ili motoričkih sposobnosti, trebali biste ih procijeniti na mogući poremećaj spektra autizma. Istraživanje je pokazalo da rana intervencija može uvelike poboljšati izgled djece
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Problemi sa povremenim spavanjem prilično su česti. Kronična nesanica, međutim, veći je razlog za zabrinutost. To je kada imate problema s spavanjem ili spavanjem više od tri noći tjedno tri mjeseca. Reći ćemo vam što trebate znati što bi moglo uzrokovati i što možete učiniti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ako sumnjate da vaše dijete ima autizam, znakovi će postajati sve vidljiviji kako rastu, pogotovo jer se autizam često očituje u dobi od 4 godine. Objasnit ćemo znakove autizma kod četverogodišnjaka, kako se postavlja dijagnoza i sljedeće korake koje trebate poduzeti kako bi dijete imalo najbolje izglede
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nije neobično da vaš palac trzne naizgled bez razloga, ali postoje stvari koje možete učiniti da to spriječite. Ponekad trzanje mišića u palcu ima uzrok i treba ga liječiti. Saznajte o uzrocima trzanja palca, kao i strategijama liječenja i prevencije
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Bockanje na licu može vam se osjećati kao bodljikav, puzajući osjećaj ispod kože. Može utjecati na vaše cijelo lice ili samo jednu stranu. Ti su osjećaji znak stanja koje nazivamo parestezija. Istražit ćemo sedam mogućih uzroka peckanja na licu i simptome za svaki. Također ćemo vam reći kada posjetiti svog liječnika
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Hoće li Adderall učiniti da kosa ispada? Adderall je lijek na recept koji je FDA odobrio za liječenje ADHD-a i narkolepsije. Postoji niz potencijalnih nuspojava, uključujući gubitak kose. Objasnit ćemo vam zašto Adderall može dovesti do gubitka kose i drugih nuspojava na koje treba paziti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Časopis o bulletima, koji već neko vrijeme zasićuje društvene mreže i vijesti, nalik je korištenju planera, popisa obaveza, dnevnika i knjiga sa skicama sve u jednom. To je također trend koji ne pokazuje znakove usporavanja. Da bismo vam pomogli da započnete, sastavili smo opsežan vodič za pokretanje vašeg prvog dnevnika sa metcima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Liječenje amiloidoze ne mora prestati s konvencionalnom medicinom. Kretanje, terapija spavanja i modificirana prehrana samo su nekoliko načina ublažavanja simptoma. Evo osam prirodnih i komplementarnih terapija za olakšavanje simptoma i poboljšanje vašeg blagostanja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Amiloidoza je stanje koje utječe na različita tjelesna tkiva i organe. Evo osam načina na koje to utječe na tijelo i što možete učiniti za upravljanje ovim simptomima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
ATTR amiloidoza povezana je s nenormalnom proizvodnjom i nakupljanjem specifične vrste amiloida koja se naziva transtretin. Evo pregleda simptoma, dijagnoze, liječenja i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Važno je razumjeti komplikacije amiloidoze kako biste mogli razgovarati sa liječnikom o svojim faktorima rizika i preventivnim mjerama. Saznajte koje su od ovih komplikacija
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Dok se muškarci i žene suočavaju sa stresom iz istih uzroka, poput posla i osobnog života, oni to rješavaju drugačije. Saznajte kako razumjeti simptome stresa kod muškaraca, u smislu fizičkih, psiholoških i ponašajnih simptoma i znakova
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Biti partner nekoga tko ima PTSP može biti izazovno. Želite im oduzeti bol, ali također imate i svoju krivicu za to da se morate brinuti o sebi. Ali razumijevanje poremećaja i mogućnosti liječenja mogu vam olakšati međusobnu komunikaciju i podršku
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Emotivni simptomi stresa kreću se od depresije i tjeskobe do dodavanja i bijesa. U većini slučajeva, upravljanje stresom će riješiti vaše simptome. Upravljanje stresom nije uvijek jednostavno, ali na to ne morate sami. Reći ćemo vam neke od mogućnosti liječenja, kao i kada potražiti stručnu pomoć
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Saznajte o ukočenosti potkoljenice. To bi mogla jednostavno biti stopalo ili noga koja zaspi, ili to može biti znak nečeg puno ozbiljnijeg što može zahtijevati liječenje od strane liječnika. Obavijestit ćemo vas o različitim uzrocima i mogućnostima liječenja ukočenosti u potkoljenici
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Znajući kako djeluje anksioznost može vam pomoći da bolje podržite voljene ljude bez nenamjernog pogoršanja njihove anksioznosti. Evo sedam načina za pomoć, Alice Boyes, autorica priručnika za anksioznost
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kronična stanja mogu oduzeti ne samo vaše fizičko zdravlje, već i vaše mentalno zdravlje. Osjećaj podrške, od prijatelja ili nadahnjujućeg citata, može vam donijeti veliku razliku u danu. Jedna žena dijeli kako je objavljivanje moto i mantri oko svog doma transformiralo njezin život … i način razmišljanja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Jeste li ikad bili u situaciji u kojoj ste željeli trenutnu smirenost? Neke samohipnoze bi mogle biti od pomoći. Samohipnoza bez troškova i uvijek dostupna, lijek je za tjeskobu koja kombinira duboko disanje, vizualizaciju i pozitivne potvrde. Upotrijebite ovaj detaljni vodič kako biste ga isprobali sljedeći put kada se osjećate stresno ili tjeskobno
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Dok svi lažu, patološko laganje je različito. Također poznato kao mitomanija ili pseudologia fantastica, to je kronično ponašanje kompulzivno ili naviknutog laganja. Objasnit ćemo vam kako se patološko laganje razlikuje od ostalih vrsta laganja, uzrok i kako se nositi ako znate patološkog lažljivca
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Prema istraživačima i terapeutima, usamljenost najteže pogađa ljude nakon fakulteta i vrhova prije nego što navršite 30 godina. Pogledajmo zašto se to događa kulturno, kao i načine prevladavanja usamljenosti nakon fakulteta
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Istraživači otkrivaju da usamljenost opada i teče kako starimo, i to na relativno predvidljivi način. Suprotno tome, skloni smo usamljenju kad smo mladi - a također i kad su stari. Razumijevanje zašto postajemo usamljeni u određenim životnim fazama može nam pomoći da se nosimo s neugodnim osjećajima izolacije kada oni neminovno nastanu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Otpisana kao neobična veći dio svog života, autor Juli Fraga shvaća da je vrlo osjetljiva osoba (HSP). HSP osjećaju duboko osjećaj, imaju osjetljiv živčani sustav i imaju intenzivne reakcije na stimulacije u svom okruženju. Saznajte više o tome kako je biti HSP i kako možete napredovati u svijetu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas. Aprende a superarlos de una manera natural. Sigue estos 16 consejos sencillos
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Eutimija je obično povezana s bipolarnim poremećajem. Jednostavno rečeno, to je stanje života bez poremećaja raspoloženja. Osoba koja živi u eutimskom stanju obično doživljava osjećaj veselosti i spokoja. Saznajte više o eutimiji i ulozi koju ona igra u liječenju i životu s bipolarnim poremećajem
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ukočenost u stražnjici koja se ne rasipa nakon nekoliko minuta aktivnosti može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja. Saznajte više o mogućim uzrocima, kao i o mogućnostima liječenja i kada trebate posjetiti liječnika
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Za Nerrisa Nassirija, koji živi s ADHD-om, neki su dani puni omame. Ponekad, ipak piše, osjeća se toliko raspršeno da radi 10 stvari, ali ništa ne postiže. Da biste se izborili sa ADHD-om i usredotočili se, evo šest trikova koje koristi za prebacivanje s raspršenog na produktivni. I oni bi vam mogli pomoći
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ljudi koji se režu možda se pokušavaju nositi s frustracijom, ljutnjom ili emocionalnim nemirima. Otkrijte uzroke, faktore rizika i znakove rezanja, što možete učiniti ako otkrijete da voljena osoba naškodi sebi i kamo se obratiti za podršku
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
To je pitanje koje se mnogi od nas pitaju svaki put kada osjetimo bol u srcu ili emocionalnu bol: kako se prepustiti prošlim bolovima i krenuti dalje? Držanje prošlosti svjesna je odluka, baš kao što je prepuštanje i kretanje naprijed također svjesna odluka
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nesanica je vrsta poremećaja spavanja kod kojih je pojedincima teško zaspati, ostati zaspati ili oboje. Također se smatra najčešćim specifičnim poremećajem spavanja. Ako se osjećate kao da ste sve isprobali i još uvijek niste imali sreće, možda je ovaj mali obrnuti psihološki trik upravo ono što trebate
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Želite znati kako prirodno smanjiti stres? Od petominutnih hakovanja do cjeloživotnih praksi, evo kratkog vodiča za uklanjanje stresa i postizanje smirenosti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Osjećaj kao da vam memorija nije zalizana može biti uznemirujući. Zaboravljanje stvari - odakle stavljate ključeve imena prijatelja srednje škole - uobičajeno je i za neke mlađe ljude. Ali uzrok nije nužno naša opsesija tehnologijom. Evo zašto zapravo zaboravljate više nego inače
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Stabilizatori raspoloženja su psihijatrijski lijekovi koji pomažu u kontroli ljuljanja između depresije i manije. Ovaj popis lijekova za stabilizaciju raspoloženja organiziraju mineral, antikonvulzivi i antipsihotici, uključujući lijekove poput litija (Lithobid), valproične kiseline (Depakote) i aripiprazola (Abilify)
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Saznajte više o sličnostima i razlikama između ADHD lijekova Concerta i Vyvanse. Obojica su psihostimulansi, obojica su tvari pod kontrolom iz Popisa II, a oboje imaju gubitak težine kao nuspojava. Ali Concerta je metilfenidat, a Vyvanse je lisdeksamfetamin, a razlike tu ne prestaju