Mentalno zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Što je sindrom stranih akcenata? Je li stvarno? Saznajte više o ovom neobičnom stanju, uključujući uzroke, simptome i kako se dijagnosticira i liječi
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nije neobično da imate proljev kada se osjećate anksiozno ili pod stresom. Zaronit ćemo u zašto anksioznost i proljev izgledaju pomalo kod nekih ljudi i što možete učiniti u vezi s tim
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Znate prednosti dobrog fizičkog zdravlja, ali što je s dobrim emocionalnim zdravljem? Naučite kako biti u kontaktu sa svojim emocijama i kako osjećate možete pojačati energiju, zaštititi vas od stresa i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kako mogu znati da je to mentalni poremećaj poput ADHD-a, a ne samo žaljenje drugog hladnog variva dana?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kada čujete stalnu kišu ili šuštanje lišća, slušate ružičasti šum. Istraživači su otkrili da stalan ružičasti šum smanjuje moždane valove, što povećava stabilan san. Saznajte o znanosti iza ružičaste buke i drugih zvučnih nijansi, uključujući bijelu, smeđu i crnu buku i kako vam mogu pomoći spavati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Na kraju teškog dana vaš bi krevet mogao biti oaza - ali nemojte dopustiti da postane utočište neželjenih gljivica i parazita. Reći ćemo vam koliko često biste trebali mijenjati svoje plahte
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Jeste li se ikad zapitali od čega se stvaraju suze? Odgovor bi vas mogao iznenaditi. A krokodili plaču? Reći ćemo vam nekoliko iznenađujućih činjenica o suzama
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
"Kada sam se prvi put razbolio, odupirao sam se i borio se protiv toga. Pretpostavila sam se, koliko sam najbolje mogla, da to nije moja stvarnost. Rekao sam sebi da je to privremeno. "
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kronična samoća nije dijagnosticirano stanje mentalnog zdravlja, ali može utjecati na vaše emocionalno i fizičko zdravlje. Razgovor s terapeutom, promjene načina života i drugi tretmani mogu vam pomoći da uspostavite smislene veze u vašem životu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kognitivna bihevioralna terapija jedna je od najgledanijih vrsta terapije. Prelistat ćemo osnove kako to radi i što učiniti ako vas zanima pokušati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Izraz "omogućavač" općenito opisuje nekoga čije ponašanje omogućuje voljenoj osobi da nastavi samouništavajuće obrasce ponašanja. Otkrivat ćemo vam kako znati možete li voljeti voljenu osobu kao i kako možete prestati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Je li anksioznost genetska? Da i ne. Iako postoje dokazi da su specifični geni povezani s povećanim rizikom za anksiozne i anksiozne poremećaje, to nije jedini čimbenik. Vaša iskustva, okruženje i obiteljska povijest također utječu na vjerojatnost da ćete imati anksioznost ili anksiozni poremećaj
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Maligni narcizam je slučajan pojam koji neki stručnjaci koriste za označavanje ljudi koji imaju osobine povezane s nekoliko različitih osobnih pitanja. Preći ćemo preko mogućih osobina, bilo da se to može liječiti, i još više
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Provela sam godine pretvarajući se da moja kronična tjeskoba nije stvarna. Učinio sam sve što nisam mogao razmišljati o tome: svirao klavir, čitao romane, gledao Netflixa na piće, pijući bezbroj IPA-ova. Ovo je postalo moje samo-liječenje tjeskobe. Klavir i IPA. Netflix i IPA. Klavir i Netflix te IPA
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Spontani orgazmi nastaju bez ikakve seksualne senzorne stimulacije - često u neprimjerenim ili neprikladnim vremenima. Iako se može činiti da niotkuda dolaze, istraživači su identificirali nekoliko osnovnih čimbenika koji mogu potaknuti ovu tjelesnu reakciju. Čitajte dalje kako biste saznali više o tome zašto se događaju i kada trebate posjetiti liječnika
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Probuditi se s napadom panike može vas dezorijentirati i zastrašiti. Liječnici nisu baš sigurni zašto neki ljudi imaju napade panike u snu, ali simptomi i uzroci vjerovatno su slični onima kod paničnih napada u drugim vremenima. Promjene životnog stila, terapija i lijekovi mogu vam pomoći u upravljanju tim simptomima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kad mi je psihijatar rekao da se misli ne podudaraju sa željenim radnjama, napokon sam naučio kako se nositi s njima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Rasne pogrešne dijagnoze događaju se prečesto. Vrijeme je da ponuditelje povežete na zadatak
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ljudi s anksioznošću previše su upoznati s ovom pojavom. Pa, što možete učiniti u vezi s tim?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Živac se začepljuje kada na njega vrši previše pritiska kosti, tkiva ili druge strukture oko njega. Liječnici to nazivaju kompresijom ili začepljenjem živaca. Saznajte što može uzrokovati začepljeni živac, kao i mogućnosti liječenja, vrijeme oporavka i savjeti za prevenciju
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Od svog prvog napada tjeskobe u dobi od 12 godina, imao sam kompliciran odnos s dahom
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Intimnost vs izolacija je šesta faza prema modelu ljudskog razvoja Erika Eriksona. Ta se faza proteže u dobi od oko 19 do 40 godina, a karakterizira je koliko ste dobro u stanju uspostaviti snažne i ljubavne veze
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ne postoji ispravna ili pogrešna razina društvenosti. Ali ako ste željni pomaknuti granice i uspostaviti nove veze, ovi savjeti mogu vam pomoći
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Propriocepcija je sposobnost znati gdje i kako je vaše tijelo orijentirano u vašoj okolini. Kada imate oštećenje propriocepcije, možete biti nespretni, imati poteškoća sa hodanjem ili češće padati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Umor je jedan od najčešćih simptoma povezanih s ADHD-om - i jedan od najmanje opisanih simptoma
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Redovito naručivanje iznosa često se susreće s neopravdanom presudom, posebno kada je riječ o prehrani i financijama. Ali za jednog pisca to je oblik brige o sebi. Otkrijte zašto
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Smrt roditelja može uzrokovati da itko padne na pamet. Jedan čovjek dijeli kako je smrt njegovog oca poslala svoju anksioznost na Mjesec - i kako ga je napokon uspio spustiti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nervi u vašoj ruci mogu vam se stegnuti ako ih komprimiraju okolne strukture. Najvjerojatnije se događa tamo gdje živac putuje kroz tunel ili neki drugi mali prostor. Simptomi mogu uključivati drhtanje i bol, slabost mišića ili oboje. Saznajte više o simptomima, uzrocima, liječenju i prevenciji
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Jedino što sam naučio gledajući "13 razloga zašto" bila je nova metoda samoubojstva. Netflix je presjekao scenu samoubojstva nakon što je nadahnuo ljude poput mene
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ako imate omamljenost koljena, uzrok bi mogao biti tako jednostavan kao stiskanje živaca odjećom ili prekriženje nogu predugo ili prečesto. Za neke ljude to bi moglo biti posljedica značajnog zdravstvenog stanja ili ozljede. Evo što treba znati, zajedno s drugim simptomima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Samoosjećanje je vještina - i to je sve što svi možemo naučiti
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Upitnici i preglednici mogu pomoći liječnicima za mentalno zdravlje u liječenju pacijenata. Međutim, to ne bi trebao biti jedini korak pronalaženja dijagnoze. No, kako jedan pisac raspravlja, nesposobnost artikuliranja vlastitih iskustava izvan ovih anketa rezultiralo je pogrešnim dijagnosticiranjem osam godina
Zadnja promjena: 2025-06-01 07:06
Išijas bol je oštar, lupanje ili peckanje koji puca ili zrači niz nogu, često samo na jednoj strani tijela. Te joga poza mogu pomoći u ublažavanju bolova
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Pirofobija je intenzivan i ponekad iscrpljujući strah od vatre. Fobije su češće nego što ljudi misle. Savjetovanje i liječenje mogu biti vrlo učinkoviti za osobe s ovom fobijom
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Krenimo stvarnim: Ljubljenje može biti potpuno nevjerojatno ili super dosadno. Ako ste se ikada pitali gdje ste pali na spektar poljubaca, evo ovih savjeta i trikova koji će vam pomoći da poboljšate igru
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nije tajna da živimo u nesigurnom svijetu - bilo to politički, društveni ili ekološki. Ako ustanovite da vam razina anksioznosti brizne sa svakim novim ciklusom vijesti, razmislite o korištenju ovih savjeta
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ne postoji jedan opis anksioznosti "jedan po veličini"
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Imati anksioznost ne znači da morate biti u kući
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
"Kad su svjetla ugašena, svijet je miran i više nema ometanja."
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
"Oduvijek mi se činilo da kruži prema meni i očigledan nedostatak volje", kaže Sam, sebe stavljajući u položaj vlastite krivice zbog svog mentalnog zdravlja