Mentalno zdravlje 2024, Studeni

Imate li triptofobiju? Saznajte simptome plus pogledajte primjere slika koje mogu izazvati strah

Svatko ima svoje osjećaje i navike kad je riječ o anksioznosti. A njihovo pronalaženje nije tako crno-bijelo kao popis za provjeru. Evo mojih znakova

Pročitajte ovu zbirku najboljih knjiga o samostalnoj vrijednosti kako biste povećali samopouzdanje i pomogli sebi da se pozabave izazovima koji vas čekaju

Ovako izgleda napad panike. Evo nekoliko strategija koje će vam pomoći da se nosite s njima i kontrolirate njihove učinke

Za praktične savjete kako uvesti pažljivost u svoj život, pogledajte najbolje knjige o pažnji 2017. godine

Većina mladih s autizmom ili Aspergerovima razmišljala je o samoubojstvu. Ovo je moja priča

Arahnoiditis je bolno stanje kralježnice uzrokovano upalom u arahnoidu. Može se razviti nakon operacije kralježnice ili ozljede. Saznajte više

Kod nekih ljudi s bipolarnim poremećajem razdražljivost se doživljava kao bijes, pa čak i bijes. Evo više o tome zašto se to događa i kako krenuti naprijed

Pogledajte ove vrhunske knjige o anksioznosti za pomoć i smjernice o upravljanju i prevladavanju vaše anksioznosti

Ako vaše dijete ima autizam, može vam biti korisno stvoriti vodič za vrtiće i njegovatelje

Kako pronaći mir kada se svijet kreće tako brzo? Spoiler: Vjerojatno idete dobro, ali evo kako biti siguran

Naučite o govoru pod pritiskom, uobičajenoj nuspojavi bipolarnog poremećaja

Suočavanje s maglom nije lako. Ako vi ili voljena osoba živite s fibromijalgijom, evo 13 stvari s kojima ćete se moći odnositi

Amiloidoza je rijetko stanje koje uzrokuje nakupljanje abnormalnih proteina zvanih amiloid u tijelu. Evo što trebate znati

Anksioznost je najčešća mentalna bolest u Sjedinjenim Državama. Evo što danas trebate znati o djeci i tjeskobi

Normalno ćete osjetiti slatkoću tek kad pojedete nešto što sadrži šećer. No, neka medicinska stanja mogu uzrokovati slatki okus u ustima. Obuhvatit ćemo neke od ovih stanja i kako se dijagnosticiraju, kada potražiti liječničku pomoć i odabrati li specijalista nad liječnikom primarne njege

Bipolarni poremećaj postoji u mojoj obitelji, ali to nisam znao kad sam imao prvu maničnu epizodu

Ako ste vi, vaše dijete ili netko koga znate na spektru autizma, ove bi aplikacije mogle biti odlični alati za podršku

Evo nekoliko strategija koje vam mogu pomoći upravljati trkačkim mislima, kao i uvid u ono što ih može uzrokovati

Za djecu s autizmom, studije pokazuju da snažna aktivnost dulja od 20 minuta može pomoći u smanjenju stereotipnog ponašanja, hiperaktivnosti i agresije. Vježba ne samo da pomaže djeci s autizmom da se bolje uključe u okoliš, nego također pomaže u promicanju gubitka kilograma i dovodi do boljeg ukupnog zdravlja.Vježbe za

Mozdana magla je simptom drugog medicinskog stanja. To uključuje probleme s pamćenjem, nedostatak mentalne jasnoće i nemogućnost fokusiranja. Evo šest mogućih uzroka maglovite maglice, uključujući hormonske promjene, nedostatak sna i stres. Pročitajte kako biste vidjeli kako možete liječiti ovaj simptom i postoji li neko osnovno stanje

Kernicterus je vrsta oštećenja mozga koja se najčešće vidi kod beba. To je uzrokovano ekstremnim nakupljanjem bilirubina u mozgu

Kad roditeljstvo postane bojno polje, PTSP je previše stvaran

Isjeckanje živaca nastaje kada disk, kost ili mišići povećavaju pritisak na vaš živac. Neke stegnute živce najbolje je tretirati pod profesionalnom njegom. Međutim, neki kućni lijekovi poput istezanja i prilagođavanja držanja mogu vam pomoći u blažoj boli. Evo devet ubodnih živčanih lijekova koje možete koristiti za ublažavanje nelagode

Stalni stres može povećati rizik za dugotrajna zdravstvena pitanja poput srčanog udara i dijabetesa. Iako su neke vrste stresa normalne i zdrave, kronični stres nije i treba ga liječiti. Učinci stresa na vaše tijelo mogu uzrokovati mentalna i fizička stanja i mogu dovesti vaše zdravlje u rizik

Klonus može biti simptom različitih stanja, uključujući multiplu sklerozu. Saznajte više o uzrocima i kako upravljati ovim stanjem

Možda čak ni ne shvaćate da kupujete u ove štetne neistine koje šire stigmu bipolarnog poremećaja

Jedna žena dijeli svoju priču o životu s GAD-om i kako se naučila nositi s tim stanjem

Socijalni anksiozni poremećaj, koji se naziva i socijalna fobija, je vrsta anksioznog poremećaja koji u društvenim sredinama izaziva ekstremni strah. Razlikuje se od sramežljivosti

Socijalna anksioznost može datiranje izgleda zastrašujućim, ali postoje načini za kontrolu nad situacijama

Sljedeći put kad počnete osjećati anksioznost, smirite svoj um s ovim idejama koje će vašem danu dodati sitne trunke svijesti

Okcipitalna neuralgija rijetka je vrsta kroničnog poremećaja glavobolje. Javlja se kada bol potiče iz okcipitalne regije i širi se kroz okcipitalne živce

Ako imate visoko funkcionalnu anksioznost, možda ćete neprestano razmišljati, pretjerivati i pretjerano pripremati. Možda ćete drugima izgledati dobro, dok se iznutra borite sa strahom i perfekcionizmom. Naučite dnevne hakove koje je autorica Amy Marlow razvila kako bi se nosila sa svojom visoko funkcionalnom anksioznošću kada pogodi

Ako živite s tjeskobom, unesite mir u vaš dom sa ovih 6 genijalnih ideja

Iako su rijetke, neki ljudi koji su uzimali halucinogene tvari razvijaju poremećaj percepcije uporno halucinogena (HPPD), senzorni poremećaj. Saznajte više

Shvatiti stanje akatizije, uključujući njezine simptome, uzroke i još mnogo toga

Braća i sestre razdvojeni pri rođenju moraju se osjećati na taj način kada se sastaju kao odrasli: vidjeti dio sebe u nekom drugom

Priprema da vaše dijete prođe kroz pubertet je zastrašujuća, a može biti i više kada ima autizam. Evo nekoliko načina za pripremu

Ako živite s nesanicom, slijedite ovu nježnu joga rutinu prije spavanja radi mirnijeg sna

Roditeljstvo može biti izolirajuće. Roditeljstvo može biti iscrpljujuće. Svi trebaju predah. Svi se trebaju ponovno povezati.Bilo da je to zbog stresa, poteškoća s kojima morate trčati, potrebe da se brčkate o odraslim osobama ili zbog spoznaje da sada razgovarate sa svojim partnerom u falsettu koji je obično rezerviran za dijete, dijete su bitan dio roditeljstva.Moja mla