Mentalno zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Propriocepcija je sposobnost znati gdje i kako je vaše tijelo orijentirano u vašoj okolini. Kada imate oštećenje propriocepcije, možete biti nespretni, imati poteškoća sa hodanjem ili češće padati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ne postoji ispravna ili pogrešna razina društvenosti. Ali ako ste željni pomaknuti granice i uspostaviti nove veze, ovi savjeti mogu vam pomoći
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Intimnost vs izolacija je šesta faza prema modelu ljudskog razvoja Erika Eriksona. Ta se faza proteže u dobi od oko 19 do 40 godina, a karakterizira je koliko ste dobro u stanju uspostaviti snažne i ljubavne veze
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Od svog prvog napada tjeskobe u dobi od 12 godina, imao sam kompliciran odnos s dahom
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Živac se začepljuje kada na njega vrši previše pritiska kosti, tkiva ili druge strukture oko njega. Liječnici to nazivaju kompresijom ili začepljenjem živaca. Saznajte što može uzrokovati začepljeni živac, kao i mogućnosti liječenja, vrijeme oporavka i savjeti za prevenciju
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ljudi s anksioznošću previše su upoznati s ovom pojavom. Pa, što možete učiniti u vezi s tim?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Rasne pogrešne dijagnoze događaju se prečesto. Vrijeme je da ponuditelje povežete na zadatak
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kad mi je psihijatar rekao da se misli ne podudaraju sa željenim radnjama, napokon sam naučio kako se nositi s njima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Probuditi se s napadom panike može vas dezorijentirati i zastrašiti. Liječnici nisu baš sigurni zašto neki ljudi imaju napade panike u snu, ali simptomi i uzroci vjerovatno su slični onima kod paničnih napada u drugim vremenima. Promjene životnog stila, terapija i lijekovi mogu vam pomoći u upravljanju tim simptomima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Spontani orgazmi nastaju bez ikakve seksualne senzorne stimulacije - često u neprimjerenim ili neprikladnim vremenima. Iako se može činiti da niotkuda dolaze, istraživači su identificirali nekoliko osnovnih čimbenika koji mogu potaknuti ovu tjelesnu reakciju. Čitajte dalje kako biste saznali više o tome zašto se događaju i kada trebate posjetiti liječnika
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Provela sam godine pretvarajući se da moja kronična tjeskoba nije stvarna. Učinio sam sve što nisam mogao razmišljati o tome: svirao klavir, čitao romane, gledao Netflixa na piće, pijući bezbroj IPA-ova. Ovo je postalo moje samo-liječenje tjeskobe. Klavir i IPA. Netflix i IPA. Klavir i Netflix te IPA
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Maligni narcizam je slučajan pojam koji neki stručnjaci koriste za označavanje ljudi koji imaju osobine povezane s nekoliko različitih osobnih pitanja. Preći ćemo preko mogućih osobina, bilo da se to može liječiti, i još više
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Je li anksioznost genetska? Da i ne. Iako postoje dokazi da su specifični geni povezani s povećanim rizikom za anksiozne i anksiozne poremećaje, to nije jedini čimbenik. Vaša iskustva, okruženje i obiteljska povijest također utječu na vjerojatnost da ćete imati anksioznost ili anksiozni poremećaj
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Izraz "omogućavač" općenito opisuje nekoga čije ponašanje omogućuje voljenoj osobi da nastavi samouništavajuće obrasce ponašanja. Otkrivat ćemo vam kako znati možete li voljeti voljenu osobu kao i kako možete prestati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kognitivna bihevioralna terapija jedna je od najgledanijih vrsta terapije. Prelistat ćemo osnove kako to radi i što učiniti ako vas zanima pokušati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kronična samoća nije dijagnosticirano stanje mentalnog zdravlja, ali može utjecati na vaše emocionalno i fizičko zdravlje. Razgovor s terapeutom, promjene načina života i drugi tretmani mogu vam pomoći da uspostavite smislene veze u vašem životu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
"Kada sam se prvi put razbolio, odupirao sam se i borio se protiv toga. Pretpostavila sam se, koliko sam najbolje mogla, da to nije moja stvarnost. Rekao sam sebi da je to privremeno. "
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Jeste li se ikad zapitali od čega se stvaraju suze? Odgovor bi vas mogao iznenaditi. A krokodili plaču? Reći ćemo vam nekoliko iznenađujućih činjenica o suzama
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Na kraju teškog dana vaš bi krevet mogao biti oaza - ali nemojte dopustiti da postane utočište neželjenih gljivica i parazita. Reći ćemo vam koliko često biste trebali mijenjati svoje plahte
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kada čujete stalnu kišu ili šuštanje lišća, slušate ružičasti šum. Istraživači su otkrili da stalan ružičasti šum smanjuje moždane valove, što povećava stabilan san. Saznajte o znanosti iza ružičaste buke i drugih zvučnih nijansi, uključujući bijelu, smeđu i crnu buku i kako vam mogu pomoći spavati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Kako mogu znati da je to mentalni poremećaj poput ADHD-a, a ne samo žaljenje drugog hladnog variva dana?
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Znate prednosti dobrog fizičkog zdravlja, ali što je s dobrim emocionalnim zdravljem? Naučite kako biti u kontaktu sa svojim emocijama i kako osjećate možete pojačati energiju, zaštititi vas od stresa i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Nije neobično da imate proljev kada se osjećate anksiozno ili pod stresom. Zaronit ćemo u zašto anksioznost i proljev izgledaju pomalo kod nekih ljudi i što možete učiniti u vezi s tim
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Što je sindrom stranih akcenata? Je li stvarno? Saznajte više o ovom neobičnom stanju, uključujući uzroke, simptome i kako se dijagnosticira i liječi
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Hronofobija je specifična fobija koju karakterizira iracionalni, ali ustrajni strah od vremena i vremena
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ponovno rođenje je kontroverzna tehnika namijenjena zacjeljivanju štete nastale dječjom traumom. Ali je li to sigurno? Istraživanja sugeriraju da to možda i nije
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
A zašto hrana nije najbolja prevencija
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Masni stereotipi rasprostranjeni su u našoj kulturi. Ovaj pisac razmišlja o tome kako se ti identiteti nikada ne mogu izolirati, čak ni u jogi
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Ako će pozitivnost tijela učiniti ono što je oduvijek trebalo, mora uključivati i prihvaćanje masnoće
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Primijenjena analiza ponašanja (ABA) mnogi smatraju najučinkovitijim liječenjem poremećaja spektra autizma. Ali je li to točno za vaše dijete? Raščlanit ćemo kako to funkcionira, prosječne troškove i polemiku oko pristupa
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Svjetska zdravstvena organizacija nedavno je ažurirala svoju definiciju izgaranja na „sindrom konceptualiziran kao rezultat kroničnog stresa na radnom mjestu koji se nije uspješno upravljao“, u priručniku za međunarodnu klasifikaciju bolesti. Jedan pisac raspravlja zašto je ta promjena toliko bitna
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Adderall može imati koristi onima s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD) i narkolepsijom. No, uz dobre učinke dolaze i potencijalne nuspojave, uključujući pojavu krumpira i proljev. Saznajte više o tome kako ovaj lijek djeluje, kako utječe na vaš probavni sustav i još mnogo toga
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Tema "sigurnih prostora" pokrenula je rasprave o slobodnom govoru na kampusima, ali što je s aspektom mentalnog zdravlja ovih prostora? Evo kako mogu koristiti studentima
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Što je točno adrenalinski narkoman? Naučite kako reći jeste li jedan, kada vam to postaje problem i kako sigurno proganjati uzbuđenje
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Amitriptilin se često propisuje za spavanje. Iako ovo nije odobreno od strane FDA-e, ovaj lijek može ga propisati za spavanje i često to čini. Prednosti su uzimanja amitriptilina za spavanje. Međutim, postoje i rizici. Raspravite o svim drugim lijekovima koje uzimate sa svojim liječnikom
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Život s ADHD-om može otežati stvari poput koncentracije, organizacije i kontrole nagona. Ali postoje ljudi koji aktivno rade na tome da pomognu onima koji žive s tim da napreduju. Izabrali smo najbolje godišnje videozapise vezane uz ADHD zbog njihove posvećenosti obrazovanju, nadahnuću i osnaživanju gledatelja
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Prijenos se događa kada pojedinac ima osjećaje prema jednoj osobi koji su zapravo povezani s njihovim osjećajem za drugu. Čest je u odnosima između terapeuta i klijenta i čak se može koristiti za pomoć klijentu. Terapeuti su obučeni da budu svjesni transfera i kako se njime upravljati
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Anksioznost i svrbež često se pojavljuju zajedno. Liječenje oba stanja je važno i razumijevanje oba je ključno za pronalaženje učinkovitog liječenja. Mnogo je stvari koje možete učiniti sami kako biste se osjećali bolje, poput vježbi za opuštanje i korištenja svakodnevnih hidratantnih krema za osjetljivu kožu
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Astrologija može biti zabavan hobi, ali što se događa kad je počne zamijeniti samorefleksija ili terapija? Što trebate znati o štetnoj praksi „duhovnog zaobilaženja“
Zadnja promjena: 2025-01-24 11:01
Devet posto djece ima ADHD, a procjenjuje se da ih ima 4 posto odraslih. U svjetlu svjesnosti o mentalnom zdravlju, jedan psiholog raspravlja o pet mitova o ADHD-u u nadi da će bacati svjetlost na stvarnost ovog stanja